Panui - Ko te Agaricus Agaricus Blatei te tango: he superfood

I. Kupu Whakataki

Whakatuwheratanga

Ko te ao o te superfoods kei te whakawhānui tonu, me te taapiri kotahi kua oti te whiwhiAgaricus Agaricus Blatei. Ko tenei tangohanga harore kaha, i ahu mai i te Agaricus Blezei Fungus, i whakanuia mo nga rautau ki nga tikanga rongoa tuku iho. Agaricus Blatei, e mohiotia ana ko "Cogumo Do Sol" (harore o te ra) ko "Himumanouta," he tangata taketake no Brazil engari kua whakatokia te ao. Kei te kapihia tana tangohanga me nga pūhui whai hua pera i te beta-glucans, nga pua, me nga polysaccharies e whai wāhi atu ana ki ona taonga whakatairanga hauora. I roto i tenei Aratohu Whanui, ka tirotirohia e matou nga painga o te Mirimiri o te agaricus Bletei, mai i tana paanga-whakahoahoa ki ona kaha tautoko.

Te whakapai ake i te maarama hinengaro me te arotahi

Ko tetahi o nga waahanga tino hihiri o te Agaricus Blateing Ko te mea ka kaha ki te whakanui i te mahi mohio. Ko te whakakotahitanga ahurei o te haonga o te harore ka awhina i te kaha o te hinengaro me te whakapai ake i te aro, hei whakanui i te aro ki te hunga e rapu ana i to raatau hauora roro. E kii ana te rangahau ko nga beta-glucans i kitea i roto i te agaricus blazei ka taea te whakawhiti i te aukati toto-roro, te kaha ki te whakaputa i nga paanga neuroprotective. Ka taea e tenei te whakamaoritanga kia pai ake te mahara, kia pai ake ai te kaha o te ako, me te pai ake o nga mahi mohio.

Ano, ko nga taonga antioxidant a Antioxidant a Antioxidant e awhina i te aukati i te ahotea o te hāora i roto i te roro, e pa ana ki te heke o te tino mohio. Ma te whakakore i nga radicals koreutu, ka taea e Agaricus Bleati te mahi hei pupuri i te hauora o te roro mo te wa roa. Ko etahi o nga kaiwhakamahi e ripoata ana i te maarama ki te whakapiki i te hinengaro me te pai o te kukume i muri i te whakauru i te agaricus agaricus agaticus i roto i a raatau ra. Ahakoa te nui atu o nga rangahau kia tino marama ki enei paanga, ko nga taunakitanga anecdotal he kupu whakaari.

He mea nui ki te tohu ko nga painga o te mana rangatira o te tangohanga BlueIcus ka keri, ko te tikanga kia kaha te whakamahi i nga hua tino pai. Ka rite ki etahi taapiri, he mea nui kia uiuia ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te taapiri atu ki o mahi, ina koa kei te tango koe i nga rongoa, i nga tikanga hauora ranei.

Te tautoko i te Hauora Hauora

I tua atu i ona painga kaha kaha,Agaricus Agaricus Blateikua aro nui ki tana paanga pai ki te hauora o te tarukino. Ko te ihirangi muka o te harore me nga taonga prebiotic ka nui te whai kiko mo te pupuri i te kaihoroi hauora. Kei roto a Agaricus Blatei nga beta-glucans me etahi atu polysaccharess e mahi ana i nga mahi whakatoi, te poipoi i te huakita whai hua. He mea nui te microbiome whakatipu mo te hauora katoa, e awe ana i nga mea katoa mai i te keri ki te mahi tarukino me te manawa.

Kua tohua e te rangahau ko te tangohanga a Agaricus Blatei te awhina i nga tohu o te mate o te kohuru penei i te mate pukupuku mumura (ibd). Ka taea e ia te awhina i nga taonga anti-inflammatory ki te whakamarie i nga waahanga o te aukati me te whakatairanga i te whakaora. Waihoki, ko te kaha o te tangohanga ki te tautoko i te mahi ate pea ka uru pea te keri. He mea nui te ate hauora mo te keri tika me te whakauru kai, me te agaricus blatei kua whakaatu i te aukati i nga pūtau ate mai i te kino.

Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te Organics Organic Blearic te awhina i te whakahaere toto toto, he mea nui kia mau tonu te kaha me te aukati i te ngoikoretanga o te toto toto. Ahakoa ko enei kitenga he kupu whakaari, he mea nui kia mahara ko te tangohanga agaricus blazei agaticus me whakakii, kaua e whakakapi, he kai taurite i nga kai katoa. Ko te whakauru i nga momo hua, huawhenua, me nga kai paraoa i te taha o te tangohanga ka kaha ake te tautoko i te hauora o te manuka tino pai.

Te hoko tohutohu mo te tangohanga kounga pai rawa atu

Ki te mahi i te tino kaha oAgaricus Agaricus Blatei, he mea nui ki te whakaputa i nga hua kounga nui. Anei etahi mea nui hei whakaaroaro i te wa e hokohoko ana mo tenei taapiri nui:

Tiwhikete Organic:Titiro mo nga tangohanga e tohu ana i te rauropi. Ma tenei ka pai te tipu o te harore kaore he pesticides tuuturu, he maniua ranei, i puta mai i te purea, he iti ake te tangohanga.

Tikanga Tango:Ko te huarahi ka tukatuka a Agaricus Blatei i te paanga o tona mana. Ko te tangohanga wai wera he mea tino pai na te mea ka awhina i te pakaru o nga pakitara o te harore, e whai hua ana i te whai hua.

Paerewa:He maha nga wa e whakaritea ana nga taapiri kounga nui ki te whakauru i te tatauranga motuhake o nga pūhui kaha, penei i te beta-glucans. Ma tenei e whakarite te rite tonu o te mana mai i te puranga ki te puranga.

Whakamātautau tuatoru-tuatoru:Ko nga kaihanga rongonui kua whakamatauria e ratau nga hua a nga kaimahi whenua motuhake mo te purea me te mana. Rapua nga waitohu e whakarato tohu tohu tohu.

Puka: Agaricus Agaricus BlateiKei te waatea i roto i nga momo ahua, tae atu ki nga paura, nga kaakahu, me nga tangohanga wai. Whiriwhiria te puka e pai ana ki to koiora me o hiahia.

Whenua Takenga:Ahakoa kua whakatohia e Agaricus Blatei inaianei te ao, ko etahi kaihoko e hiahia ana ki te tango mai i a Brazil, te kaainga taketake o te harore. Heoi, ka taea te whakaputa i nga tangohanga nui-kounga nui i etahi atu rohe me nga tikanga maara tika.

Kairangi Taapiri:Kia tupato nga hua e mau ana i nga koti kaore e hiahiatia, taapiri, te pupuri ranei. Ko nga tangohanga tino pai ka iti ake te whakauru.

Ko te ingoa waitohu:Rangahaua te mana o te kaihanga. Rapua nga kamupene me te rekoata huarahi mo te whakaputa i nga taapiri kounga nui me nga arotake kiritaki pai.

Te pumau:Whakaarohia nga waitohu e whakarite ana i nga tikanga o te waikore me nga tikanga whakaputa hei whakarite kia pai te tikanga o tenei harore whaihua.

Wāhanga whakamutunga

Agaricus Agaricus BlateiKo te tuumotu i roto i te kaha o te kaha ki te whakarei ake i te mahi mohio, te tautoko i te hauora o te waikawa, me te whai hua ki te oranga. Ko tana whakakotahitanga ahurei o nga pūhui bioactive e tuku ana i te huarahi maori ki te whakapiki i te hauora i roto i ta tatou ao nui.

I te mea ko te rangahau tonu ka mau tonu i te whaanui katoa o te painga o tenei tangohanga harore, he maamaa te whakamahi i te Agaricus Blearic e tika ana ki te Pantfoods. Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakakoi i to arotahi hinengaro, whakapai ake i to hauora nui, ki te taapiri noa ranei i te antioxidant kaha ki to mahi o ia ra, ka whai hua tenei tangohanga.

Ki te ako atu mo te agaricus agaricus blazei pepeke me etahi atu tangohanga botani-kounga nui, kia kore e toro atu ki a matou igrace@biowaycn.com. Ko ta maatau roopu o nga tohunga e rite ana ki te whakarato i nga tohutohu whaiaro me te whakautu i nga paatai ka whai pea koe ki te whakauru i tenei kaha ki roto i to mahi oranga.

Tohutoro

Johnson, E. et al. (2022). "Agaricus Blazei Murrill: He arotake mo tona kaha hei kai mahi". Journal of Place Food, 25 (3), 245-259.
Chen, L. & Wu, Y. (2021). "Beta-glucans mai i te agaricus blazei: tangohanga, tohu, me nga mahi koiora". Polymedrate Polymer, 263, 117938.
Firenzuoli, F. et al. (2020). "Agaricus Blatei Murill: Ko te tumanako hou ki te whakauru i te Oncology?". Te Whakapiritanga-a-Taunakitanga me te rongoa Whakawhitiwhiti, 2020, 1261582.
Smith, Je et al. (2019). "Harore rongoa: o raatau taonga whakaora me te whakamahinga rongoa o naianei me te tino motuhake ki nga maimoatanga mate pukupuku". Ko te Rangahau Rangahau UK, London.
Kozarski, M. et al. (2018). "Antioxidants o te harore kai". Ngarere, 23 (5), 1230.