Nga korero - Ko te Collagen Poura vs Clapsules: Ko tehea te mea pai mo koe? (Ii)

I. Kupu Whakataki

Vi. Timing: He pai ake te tango i te kohinga i te ata, i te po ranei?

Ko te waa o te kohi kohinga he kaupapa whakaihiihi, me nga whakaaro mai i nga utu whakauru ki nga manakohanga takitahi me nga ahuatanga noho.
A. Nga mea hei whakaaroaro i te wa e whiriwhiri ana i te waa pai ki te tango i te kohinga
He maha nga take e tika ana kia whakaarohia i te wa e whakatau ana i te waa tino pai mo te kai kohinga. Kei roto i enei ko nga tuhinga takitahi, tauira kai, me nga painga o te taapiri o te kohinga. I tua atu, ko te maarama ki nga mahi a te tinana me nga tikanga o te tinana ka taea e nga maarama te whakaatu ki te waa tino whai hua mo te whakauru o te kohinga.

B. Rangahau mo te whakauru me te whakamahi i te kohinga i nga waa rereke o te ra
Kua tirotirohia e nga rangahau te whakauru me te whakamahi i te kohinga i nga waa rereke o te ra, he maama te maarama ki nga rereketanga o te whai hua. Ko te rangahau e kii ana i te kohinga o te kai i te kai, ka taea e te ngako o te kai me nga pūmua te whakahaere i te pikitanga o te peptaide coms coolgen. I tua atu, ko nga tukanga whakatikatika taiao me te whakahoutanga o te tinana i te wa o te moe ka pa ki nga painga o te po i te po.

C. Nga Manakohanga Whaiaro me nga Whakapono Livistyle
Ko te mutunga, ko te waa pai ki te tango i te kohinga e whakaaweohohia ana e nga hiahia whaiaro me nga whakaaro whai whakaaro. Ka kitea pea e etahi tangata he waatea ki te whakauru i te kohinga o te ata, ko etahi pea e pai ana ki te pau i te wa o to ratau ahiahi. Te maarama ki nga tikanga o ia ra, ko nga tauira kai, me nga whaainga oranga ka taea te awhina i te waa mo te taapiringa o te kohinga, te whakarite i te piri tonu me te whai hua.

VII. Te maarama ki te puna o te kohinga

Ko nga taapiringa o nga kohinga e ahu mai ana i nga momo punawai, ia e tuku ana i nga taonga motuhake me nga painga pea mo te hunga takitahi e whai ana ki te whakauru i te kohinga ki o raatau oranga.

A. Tuhinga o mua

Coldigena-a-kararehe:Ko te kohinga Bovine (COUD): Bovine Collagen, i puta mai i nga hiwi me nga kopa honohono o nga kau, he ahua rongonui o te kohinga e whakamahia ana i roto i nga taapiri. E mohiotia ana mo tana momo taonga me te patopato i te ihirangi o te kohinga, kia whai hua ai te kiri, te makawe, me te hauora o te wheua.

pē. Marine Collagen (ika-ika):Marine Collagen, i tangohia mai i nga pauna ika me te kiri, me etahi atu puna moana penei inohopuku, Ko te kūkamo moana, me te alligator, e mohiotia ana mo tona nui o te koiora me te momo i te kohinga i te nuinga o te waa. Ko te rahi o te kohinga iti ake ka whai hua ki te whakauru tika, ka tukuna pea he painga mo te kiri me te hauora.

Te Huringa Huinga Whakawhanake tipu:

a. Soy Peppides, Peea Pepides, Rice Peptides,Ginseng peptaides, Ko te Peppides Corn, Spirilina Peptides, me etahi atu: Ko nga waahanga o te kohinga raumati i roto i te tipu e uru ana ki te maha o nga peptides i ahu mai i nga puna tipu. Ko enei huarahi ka whakawhiwhia ki nga whiringa vegan-pai mo te hunga takitahi e rapu ana i te taapiritanga o te kohinga kaore he puna rauemi kararehe.

pē. Ko te kohinga syntict: Ko te kohinga sitetictic, i hangaia ma nga tikanga koiora, e tuku ana i tetahi waahanga o te tipu mo te rapu i nga kohinga kohinga kaore he puna rauemi. Ahakoa kaore e rite ki te kohinga taiao, e kii ana te kowhatu sytictic ki te whakatauira i etahi rawa o te kohinga Maori, e whakarato ana i tetahi waahanga miihini-atawhai.

c. Ko te kohinga-kai e whakamahia ana: Ko nga kai-tipu e hangaia ana penei i te BAMBOO C, me te waikawa C, me te waikawa amino i whakauruhia ki roto i nga mahi a te tinana. Ko enei kohinga-kohinga e tuku ana i te huarahi katoa ki te whakatairanga i te whakahiato kohinga me te hauora kiko hononga honohono.

B. Whakaarohia mo nga momo kai rereke

Nga whiringa vegan me nga whiringa vegen: Ko nga waahanga o te kohinga karapa-tipu me te whakatipu i nga kai o te kai o te vegans me nga tipu, ki te whakarato matatini me te mau tonu mo te taapiritanga.

Ko nga mate pāwera me nga taangata me nga mate pāwera ranei ki te torotoro i nga kohinga o te kohinga tipu me nga kohinga kai-a-tipu hei whiringa mo a raatau kai.

Ko te mohio ki nga punawai rereke o nga taapiringa o nga kaimori e whakaatu ana i nga whiringa korero i runga i a raatau kai pai, whakaarohia nga whakaaro matatika, me nga matea hauora. Ma te whakaaro ki te vegan me nga whiringa otaota, me te whakatikatika i nga mate mate pāwera me nga taangata, ka tohua e nga tangata takitahi nga whiringa taapiri e hono ana ki o raatau oranga me o raatau tikanga.

VIII. Te pūtaiao kei muri o te kohinga o te kohinga

Ka whakaawe te kohinga o te kohinga e te maha o nga mea, tae atu ki te koiora o nga momo momo, te hauora, me te taunekeneke ki etahi atu matūkai. Ko te maarama ki enei ahuatanga he mea nui ki te arotau i te whai huatanga o te taapiritanga o te kohinga.
A. Ko nga mea e pa ana ki te whakauru o te kohinga
Ko te koiora o nga momo momo (paura, capsules): Ko te koiora o nga taapiringa o te kohinga e rereke ana i o raatau momo ahua. Ka tukuna pea e te paura kohinga nga kohinga tere na te mea ko ona peptaihana pakaru, ka hiahia pea nga kape o te kohinga i etahi atu waa mo te koretake me te whakauru i roto i te taatai.
Te mana o te Hauora Hauora: Ko te hauora o te punaha o te konukawata e whai mana nui ana ki te whakakotahitanga o te kohinga. Ko nga mea penei i te waikawa o te kopu, te gut Microbiota, ka taea e te miihini gastrointestimal te paanga o te pakaru me te whakapae o nga kohinga pepeha.
Te taunekeneke ki etahi atu matūkai: Ka whakaawe pea te kohinga o te kohinga ma te taunekeneke me etahi atu matūkai. Hei tauira, ko te noho o nga momona kai me nga pūmua ka whakapiki i te kohinga o te kohinga, i te wa e raru ana te maha o nga matū.

B. Tohutohu mo te whakarei ake i te kohinga o te kohinga
Ko te whakariterite i te kohinga me te huaora C: Ko te huaora C te mea nui i roto i te kohinga o te kohinga me te whakarei ake i te kohinga o nga taapiritanga o te kohinga. Te whakamahi i te kohinga i te taha o te kai huaora C-taonga, taapiri ranei te whakatairanga i tana whakamahinga i roto i te tinana.
Te hiranga o te hyration: He mea nui te whakamarumaru tika mo te whakakotahitanga o te kohinga collatimal. Ko te pupuri i nga taumata huringa tika e tautoko ana i te kawe o nga matūkai, tae atu ki te kohinga o nga kohinga, puta noa i te tinana.
Ko te waikawa kai me te waikawa amino motuhake, penei i te glycine, te proline, me te hydroxyproline, he waahanga nui o te collagen. Te whakarite kia tika te whakauru i enei matūkai ma te kai toenga ka taea te tautoko i te hanga me te whakamahi i te kohinga taiao o te tinana.

IX. Ki te whakamahi i to mahi kohinga

A. Ko te taapiri i te kohinga paraharaha i runga i nga hiahia takitahi
Ko nga whakaaro e pa ana ki te pakeke: Ka rite ki te pakeke o te tangata, ko te whakahoahoa taiao o te tinana, ka huri ki nga huringa o te kiri ngawari, te hauora, me te mahi honohono honohono. Ko te taatai i te kohinga o te kohinga e pa ana ki nga whakaaro e pa ana ki nga tau e pa ana ki te tautoko i nga matea e whanake haere ana te tinana me te whakatairanga i te koroheketanga.
Ko nga whaainga hauora motuhake (te hauora kiri, te tautoko, me etahi atu) ka taea e te tangata takitahi te whakatutuki i nga whaainga hauora, me te whakanui i te hauora kiri me te whakarei ake i te hauora kiko. Ko te mohio ki enei whaainga hauora ka arahi i te kowhiringa o nga momo conegen me nga whakatakotoranga hei whakahāngai i nga hiahia takitahi.
Te noho kaha me te whakaora whakaora: Ko nga taangata me te hunga noho kaha, ko te hunga e rapu ana i te tautoko mo te Whakaora whakangungu ka whai hua mai i te whakauru i nga kohinga Collase. Ko te taapiringa o te kohinga ka awhina i te whakatairanga i te whakaora uaua, te tautoko i te hauora me te riihi me te koha ki te whai oranga tinana.

B. Whakakotahitia te kohinga me etahi atu taapiri
Nga hua o te waikawa hylaronic: te whakakotahi i te kohinga ki te waikawa hyaluronic, he mea whakahiato mo tona kiri kiri me nga hua o te kiri me te tautoko kiri.
Te whakauru i te kohinga me nga antioxidants: Whakanohia te kohinga me nga antioxidants, penei i te huaora a, te utu, te whakaora ranei, ka taea te tautoko i te hauora kiri me te tiakitanga ki te ahotea o te kiri.
Ko nga taunekeneke pea me nga rongoā: Ko nga tangata takitahi e whakaaro ana kia whakaarohia nga taunekeneke i te wa e whakakotahi ana i te kohinga me etahi atu taapiri. Te toro atu ki tetahi ngaio hauora Ka taea e te ngaio te awhina ki te whakarite kia haumaru me te whai hua o te kohinga me nga rehita rongoa.

X. Whakakorehia nga pakiwaitara noa mo te kohinga me te tuhura i nga rangahau me nga whanaketanga a meake nei

Ko te taapiri i te kohinga kua kaha te aro ki te hauora me te oranga, te arahi ki nga momo pohehe me nga pakiwaitara. Ko te whakatikatika i enei pohehe me te tirotiro i nga ahungaa hou i roto i te Rangahau Rangahau me nga tono pea mo te whakatairanga i nga korero tika me te whakamana i nga whakaritenga mo o raatau mahinga oranga.

A. Te whakatikatika i nga pohehe mo nga taapiringa o te kohinga
Ko nga kitenga o te wa tonu me nga tumanakohanga pono: Kotahi te pohehe noa mo nga taapiringa o te kohinga ko te tumanako o nga hua tonu. He mea nui kia whakamāramahia i te wa e taea ai e Collagen te tuku i nga momo painga, penei i te tautoko i te ngawari o te kiri me te hauora, he mea nui nga tumanako. Ko te taapiri i nga waa katoa ko te mea nui ki te wheako i nga painga pea o te kohinga.
Ko te whakamarama i te mahi o te kohinga i roto i te taumahatanga o te taumaha: Ko tetahi atu o te Mytalt e hurihuri ana i te coolgen hei otinga tuuturu mo te whakahaere taimaha. He mea nui ki te whakarato i te maarama ki te kaha o te kohinga ki te tautoko i te oranga o te tinana me te hanganga tinana, te whakakore i nga pakiwaitara e pa ana ki te kohinga o te mahi whakahaere.
Ko te mohio ki nga here o te taapiri kohinga kohinga: Ko te ako i nga tangata mo nga here o te taapiritanga o te kohinga he mea nui ki te whakahaere i nga tumanako. Ahakoa te tuku i nga hua o te kohinga, tera pea he aukati ki te whakatutuki i nga awangawanga hauora motuhake. Ko te whakarato i nga korero tika ka awhina i nga tangata takitahi ki te mohio ki te paanga o te kohinga o te tino oranga.

B. Ko te tirotiro i nga rangahau haere tonu me nga whanaketanga a meake nei
Ka puta ake nga ahuatanga o te Rangahau Rangahau: Ko nga ahunga whakamua me nga ahuatanga e puta ana i roto i te Rangahau Rangahau e whai kiko ana ki nga tono rereke. Mai i te rongoa rongoa ki nga wawaotanga kai totika, ko te rangahau tonu kei te haere tonu nga tono hou me nga painga pea mo nga momo hauora me te oranga.
Nga tono pea i roto i nga mara rongoa me nga mea whakapaipai: te whakawhānui i nga tono a te kohinga i roto i nga rongoa rongoa, nga whakatakotoranga whakapaipai, me nga rongoa rongoa i roto i ona momo rereketanga. Ko te rangahau ki nga papaa-a-roto, me nga koiora-biomaterial te whakarite i te huarahi mo nga mahi mo nga tuhinga mo te wawaotanga me nga hanganga whakapaipai.
Te mohiotanga o te kaihoko me te maatauranga: Ko te whakanui i te hiranga o te mohiotanga kaihoko me te maatauranga e pa ana ki te taapiri o te kohinga hei whakamana i nga taangata. Ko te mohio ki te whanaketanga o te rangahau rangahau me te whakawhanaketanga e taea ai e ia te whakahaere i nga waahanga rereke o te kohinga ki te whakatairanga i te hauora me te oranga.
Ma te whakatikatika i nga pohehe mo nga taapiringa o te kohinga me te torotoro i nga mea hou i roto i te Rangahau Rangahau me nga tono pea, ka kitea e nga tangata takitahi nga mea nui ki te tipu o te aoiao. Ko tenei maaramatanga e whakamana ana i nga tangata takitahi ki te whakatau i nga kohinga o te puna oranga ki te painga o te kohinga me te kaha o te hauora ki te hauora me te oranga.