Te mana o OAT β-glucan paura: wewete i te hauora me te kaha

Kupu Whakataki:

Ko te Out Out Atsic Oat β-glucan, i ahu mai i nga otaota organic, kei te whiwhi tohu i te ao mo tona momo kai totika me te painga hauora. I kapihia me te β-glucan, he muka matapae, ko tenei taapiri taiao e tuku painga mo te noho pai, hauora. I roto i tenei pou blog, ka tukuna atu e matou ki nga kupu matua o te konutai OAT OATCH, te tirotiro i nga takenga mai, te whakamahi i nga ahuatanga o te hauora, me te maha o nga mahi a te hauora.

Te takenga me te tangohanga o te paura OAT β-glucan paura:

Ko te paura o te OTCIC OT β-glucan ka riro ma te mahi tupato e uru ana ki te tango i nga β-glucans mai i nga otaota tipu. Ko enei oats kei te whakatokia i raro i nga tikanga tupato, kaore i te pesticides, nga matū, me nga whakarereketanga ira. Ko te mahinga tangohanga e mau ana i nga otaota me te wehe i nga β-glulcans mai i etahi atu waahanga ma te whakamahi i te pono o te kai totika. Ko te paura hua he ngawari te rewa i roto i nga wai, kia waatea ai te whakauru ki nga tohutao maha.

Te hanga kai o te konupora OAT β-glucan paura:

2.1 He taonga i roto i te muka Soluple:

Ko nga tikanga a β-glulcans, te waahanga nui o te paura OTCIC OAT β-glucan, he momo o te muka ngoikore e rongonui ana mo o raatau painga hauora. Kei roto i tenei paura rereke te kaha o te β-glucans, e whakatairanga ana i te keri, te hauora ngakau, me te mahi whakangungu.

2.2 Micronutrients nui:

Ko te Rohe Oat Oat β-glucan he puna rongonui mo nga huaora me nga kohuke. Kei roto i nga huaora B, tae atu ki a Thiamine, Roboflavin, Niacin, me nga hononga, e whai waahi ana ki te mahi kaha, me te hanga nerve, me te hanga toto whero. Hei taapiri, e whakarato ana i nga kohuke penei i te rino, konutai, te konupora, te katoa e whai waahi ana ki nga momo ahumoana i roto i te tinana.

Nga painga hauora o te paura OAT β-glucan paura:

3.1 Te whakapai ake i te hauora

Ko te ihirangi muka tino nui i roto i te out OTCER OTCER ACTER ASCE, te miihini paihini whai hua, me te whakatairanga i te microbiome hauora. Ko te awhina i roto i nga nekehanga o te kopere i nga wa katoa, ko te aukati i te aukati, me te aukati i te ngoikoretanga o te gastrointestinal.

3.2 Whakahaere Cholesterol:

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te paura OATCIC OTCER β-glucan ka taea te whakaheke tika i nga taumata o te cholesterol LDL, e kiia ana ko "kino" cholesterol. Ko te muka noa i roto i nga β-glucans e hanga ana i te taonga kiri-rite ki te punaha o te kohukohu, e herea ana ki te cholesterol me te awhina i te mate o nga mate cardiovascular.

3.3 whakarei ake i te mahi tarukino:

Ko te paura OTCIC OTCER β-Glucan e pupuri ana i nga taonga omenomodulatory, e whakaihiihi ana i nga momo whakaraerae penei i te macrophages me nga pūtau kaikohuru taiao. Ko enei pūtau unaru e awhina ana ki te tiaki i te tinana ki nga pathogens, ka kaha te whakapakari i te punaha raupatu. I tua atu, te horoinga o nga taonga β-glucans i roto i te hanga AntiBodies, te tiaki ake i nga mate.

3.4 ture huka toto:

Mo nga taangata me te mate huka, ko te hunga e pa ana ki te pupuri i nga taumata huka toto toto, ko te paura totoka konupora he taapiri nui ki te kai o tetahi. Ko te muka noa i roto i nga β-glucans ka huri i te kohinga o te totoro i roto i te toto toto, e whakatairanga ana i nga taumata huka toto totika me te whakaiti i nga piihi.

Nga tono whaihua mo te paura OAT β-glucan paura:

Ko te Rohe Oat Oat β-Glucan te tuku i nga wa mutunga kore e uru ana ki te whakauru ki nga kai o ia ra. Anei etahi whakaaro auaha:
4.1 pai me te inu:

Whakanohia to tino pai, wiri ranei ma te taapiri i te punetēpu o te paura OAT β-glucan. Ka whakapau kaha ki te wai, ki te whakarato i te kakano matotoru me te kirikiri me ona painga kai.

4.2 Te tunu kai me te kai reka:

Whakakorehia o tohutao mo nga muffins, pihikete, me te taro na te whakakao i te paura OAT OATCIC. Ehara i te mea ka whakarei ake i te ihirangi muka, engari ka taapiri ano hoki he kakano harikoa me te reka ki o taonga tunua.

4.3 nga perehana parakuihi me te oatmeal:

Ruhia te paura OAT β-glucan paura mo to pootmeal o Oatmeal, Yogurt, Chia Pudding ranei. Ka whakakiia e tenei paura nga hua, nga nati, me nga purapura, te taapiri i te kakano kirikiri me tetahi horopeta o te kai totika ki to parakuihi.

4.4 hupa, te ranu, me nga kakahu:

Whakamahia ai te paura oat oat β-glucan hei kaihoko tupuhi taiao i roto i nga hupa, nga kowhatu, te ranu, me nga kakahu huamata. Ka whakawhiwhia e ia he riterite tonu i te wa e whakanui ana i te uara kai o o kai.

Te mutunga:

Organic Oat Out β-glucan, i hangaia mai i nga otaota whakatipuranga, tuku i tetahi tini o nga painga o te hauora na te mea nui o ona hua β-glucans. Ma te takoha faauru i te Hauora Hauora, te whakahaere cholesterol, te tautoko i te punaha o te pūnaha totoka, ko tenei paura totoka e whakaatu ana hei taapiri nui ki te noho hauora. Ahakoa i whakaranuhia ki te inu, ka tunua ki nga maimoatanga reka, ka tauhiuhia ranei mo nga peihana parakuihi, ko te paura hinu konutai β-glucan te aukati i te kaha ki te hauora me te kaha ake. Whakanohia te mana o te taiao me te wheako i nga paanga o tenei taapiri whakaari.

BioWay tetahi o nga mea nui o Oat β-glucan i Haina

Nau mai ki Bioway, tetahi o nga kaihokohoko nui o Oat β-glucan i Haina. Ka whakakake tatou ki te tuku i nga hua oat β-glucan e ahu mai ana i nga taonga koiora. Ma to tatou pono ki te kairangi me te tohungatanga o te ahumahi, kua riro matou hei kaiwhakarato pono i te maakete. Ko ta maatau oat β-glucan e rongonui ana mo tana mohio me te maha o nga painga hauora. Ahakoa kei te rapu koe ki te whakarei ake i to mahi taumaha, te tautoko i to hauora o te cardiovascular, te whakatairanga ranei i to punaha mate, Bioway te hua o te hua. Hono mai ki a maatau i te haerenga ki te pai ake o te oranga me o maatau taonga OAT β-Glucan.


Te wa tuku: Jul-12-2023
x