Pūrongo - Premium Putea Matchat paura - Whakanuia te kaha me te arotahi

I. Kupu Whakataki

Moni whāngaiKo te paura tarcha warokua riro hei whare tuuru i te ao o nga kaiwhaiwhai hiko me nga kai whakahihiri. Ko tenei whenua matomato pai, i ahu mai i te whakamarumaru-kuare i te Gomellia Sinenssis, e tuku ana i te whakakotahitanga ahurei o te kaha, te maramatanga hinengaro, me nga painga hauora. Kaore i rite ki te kawhe, ka taea te arahi ki nga jitters me nga aitua, e whakarato ana te Matcha ki te tino maeneene, kia pai te mihi ki nga ihirangi kaera taiao me nga taumata teitei o L-Thenine.

Me pehea te whakanui ake i te Matcha tipu i o taumata hiko?

He rongonui te paura Matcha ki te kaha ki te whakarato i te whakanui ake i te kaha o te ra. Ko te mea ngaro i roto i tona hanganga ahurei o nga matūkai me nga pūhui e mahi ana i nga mahi ngawari ki te whakarei ake i te koiora me te mataaratanga.

Ko te ihirangi kawhe i roto i te Matcha tetahi o nga mea nui e whai waahi ana ki ona hiko-whakapiki i nga taonga o te kaha. Kei roto i te mahi kotahi te nuinga o te matcha kei waenga i te 25-70mg o te kawhe, i runga i te tikanga kounga me te whakarite. He rite tenei ki te kapu o te kawhe, engari he rereke nga hua o te matcha.

Kaore i rite ki te tere tere me te hinganga o muri mai e hono ana ki te kai kawhe, ka tukuna e Matcha te whakatairanga ake i te kaha o te kaha. Ko tenei na te aroaro o te L-Theanine, he waikawa amino e whakahawea ana ki nga paanga o te kawhe. Ko L-Nanine e whakatairanga ana i te ahua o te tino marino, ka awhina i te aukati i nga jitters, i te awangawanga ranei ka taea te whakauru i te kawhe.

Ko te huinga o te kawhe me te l-koina i te Matcha ka hangaia he maha nga kaiwhakamahi e whakaahua ana i te ahua o te "whakangahau mataara". " Ko tenei mahinga ahurei e taea ai te nui ake o te kaha me te aro ki te kore e whai hua kino ki etahi atu inu kino.

Ano, ko te Matcha he taonga i roto i te Catechins, otira epigalfican Gate (egcg), i whakaatuhia hei whakapai ake me te whakapai ake i te whakamahi kaha. Ka taea e enei antioxidants te awhina i te wera o nga Calories tahuna, ka whai hua ki te piki haere o nga taumata hiko puta noa i te ra.

Ko te tikanga o te whakarite i te Matcha ka whai waahi ano hoki ki te kaha o te kaha o te kaha. Kaore i rite ki te Teas, ka kohia te paura parcha ki roto i te wai wera, ka taea te kohi i te rau karaka katoa. Koinei te tikanga e whakaohooho ana i nga pūhui whai hua katoa kei roto i te rau, e whakanui ana i nga painga kaha kaha.

Te arotahi me te maarama ki te Matric Orchanic Pretic

Ko tetahi o nga painga tino whakanui i te utu moniKo te paura tarcha waroko tona kaha ki te whakarei ake i te arotahi me te maarama hinengaro. Ko tenei whakatairanga ake e kiia ana ko te whakakotahitanga ahurei o nga whakahiato e kitea ana i te Matcha, otira ko te haangai i waenga i te kawhe me te l-ananine.

Kawhe, he whakaongaonga rongonui, e mahi ana ma te aukati i nga kaiwhiwhi Adenosine i roto i te roro. Ko tenei mahi ka aukati i te ngenge me te whakatairanga i te mataaratanga. Heoi, ko te kawhe i Matcha e mahi rereke ana i tera i roto i te kawhe na te aroaro o L-Teanine.

Ko L-Theanine tetahi waikawa amino kua whakaatuhia ki te whakatairanga i te whakangahau kaore i te tinihanga. Ka piki ake te hanga o te ngaru alpha i roto i te roro, e hono ana ki te ahua o te whakangahau haere. He rite ano tenei ahuatanga ki te mea e wheako ana tetahi i te wa o te whakaaroaro, na te nui ake o te arotahi me te mahi auaha.

Ko te whakakotahitanga o te kawhe me te l-koina i te Matcha ka puta he painga mohio. I te wa e whakatairanga ana te kaimoana i te whakatairanga tuatahi i te mataaratanga me te kukume, ka awhina a L-Theanine ki te maeneene i nga mea whakaongaonga, te aukati i nga jitter, i te awangawanga ranei e haere ana i te kai kokoti. Na tenei i puta mai i te ahua o te tino marino, ka pai ake te aro me te kukume me te kore o nga paanga kino e pa ana ki etahi atu inu inu.

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakakotahitanga o te L-Theanine me te kawhe ka tino pai ake te whakapai ake i te waa me te tauhohenga. Ko tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Juroscince o te neuroscience neuroscience i kitea e nga kaiuru kua pau i te whakapaunga i nga whakapainga, te waa tauhohenga, me te mahara ki tetahi roopu waahi.

I tua atu, ko te tino kaha o te antioxidants i te Matcha, ina koa ko Catechins, ka whai waahi ki te hauora tino mohio. Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te kai i nga wa katoa o te Kanchins o te Tea Gen te awhina ki te tiaki i nga mate whakaheke me nga mate neurodegenerative.

Ko te whakaritenga me te kohi tikanga o te Matcha ka taea hoki te whai waahi ki ana hua whakaihiihi. Ko te mahi mo te whakarite i te Matcha - me ata whangahia te paura, ka toia ki te wai wera, ka whakamamaetia te inu i te inu - ka taea te mahi hei ahua mahi tupato. Ka taea e tenei tikanga te awhina i te hinengaro me te whakarite i te mahi, i te ako ranei.

Ko te hauora o te hauora o te paura matcha organ

I tua atu i ona kaha-whakanui me te whakarei ake i nga taonga,Ko te paura tarcha warotuku i te whānuitanga o nga painga hauora. Ko tana whakaahua-matūkai-nui me te tino kaha o nga whakaurunga bioactive ka whai wāhi nui ki te oranga o te maha o nga huarahi.

-Antioxidanthouse Whare:He rongonui a Matcha mo tana ihirangi antioxidant tino nui. He tino taonga i roto i te hotechins, he akomanga tipu o te tipu e mahi ana hei antioxidant taiao. Ko te catechin tino nui i te Matcha ko te epigalneackin Galate (egcg), i akohia mo ona painga hauora pea. Ko enei antioxidants e awhina ana i te tinana ki te ahotea ki te ahotea o te taranata, e pa ana ki nga mate kino me nga koroheketanga o mua.

-Hauora o te ngakau:Ko te kai i te wa katoa o te Matcha ka whai wāhi ki te hauora o Cardiovascular. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga kete i te tii matomato ka taea te awhina i te iti o te cholesterol LDL (he "kino" cholesterol) i te pikinga o te cholesterol a te HDL (te "pai" cholesterol. I tua atu, ka awhina pea te matcha ki te whakaiti i te toto toto me te whakaheke i te mate o te whiu.

-Te whakahaeretanga taumaha:Ko te whakakotahitanga o te kawhe me te egcg i te Matcha kua whakaatuhia ki te whakapiki i te pākia me te whakapiki i te waikawa momona. Ahakoa e kore e kiia a Matcha kia kore e whakaarohia he otinga mo te taumaha mate taimaha, ka taea te taapiri mo te kai taurite me nga mahi whakangungu i ia wa mo te hunga e rapu ana i te taumaha.

-Te Tiaki a Ater:Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te tino kaha o nga antioxidants i rotoKo te paura tarcha waroKia awhina i te tiaki i te ate mai i te kino. Ko te whakapau i te tiihi matomato kua honoa ki nga taumata entenar enzerte me te whakaheke i te mate o te ate.

-Hauora kiri:Ko nga antioxidants i Matcha, ina koa ko te egcg, ka awhina pea i te tiaki i te kiri mai i te kino o te radiation me te koroheketanga o mua. Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko nga pūhui Tea Green ka taea te awhina kia mau tonu te kiri o te kiri me te whakaiti i te ahua o nga raina pai me nga kita.

-Hauora roro:Ko te L-Teanine i Matcha kua whakaatuhia ki te whakapiki ake i nga mahi ngaru alpha i roto i te roro, ka awhina pea i te ahotea me te whakatairanga i te whakangahau. Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te kohi i te tii matomato i nga wa katoa ka awhina i te aukati i te heke o te heke o te pakeke me nga mate neurodegenerative penei i a Alzheimer.

-Hauora Oral:Ko te Catechins i Matcha he taonga antibacterial ka awhina pea ki te aukati i te tipu o te huakita e pa ana ki te pirau niho. Ko te kai i te waa matomato kua hono ki te hauora o te waha me te whakaheke kino o te manawa kino.

Wāhanga whakamutunga

Ko te Premium Premium Pogadder e tuku ana i te whakakotahitanga ahurei o te kaha o te kaha, te whakanui-whakapai ake, me nga taonga whakatairanga hauora. Ko tana ihirangi kawhe taurite, i honoa me nga paanga o te L-Teanine, e whakarato ana i te kaha o te kaha, te kaha o te hihiko, kaore ano hoki i nga jitters e pa ana ki etahi atu inu inu. Ko te kaha o te antioxidants me etahi atu pūhui whai hua ka whai hua ki te hauora me te oranga, te tautoko i nga mea katoa mai i te hauora ngakau ki te mahi mohio.

Mena kei te hiahia koe ki te wheako i nga painga o te utuKo te paura tarcha waroMau, ka tono koe kia torotoro koe ki te whānuitanga o nga hua o te kounga-kounga, maeneene. Mo etahi atu korero, hei tuku ranei i tetahi ota, tena koa whakapiri mai ki a maataugrace@biowaycn.com. Kua whakatapua to maatau kapa ki te whakarato ki a koe me te paura matcha tino pai hei tautoko i to hauora me te haere pai.

Tohutoro

1. 1. 1. 1. 1.. Dokz, C., Dekker, M., & Piqueras-Fiszman, B. (2017). He rangahau wawaotanga i runga i te paanga o te tima matcha, i te inu me te paramanawa paramanawa, i runga i te ahua me te mahi mohio. Rangahau Kai a International, 99, 72-83.
        
        2.. XU, P., Ying, L., Hong, G., & Wang, & Wang, Y. (2016). Ko nga paanga o te tangohanga wai me te toenga o te matcha i runga i te mana antioxidant me te lipid me te reanga o te kiri me nga kiore i whangai i te kai teitei-momona. Kai me te mahi, 7 (1), 294-300.
        
        3. Weiss, DJ, & Anderton, Kr (2003). Te whakatau i nga maripi ki te Matcha Green Tea ma te Micellar Electrokitic chromatography. Journal of chromatography a, 1011 (1-2), 173-180.
        
        4. Kakuda, T. (2011). Ko nga paanga o te neuroprotrive o te tauanane me ona paanga ki te aukati i te ngoikoretanga o te whakaaro mohio. Te rangahau rongoa, 64 (2), 162-168.
        
        5. Suzuki, Y., Miyoshi, N., & Isemura, M. (2012). Nga hua whakatairanga-whakatairanga i te tiihi matomato. Nga mahi a te Whare Akoranga Japan, Secy B, 88 (3), 88-101.