Thearubigins (TRs) he roopu puhui polyphenolic e kitea ana i roto i te tii pango, a kua kapohia e ratou te aro mo o raatau mahi ki te aukati i te koroheketanga. Ko te mohio ki nga tikanga e whakamahia ai e te Thearubigin o raatau paanga whakakeke he mea tino nui mo te arotake i to raatau whaihua me o raatau tono ki te whakatairanga i te koroheketanga hauora. Ko te whainga o te tuhinga nei ki te ruku ki nga tirohanga putaiao i muri mai i te mahi a Thearubigin ki te aukati i te koroheketanga, e tautokohia ana e nga taunakitanga mai i nga rangahau e tika ana.
Ko nga taonga anti-pakeke o Thearubigins ka taea te kii ki o raatau kaha antioxidant me nga paanga anti-inflammatory. Ko te ahotea oxidative, na te kore tauritenga i waenga i nga rauropi kore utu me nga antioxidants i roto i te tinana, he take matua o te koroheketanga me nga mate e pa ana ki te tau. Ko te Thearubigins te mahi hei antioxidants kaha, he hamu i nga rauropi kore utu me te tiaki i nga pūtau mai i te kino oxidative. He mea nui tenei rawa ki te aukati i nga ahuatanga e pa ana ki te pakeke me te whakatairanga i te hauora me te roa o te oranga.
I tua atu i o raatau paanga antioxidant, kua whakaatuhia e Thearubigins nga taonga anti-inflammatory kaha. Ko te mumura tawhito e pa ana ki te koroheketanga me nga mate e pa ana ki te tau, a, ma te whakaiti i te mumura, ka whai waahi nui pea a Thearubigins ki te whakaheke i te tukanga tawhito me te whakaheke i te mate o nga ahuatanga penei i te mate pukupuku, te mate huka, me nga mate neurodegenerative.
I tua atu, kua kitea he painga pai a Thearubigin ki te hauora kiri me te ahua. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e Thearubigin te tiaki i te kiri mai i te kino o te UV, te whakaheke i te ahua o nga kita, me te whakapai ake i te kiri kiri. Ko enei kitenga e kii ana ka whai waahi pea a Thearubigins hei whakauru whakaahuru tawhito i roto i nga hua tiaki kiri, e tuku ana i tetahi huarahi haumaru me te whai hua ki nga maimoatanga aukati tawhito.
Ko nga painga hauora pea o Thearubigins i roto i te aukati i te koroheketanga kua puta te hiahia ki te whakamahi hei taapiri kai. Ahakoa ko te tii pango he puna maori o Thearubigins, ka rereke te kukū o enei pūhui i runga i nga ahuatanga penei i nga tikanga tukatuka tii me nga tikanga hanga pia. Ko te mutunga, kei te piki haere te hiahia ki te whakawhanaketanga o nga taapiri Thearubigin ka taea te whakarato i te horopeta paerewa o enei pūhui anti-pakeke kaha.
He mea nui kia mohiohia ahakoa e whakaatu ana a Thearubigins hei kaikawe anti-pakeke, me rangahau ano kia tino mohio ki o raatau mahi me o raatau paanga taha. Hei taapiri, ko te koiora o te Thearubigins me o raatau inenga tino pai mo nga painga anti-pakeke, me tirotiro ano. Heoi ano, ko te tipu haere o nga taunakitanga e tautoko ana i nga taonga whakakeke o Thearubigins e kii ana tera pea ka whai waahi nui ratou ki te whakatairanga i te koroheketanga hauora me te whakaroa i te oranga.
Hei whakamutunga, ka whakaatu a Thearubigins (TRs) i nga paanga anti-pakeke na roto i o raatau taonga antioxidant kaha, anti-inflammatory, me te tiaki kiri. Ko to raatau kaha ki te patu i te ahotea oxidative, te whakaheke i te mumura, me te whakapai ake i te hauora kiri ka tuu ratou hei kaihoko whai mana ki te whawhai ki nga mate tawhito me nga mate e pa ana ki te tau. I te mea kei te kaha haere tonu nga rangahau i tenei takiwa, ka kitea pea nga tono a Thearubigin ki te whakatairanga i te koroheketanga hauora me te oranga roa.
Tohutoro:
Khan N, Mukhtar H. Tea polyphenols hei whakatairanga i te hauora o te tangata. Ngā matūkai. 2018;11(1):39.
McKay DL, Blumberg JB. Te mahi o te tii i roto i te hauora tangata: he whakahou. J Am Coll Nutr. 2002;21(1):1-13.
Mandel S, Youdim MB. Catechin polyphenols: neurodegeneration me te neuroprotection i roto i nga mate neurodegenerative. Free Radic Biol Med. 2004;37(3):304-17.
Higdon JV, Frei B. Tea catechins me te polyphenols: nga paanga hauora, te whakawhitinga, me nga mahi antioxidant. Crit Rev Food Sci Nutr. 2003;43(1):89-143.
Wā tuku: Mei-10-2024
