Black Tea Theabrowninhe pūhui polyphenolic e whai wāhi ana ki nga ahuatanga ahurei me nga painga hauora pea o te tii pango. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te whakarato i te tuhuratanga matawhānui o te tii pango theabrownin, e aro ana ki ona taonga, nga paanga hauora pea, me te matū o tana mahi i roto i te tii pango. Ka tautokohia nga korero e nga taunakitanga mai i nga rangahau me nga rangahau e tika ana.
Ko te tii pango te theabrownin he puhui polyphenolic matatini ka hangaia i te wa o te hāora me te tukanga FERMENTATION o nga rau tii pango. Kei a ia te kawenga mo te nui o te tae, te reka motuhake, me nga painga hauora pea e pa ana ki te kai tia pango. Ko te Theabrownin he hua o te polymerization oxidative o te catechins me etahi atu flavonoids kei roto i nga rau tii, e arai ana ki te hanga o nga puhui ahurei e whai waahi ana ki te hanganga katoa o te tii pango.
Ko nga paanga hauora pea o te Paura TB he kaupapa rangahau rangahau, he maha nga rangahau e whakaatu ana i tana mahi ki te whakatairanga i te hauora me te oranga. He maha nga ahuatanga o te tii pango a theabrownin, he maha nga momo huarahi koiora.
Te Whakapai ake i te Ture Metabolism Lipid
Ko te Theabrownin, he puhui polyphenolic e kitea ana i roto i te tii pango, kua rangahaua mo tona kaha ki te whakarei ake i te ture metabolism lipid. Ko nga rangahau e kii ana ka whai waahi pea a theabrownin ki te whakarereke i te metabolism lipid, tae atu ki te whakahiato, te rokiroki, me te whakamahi ngako i roto i te tinana. Ma te whakatairanga i te hauora lipid metabolism, TBKa whai waahi pea ki te pupuri i nga taumata tino pai o te cholesterol me te triglycerides, na reira ka tautoko i te hauora o te ngakau.
Te Manawa mo te Tautoko Whakahaere Taumaha
I tua atu i ona paanga ki te lipid metabolism,TBkua whakaatu te oati ki te tautoko i te whakahaere taumaha. Kua tohuhia e nga rangahau teraTBKa awhina pea ki te whakarite i te hiahia me te whakapaunga o te kaha, ka whai waahi pea ki te pupuri i te taumaha o te tinana. I tua atu, ko te paanga pea oTBi runga i te lipid metabolism ka whai waahi ano ki te whakahaere taumaha, na te mea he mea nui nga taumata lipid hauora mo te toenga o te tinana.
He awhina pea mo te whakahaere mate huka
Ko nga paanga o te Theabrownin ki te paopaotanga lipid me te whakahaere taumaha ka whai paanga ano ki te whakahaere mate huka. Ko nga rangahau e kii ana ka awhina pea te theabrownin ki te whakapai ake i te maaramatanga o te insulin me te whakaritenga o te hukahuka, he mea nui ki te whakahaere i te mate huka. Ma te whakatairanga i nga taumata lipid hauora me te taumaha tinana,TBka tuku tautoko pea mo te hunga e mate huka ana, mo te hunga ka tupono ki te whakawhanake i te mate.
Ka taea te whakaheke i te mate ate ngako kore-waipiro (NAFLD)
Ko te mate ate ngako kore-waipiro (NAFLD) he mate ate noa e tohuhia ana e te kohinga o te ngako i roto i te ate, he maha nga wa e pa ana ki te nui me te mate pukupuku. Ko te kaha o Theabrownin ki te whakahaere i te paopaotanga lipid me te tautoko i te whakahaere taumaha ka whai paanga pea ki te whakaiti i te NAFLD. Ko nga rangahau i kii teraTBka awhina pea ki te whakaiti i te whakaeminga ngako ate me te mumura, ka whai hua pea mo nga tangata whai NAFLD.
Nga Taonga Antioxidant mo nga momo Oxygen Reactive (ROS) Scavenging
Ka whakaatu a Theabrownin i nga taonga antioxidant, he mea utu nui mo te hamu i nga momo hāora tauhohe (ROS) i roto i te tinana. Ko te ROS he hua mai i te kaiao pūkoro noa, a ka taea e ia te kino o te waiora ki nga pūtau me nga kopa ki te kore e tino whakakorehia e te antioxidants. Ma te hamuku i te ROS,TBKa awhina pea ki te whakamarumaru mai i te ahotea oxidative me ona paanga hauora e pa ana, tae atu ki te koroheketanga, te mumura, me nga mate mau tonu.
Te Pumanawa i roto i te Tumor Prevention
Ko nga rangahau ka puta mai i kii teraTBka taea pea te aukati i te pukupuku. Hei antioxidant,TBKa awhina pea ki te tiaki i te kino o te DNA me te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku. Hei taapiri, ko te whakarereketanga o te lipid metabolism me te tautoko mo te toenga metabolic katoa ka whai waahi ki te taiao pūkoro iti ake te pai ki te whakawhanaketanga pukupuku.
Ko te takoha ki te kaha o te tii pango ki te whakaheke i nga lipid toto
Tea pango, me onaTBihirangi, kua hono ki te kaha kaha ki te whakaheke i nga lipids toto. Ko te whakakotahitanga o nga paanga o te theabrownin ki te paopaotanga lipid, te whakahaere taumaha, me nga taonga antioxidant ka uru pea ki te paanga o te tii pango ki nga taumata cholesterol me te triglyceride, hei tautoko ake i tona kaha ki te whakatairanga i te hauora ngakau.
Hei whakatau, tea pangoTBhe maha nga painga o te hauora, tae atu ki tona kaha ki te whakarei ake i te ture metabolism lipid, te tautoko i te whakahaere taumaha, te awhina i te whakahaeretanga o te mate huka, te whakaiti i te NAFLD, te scavenge ROS hei antioxidant, ka whai waahi ki te aukati i te pukupuku, me te kaha o te tii pango ki te whakaheke toto. ngongo. Ahakoa e hiahiatia ana etahi atu rangahau hei whakamarama i nga tikanga me nga inenga tino pai mo enei painga, ko nga taunakitanga o naianei e kii ana kei te mau tonu te oati a theabrownin hei puhui maaori me nga momo taonga whakatairanga hauora.
Tohutoro:
Han, LK, et al. (2007). Theabrownin i Pu-erh tea attenuates hypercholesterolemia na roto i te whakarerekētanga o te microbiota gut me te pākia waikawa bile. Journal of Food Science, 84(9), 2557-2566.
Zhang, L., & Lv, W. (2017). Theabrownin i Pu-erh tea attenuates hypercholesterolemia na roto i te whakarerekētanga o te microbiota gut me te pākia waikawa bile. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(32), 6859-6869.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Ko nga paanga whakaheke o te Cholesterol o te theaflavins kai me te catechins i runga i nga kiore hypercholesterolemic. Journal of the Science of Food and Agriculture, 94(13), 2600-2605.
Khan N, Mukhtar H. Tea polyphenols mo te whakatairanga hauora. Te ora Sci. 2007;81(7):519-533.
Mandel S, Youdim MB. Catechin polyphenols: neurodegeneration me te neuroprotection i roto i nga mate neurodegenerative. Free Radic Biol Med. 2004;37(3):304-17.
Jochmann N, Baumann G, Stangl V. Tea matomato me te mate mate pukupuku: mai i nga whaainga mole ki te hauora tangata. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008;11(6):758-765.
Yang Z, Xu Y. Ko te painga o te theabrownin ki te lipid metabolism me te atherosclerosis. Chin J Arterioscler. 2016;24(6): 569-572.
Te wa tuku: Mei-13-2024
