I. Kupu Whakataki
I. Kupu Whakataki
Whakaarohia he harore me te ahua o te waipuke waiu o nga kohungahunga ma, te rite ki te makuku raiona. Ehara tenei i te pākiki noa iho engari he paparanga hitori i roto i te rongoa tuku iho, he mea utu mo ana taonga motuhake me nga painga hauora.
Harore kararehe raiona raionaTukuna he whakakotahitanga o nga painga o te hauora e kaha ana i waenga i te kai me te rongoa i waenga i te kai me te rongoa, he taapiri whakaari mo te kai hauora.
II. Te Kaihoroi Kai
Ko te harore o te raiona (Hericium eries) he momo kaiora e mohiotia ana mo o raatau ahua tino me te whakamahi i nga mahi tunu. Ka tipu haere ratou i nga rakau uaua, ina koa i Amerika Te Tai Tokerau, ko Europe, me Ahia, a kua whakamahia ki te rongoa tuku iho mo nga rautau. I roto i te kīhini, ka taea e rātou te hinu, ka tunua, ka whakamahia ranei i roto i nga hupa, te taapiri i te reka ngawari, rite ki te rihi.
Nga kai nui: Ko te haruru o te raiona raiona he taonga taonga kai, he taonga i roto i nga taonga beta-glulcans, e mohiotia ana mo o raatau momo whakatipuranga.
Hua o enei matūkai: Ka mahi enei kai hei tautoko i te hauora me te oranga. Ka taea e Beta-Glucans te awhina i te whakakaha i te punaha raupatu ma te whakahohe i nga kohinga kano, i te wa e akohia ana e te erinacines mo to raatau kaha ki te tautoko i te tipu mohio me te tipu o te uaua.
III. Ko te hauora me te roro o te Raiona
Nga Taonga Neuroprotric:Ko nga rangahau tata nei ka tiakina e te mane te mane a te mane.
Painga cognitive:Ko nga rangahau e tohu ana i te mane a te raiona ka kaha ake te mahara, te arotahi, me te mahi mohio, hei kaitono mo te tautoko i te hauora roro, inaa he pakeke. Akene he mea nui ano hoki ki te whakakotahi i nga paanga o nga mate neurodegenerative.
Whakarei manawa:Ko nga tohu rangahau tuatahi e pa ana ki te mane a te raiona, ka whai hua ki te awangawanga, ki te pouri ranei ma te whakatairanga i te whakahiatotanga o Neurotransmitters penei i a Serototon.
Iv. Nga whakamahinga me nga tohutao tunu
Te reka me te kakano:Ko nga harore o te raiona raiona he tino reka e kiia ana ko te "Umami-rawa" me te reka ngawari. Ko a raatau kakano he ngawari, he rite ki te maaka, ki te kai ranei, ka pai ake te whiriwhiri mo nga tipu me nga vegans e rapu ana i tetahi waahanga kai.
Kai whakauru:Ko tenei harore e tino aro nui ana ki te kihini. Ka taea te whakamahi hei whakakapinga kai i roto i nga momo rihi, ka tapiritia ki nga hupa mo te kakano ngakau, i mahi ranei hei rihi taha me te karika maamaa me te otaota ngawari me te otaota ngawari me te otaota ngawari.
He whakaaro tohutao:
Raiona harore harore harore:Ko te kaingākau nui i te rihi matarohia, e whakaatu ana i te harore o te raiona raiona i roto i te ranu kirikiri.
Raina harore harore raiona:Ko te risotto tino ataahua me te hohonu o te kakara mai i te harore mane o te raiona.
Roasted harore poaka raiona:He rihi taha ngawari e taea ai e nga kiriariki o te harore kia tiaho, ka mahi tahi me te hinu o te hinu Truffle me te tauhiuhia o te tiihi Parmesan.
Te Whakangungu me te Whakariterite i te Mane a Lion
Kei hea te hoko:Ko nga harore mane o te raiona ka kitea i nga maakete ahuwhenua, toa toa, me nga kaihoko tuihono. E waatea ana ratou i roto i te ahua maroke, ka taea te whakahou i nga tohutao.
Tohutohu Tauanga:Hei whakarite i nga harore o te raiona a te raiona, tangohia tuatahi tetahi paru, otaota ranei ma te horoi i a raatau i raro i te wai rere. Ka taea e ratou te tapatapahi, te haehae ranei ki nga waahanga ngau-rahi me te tunu ma te whakamahi i to tikanga pai ake.
Nga Taapiri Taapiri:Mo te hunga e aro ana ki nga painga pea o te makuku raiona engari kaore i te hiahia ki te whakauru ki o raatau kai, e waatea ana nga taapiri. Ko te tikanga ka tae mai enei ki te ahua o te kape, ki nga paura ranei ka tuku i te horopeta o te pūhui o te harore.
Ko te tangohanga o te haruru harore o te Raina o te Organic Line Organic Looct Buck Ope Taonga-te Organic
Mo te hunga e rapu ana i te runga o te riihi o te riihi o te LOVIC LOVIC LOVDER LOVER me te tangohanga, ko te rauropi koiora e tu ana hei kaiwhakarato rangatira. I whakapumautia i te tau 2009, ko te rauropi BioWy te whakatapu ki te whakarato i nga hua taiao me te arotahi ki te kounga me te ma. Ko te mana o te harore harore o te raiona he pai te whakahaere i nga harore okana, me te whai taonga i roto i nga whakaurunga bioactic penei me te mahi a Beta-Glucan. Ko te whakapumautanga a te koiora BioWay ki te kounga o te koiora me te hanga o te tipu ka pai ake te hiahia mo to hiahia o te raiona.
Grace ma (Kaiwhakahaere Tauhokohoko)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Kaiwhakahaere / Boss)ceo@biowaycn.com
Paetukutuku:www.biowaynutritition.com
Te wa tuku: Oketopa-23-2024