Ko wai e kore e tango i te shiitake?

InāKo te tangohanga harore shiitake.Ko te tikanga ka noho haumaru mo te nuinga o nga taangata e whakamahia ana, me tupato etahi roopu, kia kore ranei e taea te karo:

1.. Iwi me te mate pāwera harore:Ka kitea pea tenei ka kitea ano, engari he kaupapa nui. Ko te takitahi me nga haangai e mohiotia ana ko te harore me horoi te maarama o te tangohanga Shiiwhike. Ka taea e nga urupare mate mate te tuku mai i nga tohu me nga tohu me te hives ranei ki nga pepeke kino, te whakawehi-ora. Mena kaore ano koe i pau i te harore shiitake i mua, he mea mohio ki te tiimata me te iti me te mata mo nga urupare kino.

2. Ko nga mea me nga mate autoimmune:Kei te mohiotia te harore Shiiwhike mo o raatau taonga e aukati ana i a raatau. Ki te whai hua tenei mo etahi, ka taea pea e te tohu nga tohu i roto i nga tikanga autoemimmune. Ko te tangohanga pea te tono i te punaha tuuturu, ka peia pea ki te mura-ups i roto i nga tikanga penei i te lupus, te aakahu rheumatooid, he rereke ranei te rereke. Mena kei a koe he raru raupaparorohiko, tohutohuhia to kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi i te tangohanga Shiiwhitake.

3. Takitahi i runga i nga rongoā totoka-toto:Kei roto i te harore Shiiwhiti te whakauru i nga pūhui ka awe pea i te toto toto. Mo nga tangata e tango ana i nga rongoā anticogulant penei i te pakanga, tae atu ki te tangohanga Shiitike i roto i o raatau kai ka taea pea e te mate te mate, te whiu ranei. He mea nui ki te matapaki i nga huringa kai, i nga taapiri ranei i to kaiwhakarato hauora mena kei runga koe i nga toto toto.

4. Te wahine hapu me nga wahine whangai:Pērā i te maha o ngā taapiri, kei reira te rangahau i te haumarutanga oKo te tangohanga harore shiitake.I roto i te hapu me te lactation. Kia taea ra ano nga rangahau o muri ake nei, ko te tikanga ko te whanau hapu me nga wahine e whangai ana me nga kotiro e whakamahi ana i nga taapiri tangohanga Shiiwhitake. Heoi, ko te harore katoa o te harore shiitake hei waahanga o te kai kua whakatauhia ko te mea kia mau tonu.

5. Te iwi me nga mate toto:Na te mea ko o raatau paanga pea ki te whakakao toto, ko nga tangata takitahi me nga mate toto kia tupato ki te whakamahi i te tangohanga Shiiwhike. Kei roto i tenei ko nga taangata e rite ana ki nga hempohilia, ko te hunga ranei me te hitori o te toto nui.

6. Kua whakaritea nga takitahi mo te mahi whakangungu:Mena kei te whakamahere koe ki te mahi i te rongoa, he mea nui kia whakakorehia te whakamahi i te tangohanga Shiiwhike i te rua wiki i mua. Ko nga paanga o te toto-toto e kaha ana ka kaha ake te paheketanga o te toto i roto i nga waa whakahaere.

7. nga tangata whai toto toto iti:Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te harore shiitake he ngawari te heke o te toto. Ahakoa ka whai hua tenei mo te maha o nga taangata, ko nga taangata he iti rawa te pehanga toto, kei te tango i nga rongoa hei whakaiti i o raatau toto toto kia tupato. Ko te kaha o te whakakotahitanga pea ka arahi ki te hypoponsion (he uaua rawa te toto toto).

8. Ko te hunga me te gastrointestinate:Ahakoa onge, ka wheako etahi o nga tangata i te ngoikoretanga o te gastrointestinal ka pau te harore shiiwhike, o raatau taapiri ranei. Ka taea e tenei te whakauru i nga tohu penei i te wa e purea ana, hau, te mate ranei. Ko nga taangata whai kiko o nga punaha whakaheke, nga tikanga ranei penei i te tohu shiiwhica (IBS) me whakauru i te tangohanga Shiiwhike me te aro turuki i te whakautu a to raatau tinana.

9. Ko nga tangata takitahi e kawe ana i etahi rongoa:Kei roto i te harore shiiwhiti te whakahiato kia pai ai te taunekeneke ki nga rongoa maha. Hei tauira, ka raru pea ratou ki te whakauru, ki te whakataurite ranei o etahi raau taero. Mena kei te tango koe i nga rongoā whakahaunga, ina koa ko nga mate huka, ko te pehanga toto tiketike, ko nga tikanga e pa ana ki te hauora, me korero ki to kaiwhakarato hauora.

10. nga tangata me te ahorangi vintintan:Ko te Lentinan he polysaccharide i kitea i te harore shiiwhike i akohia mo ona paanga rongoa. Heoi, ka aro nui etahi o nga tangata ki tenei kohinga. Mena kua raru koe i nga tauhohenga kino ki etahi atu tangohanga harore, taapiri ranei i te beta-glucan, ka kaha pea koe ki te urupare ki te tangohanga Shiitike.