I. Kupu Whakataki
Whakatuwheratanga
Ko te tangohanga harore shiitake.Kua tangohia e ia te kino o te kino i roto i nga tau tata nei, he nui te maioha ki a ia e tino pai ana ki te oranga me nga tono ngawari. I te mea ka nui ake te mohio o nga kaihoko, ka rapu i nga whiringa noa, ko te tono mo nga taapiri Shiiwhitake tino kounga kua wharikitia. Kia rite ki te mea, me etahi momo whiringa ka taea te uru ki te maakete, ko te kowhiri i te taapiri Haumaru Hauka Pai rawa atu ka taea e te taapiri harore shiitake pai te mea nui. Ko tenei aratohu matawhānui ka awhina koe ki te tirotiro i te kowhiringa ki te whakarite, te whakapumau i a koe te whakatau i nga kaupapa mohio me nga aratohu kounga.
Te maarama ki te hiranga o te tangohanga harore shiitake.
Kua whakanuihia nga harore Shiitake (Lentinula Eddes) mo nga rongoa tuku iho mo te rongoa o Ahia mo a raatau kai me o raatau rongoa. Ko enei harore e kapi ana i nga kai totika, tae atu ki nga huaora nui, huaora d, kohuke, me nga pūhui ahurei penei i te lentinan me te erititane. Ka aro nui ki tetahi puka tangohanga, ka kaha ake nga waahanga whai hua me te ngawari ki te uru atu ki te tinana.
Ko te tangohanga harore shiitake me te tangohanga o te harore i nga manakohanga mo nga tangohanga o nga mahi. Ko te whanaketanga o te rauropi e whakarite ana i nga taurangi ka whakawhanakehia te harore kaore i te miihini, nga maniua, he uaua ranei te noho ora (Gmos). Ehara i te mea ko te tiaki noa i te harore noa o te harore engari ka puta ano hoki i te purea, he kaha ake te tango mai i nga mahi whakangaro.
Ko nga painga hauora e pa ana ki te tangohanga harore shiitakeric Shiitake me te pai te tuhi. E kii ana te rangahau kia kaha awhina ai i nga mahi, i te oranga o mua, awhina i te whakahaere taumaha, a kua anti-inflammatory nga taonga. Ko enei painga pea ka waiho hei whiriwhiri i te hunga e rapu ana ki te whakapai ake i o raatau oranga.
Ko nga mea matua hei whakaaroaro i te wa e whiriwhiri ana i te tangohanga harore shiitake.
Ko te whiriwhiri i te tangohanga harore Shiitake pai o te riipene Haumaru pai e tika ana kia whakaarohia e te maha o nga mea. Ma te whakarongo ki enei waahanga tino nui, ka taea e koe te whakarite kei te haumi koe i tetahi hua kounga nui e tuku ana i nga painga e hiahiatia ana.
Puna me nga tikanga maara
Ko te kounga o te harore shiitake i whakamahia i roto i te tangohanga he mea nui. Rapua nga taonga e puta ana i a raatau harore i nga waahanga riki ririki. Ko te mea pai, me whai waahi te whanaketanga i roto i nga ahuatanga tino, penei i nga oneone momona o te pereti-tibet pereti. Ko nga tikanga motuhake o te rohe me nga tikanga a-rohe e whai kiko ana ki te kounga nui o te harore.
Te Huringa me te Hangarau
Ko te tikanga tangohanga he mea nui ki te whakatau i te mana me te whai hua o te hua whakamutunga. Ka taea e nga hangarau tere te kawe i te kounga o teKo te tangohanga harore shiitake.. Rapua nga kamupene e mahi ana i nga tikanga tangohanga-a-a-toi penei:
- Tangohanga wai wera
- Tangohanga waipiro
- Tangohanga CO2 Supercritical
- Tangohanga Ultrasonic
- Enzymatic Hydrolysis
Te Paerewa me te Poto
Ko te Paerewa he mea nui hei whakapumau i te kounga pumau me te whai mana ki nga tautau. Rapua mo te tangohanga shiitero harore shiiteric kua whakaritea ki etahi pūhui bioactive, penei i te polysaccharres he beta-glucans ranei. Ko tenei raraunga ka tukuna i runga i te tapanga nama, i te tuhinga a te kaiwhakanao ranei.
Te whakamatautauranga tuatoru-tuatoru me nga tohu
Ko nga kaihanga rongonui e rite ana ki te tango i to raatau rongoa otaota Shiitake i te whakamatautauranga tuatoru-tuatoru. Ko enei whakamatautau ka whakaū i te pai o te hua, te mana, me te haumaru. Tirohia mo nga tangohanga e haere mai ana me te tiwhikete o te tātari (CAA) mai i te whare rangahau koreutu. Ko te CAA e tika ana kia hoatu nga korero taipitopito mo te hanganga o te tangohanga, te tatau i nga taumata o nga whakaurunga hihiri me te kore korero o nga poke.
Hei taapiri, ko nga tohu mai i nga whakahaere e manakohia ana ka taea te whakarite i te kounga o te kounga. Rapua nga tohu tohu penei:
- USDA Organic
- EU waro
- Ko te kaupapa kore-gmo kua whakaūngia
- Kopohi
- Hālli
Puka me te koiora
Ko te tangohanga harore shiitake.E waatea ana i roto i nga momo ahua, tae atu ki nga paura, nga kaakahu, me nga tincture wai. Kei ia puka te painga o ia, a, ko te whiringa ka tiimata tonu te hiahia ki te hiahia whaiaro me te whakamahi.
Ka tukuna e nga Powders nga pukenga me te ngawari ki te whakauru ki roto i nga maeneene, teia, etahi atu tohutao ranei. Ko nga kape e whakarato ana i te waatea me te hanga tika, ka pai ake mo te hunga kei te haere. Ka tere te tango i nga tangohanga wai e te tinana ka tukuna pea e ia te utu nui.
Te taapiri mo nga taapiri mo te kowhiri i te tangohanga o te Haumaru Shiitake Haumaru
Ahakoa he mea nui nga ahuatanga i whakahuatia ake nei, he taapiri etahi atu waahanga hei whai i te wa e rapu ana i te tangohanga harore shiitake pai rawa atu:
Ko te ingoa o te kamupene me te maarama
Rangahaua te papamuri o te kaiwhakanao, wheako, me te ingoa hoki i roto i te umanga. Rapua nga kamupene me te rekoata whaikorero mo te whakaputa i nga tangohanga botani kounga nui. Ko te maarama he mea nui - me pai te kaiwhakanao ki te whakarato korero taipitopito mo o raatau kaupapa, me nga tukanga whakaputa, me nga tikanga whakahaere kounga.
Ko nga kamupene e haumi ana ki te rangahau me te whakawhanaketanga, penei i te hunga e whakatapua ana i nga roopu R & D me te wheako ahumahi roa, ka kaha ake te whakaputa i nga tangohanga nui ake. He maha nga wa e mahi tahi ai ratou me nga umanga maatauranga, hei whakauru ranei ki nga rangahau pūtaiao, takoha ki te ahu whakamua o te matauranga mo nga painga harore Shiiwhic.
Nga mahi pumau me te matatika
Whakaarohia te taiao me te paanga o te hua. Rapua nga kamupene e whakarite ana i te pumau ki a raatau mahi, mai i te maara ki te whakakii. Ko etahi waahanga hei whai whakaaro ki:
- Te whakamahi i te kaha whakahoutanga i roto i nga whakaurunga whakangao
- Te whakatinana i nga inenga tiaki wai
- Ko nga tikanga matatika me nga tikanga hokohoko tika
- Nga rauemi paanui-a-hoa
Tāpiri me nga pereti
Tirohia te tohu o te hua o te hua mo nga taapiri, whakakii, me te taatai ranei. Te kounga-koungatangohanga harore shiiwic shiitakekia iti noa te kai. Kia tupato ki nga hua kei roto i nga koti kaore e tika ana, nga tae maamaa, te taatai ranei. Ka taea e enei taapiri te waimeha i te mana o te tangohanga me te whakauru i nga taonga kaore i hiahiatia ki to tinana.
Tinana hua katoa vs. mycelium
Ko etahi o nga kaihanga e whakamahi ana i te mycelium (te waahanga tipu o te harore) hei utu mo te tinana hua katoa hei whakaputa i a raatau tangohanga. Ahakoa e whai hua ana nga hua e pa ana ki nga hua-a-tau, i ahu mai i te tinana hua katoa. Kei roto i te tinana hua te kaha o nga pūhui whai hua, tae atu ki nga beta-glucans me etahi atu polysaccharides.
Nga Hanga SynerGistic
Ahakoa he maha nga painga o te tangohanga Shiiteron Shiitake Hauauru, ko etahi o nga hua e whakakotahi ana me etahi atu whakauru taapiri hei whakarei ake i ona paanga. Kei roto i enei mahinga tohu te whakauru:
- Ko etahi atu harore rongoa (hei tauira, Reisehi, cordyceps, Chaga)
- AdalOgentic otaota (hei tauira, ko Ashwagandha, Rhodiola)
- Nga huaora-tautoko i nga huaora me nga kohuke
Wāhanga whakamutunga
Ko te kowhiri i te tangohanga harore Shiiteron Shiitake pai te pai ki te whakaaro tupato ki nga mea maha, mai i te hoahoatanga me nga tikanga tangohanga ki te whakamatautau me te tohu tohu tuatoru. Na roto i te whakarite i te kounga, te mana, te ma, ka taea e koe te whakarite kei te haumi koe i tetahi hua e tuku ana i te whānuitanga o nga painga harore Shiiwhike.
Mo etahi atu korero mo teKo te tangohanga harore shiitake.me etahi atu hua botanical, kaua e toro atu ki te toro atu ki te roopu tohunga o Bioway igrace@biowaycn.com. Ka taea e ratou te whakarato i nga tirohanga taipitopito ki o raatau hua, nga tikanga whakatipu, me nga tikanga tangohanga, hei awhina i a koe ki te whakatau i nga whakataunga e hono ana ki to hauora me to whaainga hauora.
Tohutoro
1. Bisen, PS, Bagel, RK, Sanodiya, BS, Thakur, GS, & PRASAD, GB (2010). Lentinus ededes: he macrofungus me nga mahi rongoā. Te Matū Mate rongoa o naianei, 17 (22), 2419-2430.
2 Whakanuia nga EDEDED Lentinula (Shiitake) Harore i ia ra ka pai ake te mate o te tangata: he wawaotanga mo te kai tupurangi i nga tamariki taiohi. Journal of the American College American of Te kai, 34 (6), 478-487.
3. Finimundy, TC, Dillon, AJP, Henriques, Jap, & Hely, Mr (2014). He arotake mo nga pūhui kai nui me nga taonga rongoa o te Lentinila Eddes Harore. Pūtaiao Kai me te kai tōtika, 5 (12), 1095.
4. Ina, K., Katooka, T., & Ando, T. (2013). Ko te whakamahinga o te lentinan mo te rongoa i te mate pukupuku o te ra. Ko nga kaihoko anti-mate pukupuku i roto i te matū rongoa (i mua i nga rongoa rongoa-anti-mate pukupuku o naianei), 13 (5), 681-688.
5. Xu, T., Beelman, RB, & Lambert, JD (2012). Ko te mate pukupuku aukati i nga ngoikoretanga o te harore kai. Ko nga kaihoko anti-mate pukupuku i roto i te matū rongoa (i mua i nga rongoa rongoa-anti-mate pukupuku o naianei, 12 (10), 1255-1263.
Whakapā mai
Grace ma (Kaiwhakahaere Tauhokohoko)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Kaiwhakahaere / Boss)ceo@biowaycn.com
Paetukutuku:www.biowaynutritition.com
Te wa tuku: Jan-06-2025
