I. Kupu Whakataki
I. Kupu Whakataki
Tangohanga rau oriwaKua riro i te rongonui i roto i nga tau tata nei mo ona painga hauora pea, tae atu ki ana taonga antioxidant me te anti-inflammatory. Heoi, penei i tetahi taapiri, he mea nui kia mohio koe ki nga paanga o nga paanga pea. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga paanga o te taapiri o te rau oriwa me nga mea e hiahia ana koe kia mohio koe i mua i te whakauru ki to mahinga oranga.
He aha te tangohanga rau oriwa?
Ko te tangohanga o te rau oriwa he taapiri i ahu mai i nga rau o te oriwa (OleauAu Europaea). Kua whakamahia mo nga rautau mo nga rongoa tuku iho mo ona painga hauora pea. Ko nga mea nui rawa atu i te tangohanga rau oriwa he oleuropein me te hydroxytyrosol, e whakapono ana he maha nga taonga haumanu.
Ko Oluurudin tetahi pūhui polyphenol i kitea i roto i nga tino kaha ki nga rau oriwa. E mohiotia ana mo tana paanga antioxidant kaha me te anti-inflammatory. Ko Oleuropein te kaupapa o te maha o nga rangahau e pa ana ki nga taonga e whakatairanga ana i te hauora, tae atu ki tona kaha ki te patu i te ahotea me te tautoko i te hauora pūkoro.
Ko te Hydroxytyrosol tetahi atu whakauru matua i roto i te tangohanga rau oriwa. He kaha te antioxidant e hono ana ki nga momo hauora hauora, tae atu ki te tautoko a Cardiovascular me nga paanga anti-inflammatory. Kei te mohiotia te hydroxytyrosol mo ona rawa-whiu koreutu, ka awhina pea i te tiaki i te tinana mai i te kino o te oxifive.
I tua atu i te Oleuropein me te Hydroxytyrosol, kei roto i nga rauropi oriwa, penei i nga haki o te flavonoid me te polyphenols, e whai kiko ana ki te katoa o nga paanga o te hauora. Ko enei kohinga e mahi ana kia whai hua ki te whakarato i te maha o nga painga ka taea, mai i te tautoko i te hauora ki te hauora cardiovascular me tua atu.
Ko te whakakotahitanga o nga kai kaha i roto i te tangohanga oriwa oriwa ka tino whiriwhiri mo nga tangata takitahi e rapu ana i nga huarahi taiao hei tautoko i o raatau oranga. Heoi, he mea nui kia mahara ko te kaha o enei kai kaha ka taea te huri i te tikanga tangohanga me te kounga o te taapiri. I te wa e whiriwhiri ana i tetahi hua tangohanga oriwa, he pai te whiriwhiri ki te kowhiri i tetahi waahanga kounga nui mai i te puna rongonui hei whakarite kia kaha te whakaputa i nga hua whai hua.
He aha nga painga o te hauora o te tangohanga rau oriwa?
Mai i ona rawa antioxidant ki ona paanga anti-inflammatory, kua aro te reanga o Olive ki te hapori.
Nga taonga antioxidant
Ko tetahi o nga painga nui o te tangohanga rau oriwa ko tona tino kaha o te antioxidants, tae atu ki te oleuropein me te hydroxytyrosol. Ko enei antioxidants e awhina ana i te tinana mai i te ahotea o te ahotea me te kino i puta mai i nga radical koreutu. Ma te whakaraerae i nga radical koreutu, ka taea e te tangohanga rau oriwa te whai waahi ki te hauora pūkoro me te tautoko i nga tikanga paruru o te tinana.
Tautoko Hauora
I akohia e te Olive Leaf te mea mo ona paanga kaha-whakapiki. E whakaponohia ana hei awhina i te whakapakari i te punaha raupatu me te tautoko i te kaha o te tinana ki te whawhai i nga mate. Ko etahi rangahau e kii ana ko nga whakahiato i kitea i roto i te Ope Ope Olive ka whai hua antimicrobial me te antiviral, ka whai hua ki te tautoko i te hauora mate pukupuku.
Te Hauora Cardiovascular
He maha nga rangahau kua tirotirohia e nga hua o te cardiovascular Cardiovascular o te tangohanga rau oriwa. E whakaponohia ana he paanga pai ki te hauora ngakau ma te tautoko i nga taumata toto totika me te whakatairanga i te mahi a te cardiovascular. Ko te antioxidant me te anti-inflammatory nga taonga o te tangohanga o te rewena oriwa ka whai waahi atu ki ona hua ka taea e ia te painga o te cardiovascular.
Nga paanga anti-inflammatory
Ko te mumura he urupare taiao ma te tinana ki te whara, i te mate ranei, engari ko te mumura mate kua hono ki nga momo hauora. E mohiotia ana te tangohanga o te rau oriwa mo tana paanga anti-inflammatory, ka awhina pea i te whakaheke i te mumura i roto i te tinana. Ma te tirotiro i nga huarahi mumura, ka tautokohia e te tangohanga oriwa te hauora me te oranga o te oranga.
Te ture huka toto
Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te tangohanga rau oriwa ka awhina pea i te whakariterite i nga taumata huka toto. He mea tino whai kiko tenei mo nga taangata me te mate huka, ko te hunga ranei e mate ana i te whakawhanaketanga o te ahuatanga. Ko nga pūhui i te Ope Ora Olive ka awhina pea ki te whakapai ake i te taatai insulin me te kotabolism plucose, ka whai hua ki te whakahaere toto pai.
Te Hauora kiri
Ko te tangohanga o te rau oriwa kua whakamahia i roto i nga hua skincare mo ona painga pea mo te kiri. Ko ona taonga antioxidant me te anti-inflammatory ka awhina i te kiri mai i te kino o te taiao me te tautoko i te hauora kiri. Ko etahi o nga tangata e whakamahi ana i te rau oriwa te tango i te awangawanga o te kiri, penei i nga hakihaki hakinakina ranei.
Nga paanga o te taha o te tangohanga rau oriwa
Ahakoa te nuinga o te wa e whakaarohia ana te tangohanga oriwa mo te nuinga o te iwi ka tangohia i roto i nga pota tika, kei kona ano etahi paanga o te taha. He mea nui kia mahara ko nga paanga o te taha e whai ake nei kei runga i nga ripoata a Innecdootal me nga taunakitanga pūtaiao, kia rereke nga wheako takitahi.
Nga take whakaheke
Ko etahi o nga tangata ka wheako i nga take nui penei i te kopu o te kopu, te mate huka, te nausea ranei i te wa e tango ana i te tangohanga rau oriwa. Ka kaha ake pea tenei ka tangohia te tangohanga i nga pota teitei. Mena ka wheako koe i nga ngoikoretanga o te kohukohu, he pai te whakaaro ki te whakaheke i te inenga, te whakamahi ranei i te whakamahi me te whai korero ki te ngaio hauora.
Tauhohenga mate pāwera
I roto i nga keehi onge, ka mate pea te tangata takitahi ki te tangohanga rau oriwa, e arahi ana ki nga tohu penei i te ngutu, nga hives, te pupuhi ranei. Mena he mate mate koe ki te oriwa, ki te hinu oriwa ranei, he mea nui kia tupato i te whakamahi i te tangohanga rau oriwa, me te whai korero ki tetahi kaiwhakarato hauora i mua i te tiimata.
Nga hua o te toto toto
Kua akohia e te Olive Leaf te mea mo ona paanga pea ki te toto toto. Ahakoa ko etahi rangahau e kii ana ka awhina pea i te pehanga toto, kei te awangawanga ano hoki ka taea te maturuturu o te toto toto ina tangohia ana etahi rongoa me te pehanga toto. Mena kei a koe he hitori o te toto toto iti ranei kei te tango rongoa mo te haangai, he mea nui kia matapaki i te whakamahinga o te tangohanga rau oriwa me to kaiwhakarato hauora.
Ngā taunekeneke ā-tarukino
Ko te tangohanga o te rau oriwa te taunekeneke me etahi rongoa, tae atu ki nga toto totoka, nga antihyperten, me nga rongoā mate huka. Mena kei te tango koe i nga rongoa whakahaunga, he mea nui ki te whai korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te taapiri i te tangohanga oriwa ki to rehitatanga kia kore ai e taunekeneke.
Te hapu me te whangai
He iti noa te rangahau i runga i te haumaru o te tangohanga oriwa oriwa i te wa e hapu ana me te whangai. Ka rite ki te tiakitanga, ko te wahine hapu me nga wahine me te whakamahi i te whakamahi i te tangohanga rau oriwa ki te kore e whakahaere i te kaiwhakarato hauora.
Etahi atu whakaaroaro
Takitahi me nga tikanga rongoa i mua i te waa, penei i te whatukuhu, te mate ate ranei, me tupato i te whakamahi i te tangohanga rau oriwa. He mea nui kia uiuia ki tetahi tohunga ngaio hauora ki te whakatau mehemea he haumaru te taapiri me te tika mo o mahi hauora.
Me pehea te whakaiti i te tupono o nga paanga o te taha
Hei whakaiti i te tupono o nga paanga o te paanga ki te whakamahi i te tangohanga rau oriwa, whakaarohia nga tohu e whai ake nei:
Tīmata me te horopeta iti: ka tiimata me te horopeta iti o te tangohanga rau oriwa, ka piki haere te piki haere.
Aro turuki i te urupare a to tinana: Kia whai whakaaro ki te whakautu o to tinana ki te taapiri me te mahara ki nga paanga kino.
Whakawhitihia me te ngaio hauora hauora: I mua i to tiimata hou, ina koa kei a koe nga tikanga hauora, he mea nui ki te rapu arataki mai i tetahi kaiwhakarato hauora.
Te mutunga:
Ahakoa te tangohanga o te rau oriwa te hua o te painga hauora, he mea nui kia mohio koe ki nga paanga o te paanga ka taea e te wa e pai ana ki te whai waahi ki to mahi oranga. Ma te mohio ki nga tupono ka pa ki te ngaio hauora, ka taea e koe te whakatau i nga whakataunga mo te whakamahinga o te kohinga oriwa oriwa hei tautoko i to hauora me te oranga.
Whakapā mai
Grace ma (Kaiwhakahaere Tauhokohoko)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Kaiwhakahaere / Boss)ceo@biowaycn.com
Paetukutuku:www.biowaynutritition.com
Te wa tuku: Akuhata-01-2024
