Kupu Whakataki:
I roto i te ao tere e kaha ana te ahotea, te parahanga, me nga hua horihori, he mea nui ake i nga wa katoa ki te hono ano ki te taiao me te whai waahi ki te whakaora. Ko tetahi o enei rongoa tino kaha ka puta mai i te ahua o te tangohanga Chaga waro, i ahu mai i te harore Chaga miiharo i kitea i te rire o te ngahere. E mohiotia ana mo ona momo painga hauora me te whakanuia mo nga rau tau i roto i nga rongoa tuku iho, kei te rongonui te tangohanga o Chaga i roto i te umanga oranga, he mihi ki ona taonga whakaora kaha. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga mea whakamiharo o te tangohanga Chaga pararopi me te pehea e whai hua ai ki to oranga.
He aha te Organic Chaga?
Takenga me te Tohanga:
Ko te harore Chaga, e mohiotia ana ko Inonotus obliquus, ka kitea i roto i nga ngahere ngawari o te Tukoi Tukoi ki te Raki, tae atu ki nga rohe penei i Siberia, Scandinavia, Canada, me etahi wahi o te United States. Ko te takenga mai ka hoki mai ki nga iwi onamata, i whakanuia mo ona taonga rongoa. I nga wa o mua, kua whakamahia a Chaga ki nga ahurea taketake, otira ki Siberia, i kiia he harore tapu, ka whakamahia ki nga rongoa tuku iho.
Te ahua me te tipu:
Ko te harore Chaga he harore piripono e tipu ana i runga i nga rakau birch, engari ka kitea ano ki etahi atu rakau maro pera i te alder, te tawai, me te oki. He ahurei tona ahua, he ngawari te wehewehe mai i etahi atu harore. Ko te nuinga o nga wa ka hanga e te Chaga he papatipu pango, he rite ki te waro, he rereke te ahua ki te kiri o waho o te rakau. He taratara tona kakano, he rite ki te rakau kua wera, kua wera ranei.
I roto, he rereke te ahua o Chaga. Ka tapatapahia ana, ka kitea he kiko parauri-kowhai o roto me nga karaka karaka. Ko tenei paparanga o roto te waahanga tino hiahia o te harore Chaga kei roto nga rongoa rongoa e rapuhia ana mo o raatau rongoa. Ko te hauhake i te Chaga me whai tikanga tangohanga tupato kia mau ai tona kaha.
Nga momo me nga momo rereke:
I roto i te puninga Chaga, he maha nga momo e noho ana, kei ia tangata ona ake ahuatanga me ona ahuatanga. Ko Inonotus obliquus te nuinga o nga momo ka kitea i te Tukoi Tukoi. E mohiotia ana tenei momo mo te nui o te kukū o nga pūhui koiora e whai hua ana ki tona kaha rongoa. Ko etahi atu momo, penei i te Inonotus hispidus me te Inonotus cirrhatus, ka kitea ano ki nga rohe rereke me te tuku i o raatau ake painga.
He mea nui kia mohio ko te kounga me te kaha o te tangohanga Chaga ka rereke i runga i nga momo, nga tikanga tipu, me nga tikanga hauhake. Ko te tangohanga Chaga Organic i ahu mai i te harore-kounga teitei e whakarite ana i te pupuri i ona puhui tuuturu me te kaha whakaora.
Nga Whakamahinga Tikanga o Chaga
Te rongoa tuku iho a Siberia:
I roto i nga rongoa tuku iho a Siberia, kua whakanuia a Chaga mo nga rau tau hei harore tapu me te kaha me te maha o nga painga rongoa. E mohiotia ana ko te "Mushroom of Immortality," kua whakamahia hei waahanga nui o nga mahi whakaora i tenei rohe. He maha nga wa ka mahia e nga kaiwhakaora o Siberia te tii Chaga me te decoctions ranei, ma te whakamau i te harore ki roto i te wai kohua hei tango i ona ahuatanga rongoa. I pau tenei tea ki te whakanui i te mate, ki te whakanui i te ora, me te whakatairanga i te oranga katoa. I whakamahia ano hei rongoa mo nga take o te kopu, penei i te mate o te puku me te mate keri.
Te rongoa tuku iho a Finnish:
Ko Chaga tetahi waahanga nui o nga rongoa tuku iho a Finnish mo nga whakatipuranga, me te whakamahi mai i nga wa onamata. E mohiotia ana ko "Musta Tikka" i te reo Finnish, i tino whakanuia mo tona kaha ki te whakapakari i te punaha mate me te whakapai ake i te hauora katoa. Ka whakamahia e nga kaiwhakaora Finnish te Chaga hei decoction, ka kohuatia kia hangaia he tii kaha ka pau tonu. Ko tenei tii i whakaponohia he maha nga painga hauora, tae atu ki te patu i te ngenge, te whakamau i te mamae o nga hononga, me te tautoko i te oranga katoa. I tua atu, i whakamahia a Chaga i runga i te ahua o te salves, te poultices ranei hei rongoa i nga mate kiri, penei i te eczema, psoriasis, me nga patunga.
Rongoa Ahia:
Kua whai tohu ano a Chaga ki nga momo rongoa tuku iho a Ahia. I Haina, e mohiotia ana ko "Huang Qi," ko te tikanga "Kaiarahi Kowhai," a kua whakamahia mo nga rau tau ki te tautoko i te kaha me te kaha o te tinana. He maha nga wa ka tohuhia e nga tohunga otaota Hainamana a Chaga hei tonic hei whangai i te toto, hei whakarei ake i te nakunaku, me te whakanui i te kaha nui, ko "Qi" ranei. I tua atu, i whakamahia a Chaga i roto i nga rongoa a Korea, i whakaponohia he taonga anti-inflammatory, hei awhina i te nakunaku, me te whakapai ake i te oranga me te roa.
Whakamutunga:
Ko nga whakamahinga o mua o Chaga i roto i nga ahurea kanorau e whakaatu ana i te whakapono hohonu ki ona taonga whakaora. Mai i te "Mushroom of Immortality" o Siberia ki te "Musta Tikka" o Finland me te Huang Qi rongonui o Ahia, kua whakauruhia a Chaga ki nga rongoa tuku iho mo nga rau tau. Ahakoa ka pau hei tii, ka whakamahia ki waho hei maimoatanga kaupapa, ka tukuna ranei hei taapiri, kua whakamahia a Chaga ki te whakanui i te mate, ki te whakatairanga i te oranga, ki te whakaiti i nga take o te gastrointestinal, me te tautoko i te oranga katoa.
Maatauranga Putaiao mo te tangohanga Chaga: He aha te pai o te tangohanga Chaga?
Ko te tangohanga Chaga i ahu mai i te harore Chaga (Inonotus obliquus), he momo harore e tipu ana i runga i nga rakau birch i nga rohe makariri penei i te Raki o Uropi, Russia, Kanata, me etahi waahi o Amerika. Kua whakamahia te harore Chaga mo nga rau tau i roto i nga punaha rongoa tuku iho, ina koa i Russia me Siberia. Anei he tirohanga whanui mo nga painga pea o te tangohanga Chaga, e tautokohia ana e te rangahau pūtaiao:
Nga Taonga Antioxidant me te Anti-inflammatory:
Ko te tangohanga o Chaga he nui nga antioxidants, penei i te pūhui phenolic, flavonoids, me te melanin, ka taea te awhina ki te whawhai i te ahotea oxidative me te whakaiti i te mumura o te tinana. He maha nga rangahau i whakaatu i te kaha o te mahi antioxidant o te tangohanga Chaga, tera pea e tiaki i nga mate mau tonu e hono ana ki te kino o te waiora, penei i te mate pukupuku, te mate ngakau, me te mate huka.
Tautoko Pūnaha Whakahau:
Kei roto i te tangohanga o Chaga nga pūhui koiora, tae atu ki te beta-glucans, ka taea te whakarei ake i te mahi a te punaha mate. Ko nga Beta-glucans e whakaihiihi ana i nga momo pūtau aukati, penei i nga pūtau whakamate maori me nga macrophages, e awhina ana i te kaha o te tinana ki te karo i nga mate me nga mate.
Te Pumanawa Ahu Mate pukupuku:
Ko etahi rangahau e kii ana ko te tangohanga a Chaga e whakaatu ana i nga tohu mate pukupuku. Kua whakaatuhia e te ngongo whakamatautau me nga rangahau kararehe ka taea e te tangohanga Chaga te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku, te whakatairanga i te mate mate pukupuku (apoptosis), me te pehi i te horapa o nga pukupuku. Engari, me nui ake nga rangahau a te tangata hei whakatau i tana whai hua ki te aukati me te maimoatanga mate pukupuku.
Tautoko Hauora Gut:
Ko te tangohanga Chaga ka whai hua pai ki te hauora o te whekau. Kei roto he momo muka e kiia nei ko te beta-glucans, ka taea te mahi hei prebiotic, e whakatairanga ana i te tipu o nga huakita whekau whai hua. Ko tenei whakarereketanga o te microbiota gut kua pa atu ki te pai ake o te hauora o te kunatu, te taurite o te mate mate, me te heke o te mate o etahi mate.
Te Ture Huka Toto:
He maha nga rangahau e tohu ana ka awhina pea te tangohanga Chaga ki te whakahaere i nga taumata huka toto. Ka whakarei ake pea i te tairongo o te insulin, ka whakaheke i te whakaurunga o te huka mai i te punaha keri, me te whakapai ake i te whakangao huka i roto i nga pūtau. Ka whai hua enei paanga mo te hunga e mate huka ana, mo te hunga ranei kei te tupono ki te whakawhanake i te mate. Heoi ano, me rangahau ano kia whakatauhia te inenga tino pai me nga paanga roa.
Parenga ate:
Kua whakaatuhia te tangohanga o Chaga ki nga taonga hepatoprotective, te tikanga ka taea te tiaki me te tautoko i te hauora ate. Ko nga rangahau i mahia mo nga kararehe e tohu ana ka whakaitihia e te tangohanga Chaga te mumura ate, te whakamarumaru i te paitini ate na etahi raau taero, me te whakarei ake i te mahi ate. Me nui ake nga rangahau tangata hei whakamana i enei kitenga.
He mea tika kia maumahara ahakoa he korero oati te tangohanga a Chaga i roto i nga momo waahanga hauora, me whakamahi hei huarahi taapiri, kaua ki te maimoatanga takitahi. E taunaki ana kia korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi taapiringa hou.
Te Whakanuia o To Matenga ki te Tangohanga Chaga
I roto i to tatou ao hou, he mea nui te pupuri i te punaha raupatu mo te oranga katoa. Ko te punaha raupatu te kawenga mo te tiaki i te tinana mai i nga tukumate kino, nga huaketo, me nga huakita. I roto i tenei upoko, ka tirotirohia me pehea te whai waahi nui o te tangohanga Chaga waro ki te whakapakari i to mate mate, ki te whakapakari i nga tikanga arai o to tinana, me te awhina i a koe ki te patu i nga mate noa penei i te makariri me te rewharewha.
Te Whakatairanga i te Whakahoki Whakahoki Mate:
Kei roto i te tangohanga Chaga he puhui whakamiharo e kiia nei ko te beta-glucans, kua kitea hei whakaihiihi i te urupare mate. Ko nga Beta-glucans he polysaccharides ka taea te whakahohe me te whakapakari i nga pūtau aukati, tae atu ki nga macrophages me nga pūtau patu patu maori. He mahi nui enei pūtau ārai mate ki te tautuhi me te whakangaro i nga tukumate urutomo, na reira ka whakapakari i te kaha o to tinana ki te whawhai i nga mate. Ma te whakauru i te tangohanga Chaga ki roto i o mahi o ia ra, ka taea e koe te tautoko me te arotau i te urupare a to punaha mate ki nga riri ka taea.
Te Whakanuia Nga Tikanga Tiaki:
Ko te tangohanga o Chaga ehara i te mea he whakaihiihi i te urupare aukati engari ka whakakaha hoki i nga tikanga arai a te tinana ki nga pathogens. Kei roto i te whānuitanga o nga pūhui koiora whaihua, tae atu ki nga polysaccharides, polyphenols, me nga antioxidants. Ka mahi tahi enei puhui ki te whakapakari i te punaha raupatu, ki te whakamarumaru i te ahotea o te waikura, me te tautoko i nga tikanga whakaweto mate o te tinana. Ko te hua o tenei, ka kaha ake to tinana ki nga kaiwhaiwhai o waho, ka taea e koe te pupuri i te hauora tino pai.
Te whawhai i te makariri me te rewharewha:
Ko tetahi o nga painga tino nui o te whakanui ake i to mate mate ki te tangohanga Chaga ko te kaha ki te whakaiti i te auau me te kaha o nga mate noa penei i te makariri me te rewharewha. Ko te makariri me te rewharewha ka puta mai i nga huaketo ka uru ki te tinana na roto i te punaha manawa. Ka taea e te tangohanga Chaga te whakaiti i nga tohu me te awhina i to tinana kia tere ake te ora ma te whakanui i te kaha o to punaha mate ki te whawhai i enei mate mate. I tua atu, ka taea e te tangohanga a Chaga te whakamaarama te mamae o te manawa me te whakaiti i nga tohu penei i te maremare me te popoketanga.
Te tautoko i te oranga katoa:
Ma te whakanui ake i to mate mate ki te tangohanga Chaga, ehara i te mea kei te tiaki koe i a koe ki nga mate noa engari kei te tautoko hoki i to oranga oranga. He mea nui te punaha raupatu kaha mo te pupuri i te hauora tino pai, te kaha o te kaha, me te oranga. Ka taea e te tangohanga a Chaga te whakapakari i te mate te awhina i a koe ki te noho hauora me te mauri, kia pai ake ai to oranga me te whai oranga.
Te whakahaere i te mumura me nga tikanga autoimmune
Ko te mumura mau tonu me nga mate autoimmune he ahuatanga ka tino pa ki te oranga o te tangata. Ko te mumura ko te urupare maori o te tinana ki te whara, ki te mate ranei, engari ka roa ka roa, ka puta he momo take hauora. Ka puta te mate autoimmune i te pohehe ka whakaekea e te punaha mate nga pūtau hauora me nga kopa, ka puta te mumura me te kino. I tenei upoko, ka tirotirohia e matou nga ahuatanga anti-inflammatory o te tangohanga Chaga me tona kaha ki te whakaiti i nga tohu e pa ana ki nga mate autoimmune. Ma te mohio ki te mahi o te tangohanga Chaga, ka whai matauranga nga kaipanui ki te pehea e taea ai e ia te awhina ki te whakahaere i te mumura, te whakaheke i te mamae, me te whakatairanga i te oranga.
Ko te Mana Anti-Inflammatory o Chaga Extract:
Ko te tangohanga Chaga kua whakamahia mo nga rau tau i roto i nga rongoa tuku iho mo ona taonga anti-inflammatory kaha. He nui te kukū o te pūhui koiora, tae atu ki te polysaccharides, te waikawa betulinic, me te antioxidants, e mahi tahi ana ki te patu i te mumura o te tinana. Kua whakaatuhia enei pūhui ki te aukati i te hanga o nga ngota ngota pro-inflammatory, penei i te cytokines me te prostaglandins, i te wa e whakatairanga ana i te tukunga o nga matū anti-inflammatory, penei i te interleukin-10. Ka awhina tenei pauna ki te whakaiti i te mumura me te whakaheke i nga tohu e pa ana.
Te whakahaere i te mumura me te mamae:
Ko nga taonga anti-inflammatory o te tangohanga a Chaga he rongoa taiao whai hua mo te whakahaere i te mumura me te mamae e pa ana ki nga ahuatanga autoimmune. Ma te whakaheke i te hanga ngota ngota pro-inflammatory me te pehi i te urupare a te punaha mate, ka taea e te tangohanga Chaga te awhina i nga tohu penei i te mamae tahi, te pupuhi, me te maro. Ka taea e tenei te whakarato i te awhina nui mo te hunga e mate ana i nga ahuatanga penei i te mate rūmātiki, te lupus, te mate whekau ranei.
Te tautoko i te punaha mate:
I tua atu i ona paanga anti-inflammatory, ka tautoko hoki te tangohanga Chaga i te punaha mate. Ko nga ahuatanga autoimmune he maha nga wa ka kaha te urupare mate, ka kaha ake te mumura me te pakaru o te kiko. Ka awhina te tangohanga Chaga ki te whakarereke i te punaha mate, ki te whakataurite i tana whakautu me te whakaiti i te kaha o nga tauhohenga autoimmune. Na roto i te whakatairanga i te punaha raupatu pai ake, ka taea e te tangohanga Chaga te whakahaere i nga tikanga autoimmune me te whakaiti i o raatau paanga ki te hauora katoa.
Te Whakatairanga i te Ora Whanui:
Ko te whakahaere i te mumura me nga tikanga autoimmune he mea nui mo te whakatairanga i te oranga katoa. Ko te mumura mau tonu ka pa ki nga punaha tinana me te whai waahi ki nga momo take hauora, tae atu ki te mate ngakau, te mate huka, me etahi momo mate pukupuku. Ma te whakatika i te mumura me te tangohanga Chaga, ka taea e nga tangata takitahi te whakaiti i to ratau tupono ki enei ahuatanga me te whakapai ake i to raatau hauora. I tua atu, ma te whakahaere i nga tohu e pa ana ki nga mate autoimmune, ka taea e te tangohanga Chaga te whakarei ake i te kounga o te oranga o te tangata, ka taea e te tangata te arahi i te ahua o te noho kaha me te mahi.
Tango Chaga mo te Hauora Digestive
Kei te kaha ake te mohiotanga o te hauora whekau hei waahanga nui o te oranga. Ka whai waahi nui te punaha keri ki te whakauru matūkai, te mahi aukati, me te hauora katoa. I roto i tenei upoko, ka rukuhia e tatou nga painga o te tangohanga Chaga mo te hauora keri. Ka kitea e nga kaipanui me pehea te tautoko o te tangohanga Chaga i te taiao whekau hauora, ka awhina i te pai ake o te whakauru matūkai, me te whai waahi ki te nakunaku pai. Ma te mohio ki te mahi a te tangohanga Chaga ki te whakatairanga i te oranga o te nakunaku, ka taea e nga kaipanui te mahi ki te whakapai ake i to ratau hauora.
Tautoko mo te whekau hauora:
Ko te tangohanga o Chaga he momo taonga e tautoko ana i te taiao whekau hauora. He nui te kukū o nga antioxidants, penei i te superoxide dismutase (SOD), e whawhai ana i te ahotea oxidative me te whakaiti i te mumura i roto i te kopa gastrointestinal. Ka awhina tenei ki te whakatairanga i te microbiota whekau taurite, he mea nui mo te nakunaku pai me te hauora o te whekau. Hei taapiri, kei roto i te tangohanga Chaga nga polysaccharides e mahi ana hei prebiotic, e whakarato ana i te kai mo nga huakita whekau whai hua me te awhina ki te pupuri i te toenga microbial hauora.
Kua Pai ake te Maatauranga:
Ko te mahi tuatahi a te punaha nakunaku he wawahi i te kai me te tango i nga matūkai hei whakamahi ma te tinana. Heoi ano, he maha nga ahuatanga ka aukati i te whakaurunga o nga matūkai, ka puta te ngoikoretanga me te hauora iti. Kua whakaatuhia te tangohanga Chaga ki te whakarei ake i te whakauru matūkai ma te whakapai ake i te mahi o nga pakitara whekau. Ka awhina ki te whakapakari i nga hononga piri ki waenga i nga pūtau whekau, ka whakaiti i te uruhanga o te arai whekau. Ka taea e tenei te aukati i te rerenga o nga matūriki me te paitini kaore i keri ki roto i te toto, me te whakarite kia pai te urunga o nga matūkai me te whakamahi i te tinana.
Nakunanga tino pai:
Ko te tangohanga Chaga e tautoko ana i te nakunaku tino pai ma te whakatairanga i te whakamaarama o nga whaariki nakunaku me te hanga papa, he mea tino nui mo te wawahi i nga ngota ngota kai me te ngawari ki te whakauru. Ka taea e ia te awhina ki te whakaiti i nga raru o te nakunaku penei i te pupuhi, te hau, me te korenga. I tua atu, ko te tangohanga Chaga he mea whakaheke ngawari ka taea te awhina ki te korikori i nga wa katoa, te whakatairanga i te nakunaku hauora me te aukati i te paopao.
Te whakapakari i te punaha mate:
Ko te whekau hauora e hono tata ana ki te punaha mate kaha. Kei roto i te whekau tetahi waahanga nui o nga pūtau aukati o te tinana me te whai waahi nui ki te mahi aukati. Ko te tangohanga Chaga e tautoko ana i te punaha mate ma te whakaiti i te mumura i roto i te kopu me te whakarereke i te urupare mate. Ka awhina tenei ki te aukati i nga mate gastrointestinal e pa ana ki te aukati me te whakapakari i te mahi aukati, ka whai waahi ki te whakapai ake i te hauora o te nakunaku me te oranga katoa.
Te Whakatinana i te Tangohanga Chaga ki roto i o Maamahi o ia ra
Ko te whakauru i te tangohanga Chaga ki roto i o mahi o ia ra ka taea e koe te maha o nga painga hauora. Anei he aratohu taahiraa-i-taahiraa me pehea te whakauru i te tangohanga Chaga ki roto i o mahi o ia ra:
Kōwhiria he Tangohanga Chaga Kounga-Teitei:I te wa e kowhiri ana i tetahi tangohanga Chaga, whiriwhiria he waitohu rongonui e puta ana ona harore mai i nga kaiwhakarato pono. Rapua nga tangohanga ka mahia mai i te 100% nga harore Chaga parakore me te kore he taapiri, he whakakii ranei. Ko te tangohanga me uru ki tetahi tikanga tangohanga pono hei whakarite i te kaha me te koiora o nga puhui hohe.
Whakatauhia te Inenga Pai: He mea nui ki te whakatau i te inenga tino pai mo o hiahia. Tīmatahia me te iti o te inenga me te whakanui haere i runga i nga aratohu kua tohua mo te tapanga hua, korero ranei ki tetahi tohunga hauora. Ko te inenga angamaheni mai i te 500 ki te 2,000 mg ia ra, ahakoa ka rereke pea nga hiahia takitahi i runga i nga ahuatanga penei i te tau, te ahua hauora, me nga hua e hiahiatia ana.
Whakauruhia te tangohanga Chaga ki roto i to mahinga o te ata: Kia waiho hei waahanga o to mahi o ia ra, whakaarohia te taapiri i te tangohanga Chaga ki to tikanga o te ata. Ka taea tenei ma te whakaranu i te inenga e taunakitia ana o te paura tangohanga Chaga, te wai ranei ki o inu tino pai penei i te wai wera, te tii otaota, te maeneene, te kawhe ranei. Ko te tangohanga he reka ngawari, he oneone e pai ana te whakakotahi ki nga momo momo reka.
Whakapaia te Tii Mushroom Chaga: Ko tetahi atu huarahi rongonui ki te kai i te tangohanga Chaga ko te tii hei tii. Ki te hanga tii harore Chaga, korohuki te tangohanga ki te wai mo te iti rawa 15-20 meneti hei tango i nga puhui whai hua. Whakapaia te wai ka pai ki te tii mahana, whakamarie. Ka taea e koe te whakanui ake i te reka ma te taapiri i nga kai reka o te taiao penei i te honi me te kohi rēmana.
Tangohia nga taapiri tangohanga Chaga: Mena he pai ki a koe te waatea o nga kapene, papa ranei, kei te waatea nga taapiringa tangohanga Chaga kei te maakete. A pee i te inenga kua whakahuahia i runga i te tapanga hua ka tango i enei taapiri. Me mohio ki te inu i te nui o te wai i te wa e kai ana i nga taapiringa tangohanga Chaga kia pai ai te whakauru.
Kia rite:Ko te riterite te mea matua ina whakauruhia he taapiri hou ki o mahi o ia ra. Ki te wheako i nga painga pea o te tangohanga Chaga, he mea nui ki te tango i nga wa katoa i runga i te tohutohu. Whakaritea he tikanga ki te kai i te tangohanga Chaga i te wa ano ia ra hei awhina i te whakapumautanga me te tino whai hua.
Aroturuki i nga Hua: Kia mau ki nga huringa me nga whakapainga ake o to oranga me nga awangawanga hauora motuhake ina whakamahi koe i te tangohanga Chaga. Tuhia nga paanga pai ka pa ki a koe, penei i te pikinga o te kaha o te kaha, te whakapai ake i te nakunaku, te whakapai ake ranei i te mahi aukati. Mena kei a koe etahi awangawanga, patai ranei, he pai ake te korero ki tetahi tohunga hauora.
Kia maumahara, ko te tangohanga a Chaga he taapiringa maaori me kaua e whakakapi i te kai taurite, te korikori i nga wa katoa, me nga rongoa kua tohua. Ahakoa e kiia ana he haumaru mo te nuinga o te tangata, ka pa ki etahi tangata he mate mate mate, he taunekeneke ranei ki etahi rongoa. Mena ka pa ki a koe etahi paanga kino, whakamutua te whakamahi me te rapu tohutohu hauora.
Nga Mahinga me nga rongoa DIY me te tangohanga Chaga
Ahakoa kei te rapu koe ki te whakanui i to punaha mate, ki te whakapai ake i to nakunaku, ki te pai noa ranei ki tetahi inu kai pai, ko enei tohutao me enei rongoa ka tino whakahihiko koe.
Chaga Elixir Whakanui-a-Imu: Whakanuia te mana whakakaha mate o Chaga me tenei tohutao elixir ngawari. Whakakotahitia tetahi tīpune o te tangohanga Chaga organic me te kapu wai wera. Tāpirihia he kotēhia o te wai rēmana me te tīpune o te honi hei reka māori. Kia pai te oho me te pai ki tenei elixir whakahauora ia ra hei tautoko i to hauora mate.
Chaga Chai Latte: Whakanuia ki te Chaga Chai Latte whakamahana me te whakamarie. Whakapaia he kapu o to tii chai tino pai ka taapirihia kia kotahi punetēpu o te tangohanga Chaga organic. Whakakotahutia tetahi punetēpu o te kai reka, penei i te tirikara maple, te honi ranei. Whakaotihia ki te tiihi hinamona me te pupuhi o te miraka tipu-tipu mo te wheako latte karaka me te kakara.
Te Smoothie Whakakohu Chaga:Whakanuia to maheni o te ata me te taapiri o te tangohanga Chaga. Whakaranuhia he panana tio, he kutanga parakihi, he kapu miraka aramona, he punetēpu pata aramona, me tetahi tīpune o te tangohanga Chaga organic. Ko tenei maheni whai kiko matūkai e kore e whakakaha noa i a koe engari ka whakarato ano hoki i te whakakaha mate mate.
Chaga kanohi kanohi:Whakamahia nga taonga whakaora kiri a Chaga me te kanohi kanohi DIY. Whakaranuhia kia rua punetēpu o te tangohanga Chaga organic me te punetēpu o te honi mata me te tīpune o te hinu kokonati. Hoatuhia te ranunga ki to kanohi, karohia te waahi kanohi, ka waiho mo te 15-20 meneti. Horoihia ki te wai mahana kia kitea ai te kiri kua whangaia, kua whakahoutia.
Whakaora Whakaora Chaga:Waihangahia he rongoa whakaora ma te whakamahi i te tangohanga Chaga hei whakamarumaru i nga riri iti o te kiri me te whakatairanga i te whakaora. Whakaranuhia kia toru punetēpu o te hinu kokonati rewa ki te kotahi punetēpu o te ware pi me te rua tīpune o te tangohanga Chaga organic. Kia mātao te ranunga me te pakari, pania ki nga waahi kua pa ki te hiahia mo te whakaora me te whakahou.
Horoi makawe Chaga:Whakaorangia o makawe me to mahunga ki te horoi makawe Chaga-infused. Whakanohoia he punetēpu o te tangohanga Chaga organic ki roto i te kapu wai mahana mo te 15-20 meneti. Tukua kia whakamatao, katahi ka werohia te wai ka whakamahia hei horoinga whakamutunga i muri i te hopii. Mirimiri i to mahunga me to makawe, waiho mo etahi meneti, katahi ka horoi pai. Ma tenei horoi makawe maaori ka waiho o makawe kia kanapa, kia ora, kia ora.
Ko enei tohutao me nga rongoa DIY he timatanga noa mo te whakauru i te tangohanga Chaga ki roto i o mahi o ia ra. Kaua e pai ki te whakamatau me te mahi auaha ki a Chaga, ma te tirotiro i ona painga pea i roto i nga momo mahi kai me te oranga. Kia maumahara ki te whakamahi i te kounga kairangi, te tangohanga Chaga pararopi mo nga hua tino pai, kia mau ai koe i te mana whakaora katoa o te ngahere.
He pai ki te inu Chaga ia ra?
Ahakoa he maha nga painga hauora o te tangohanga Chaga, he mea nui kia tupato i te wa e whakauru ana ki o mahi o ia ra. Ko te inu Chaga i ia ra ka noho haumaru pea mo te nuinga o nga tangata, engari he iti nga mea hei whakaaro:
Nga mate pāwera, te tairongo ranei:Ko etahi o nga tangata kei te mate mate pawera, kei te pawera ranei ki a Chaga. Mēnā he mate pāwera koe, he tairongo ranei ki te harore, ki nga hua harore ranei, he pai ki te karo i a Chaga, me korero ranei ki tetahi tohunga hauora i mua i te kai i nga wa katoa.
Inenga: He mea nui ki te whai i nga aratohu inenga e taunakitia ana i te tango i te tangohanga Chaga. Ko te nui o te kohi ka puta he paanga kino, he taunekeneke ranei me nga rongoa. Korero ki tetahi tohunga hauora, whai ranei i nga tohutohu inenga kei runga i te kohinga hua.
Te taunekeneke me nga rongoa: Ka taea e te tangohanga Chaga te taunekeneke me etahi rongoa, taapiri ranei. Mena kei te tango koe i etahi rongoa, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te taapiri i a Chaga ki taau mahi kia kore ai he taunekeneke kino.
Nga tikanga hauora takitahi: Ko te tangohanga Chaga kare pea e pai mo te katoa, ina koa ko te hunga e mate ana i etahi ahuatanga hauora penei i nga mate autoimmune me nga mate whakaheke toto. He pai ke ki te korero ki tetahi tohunga hauora mena kei a koe etahi tikanga hauora i mua i te whakauru i a Chaga ki o mahi o ia ra.
Hei whakarāpopototanga, ahakoa he pai mo te nuinga o te tangata ki te inu i te tangohanga Chaga i ia ra, he mea nui kia whai whakaaro koe ki nga mate mate mate, whai i nga inenga e taunakitia ana, me te korero ki tetahi tohunga hauora, ina koa he mate hauora kei raro koe, kei te tango rongoa ranei koe. Ka taea e ratou te tuku tohutohu whaiaro i runga i o ahuatanga motuhake hei whakarite i to oranga me to haumaru.
Bioway Organic----Organic Chaga Tango Kaihanga Kaihanga
Ko Bioway Organic he kaihanga rongonui o te tangohanga Chaga pararopi, mai i te tau 2009. He tohunga ratou ki te whakaputa i nga tangohanga Chaga-kounga teitei ma te whakamahi i nga tikanga ahuwhenua waro me te taumau. Kei te kaha a Bioway Organic ki te whakarato ki nga kaihoko nga tangohanga Chaga utu-utu e pupuri ana i nga puhui whai hua nui ka kitea i roto i nga harore Chaga.
Hei kaihanga tangohanga Chaga organic, ko Bioway Organic te kaupapa matua mo te whakamahi i nga tikanga taiao me te taiao puta noa i te mahi whakaputa. Ka piri ratou ki nga tikanga whakahaere kounga hei whakarite i te ma me te kaha o a raatau hua.
Ko te tangohanga Chaga a Bioway Organic i ahu mai i nga harore Chaga i ata whiriwhiria kua oti te hauhake tika. Ko te tukanga tangohanga ko te whakamahi i nga hangarau matatau ki te tiki i tetahi tangohanga Chaga tino kaha me te kaha.
Ko ta ratou tangohanga Chaga he mea hanga kia watea me te ngawari ki te whakauru ki o mahi o ia ra. Ka taea te whakamahi i roto i nga momo tono, penei i te taapiri atu ki nga maeneene, tii, etahi atu inu ranei.
E whakahīhī ana a Bioway Organic ki tā rātou pūmautanga ki ngā mahi tauwhiro, ahuwhenua pararopi, me te whakaputa i nga tangohanga Chaga tino kounga. Ko o raatau hua ka whakawhirinakihia e nga kaihoko huri noa i te ao e aro nui ana ki nga painga taiao o Chaga me te rapu i nga whiringa kaiao tino kounga.
Mena kei te pirangi koe ki te hoko tangohanga Chaga organic, ki te ako atu ranei mo nga hua a Bioway Organic, ka taea e koe te toro ki ta raatau paetukutuku mana, me waea atu ranei ki a raatau kaihoko mo etahi atu awhina.
Whakapā mai:
Grace HU (Kaiwhakahaere hokohoko)grace@biowaycn.com
Carl Cheng ( Tumuaki/ Tumuaki )ceo@biowaycn.com
paetukutuku:www.biowaynutrition.com
Wā tuku: Nov-01-2023
