Panui - He aha koe e ngana ai ki te tango i te Reichi Reichi Retic mo te moe pai ake?

I. Kupu Whakataki

Whakatuwheratanga

I roto i ta tatou ao tere, kua mutu te moe o te kounga. He maha nga pakanga o te tangata me te ohoroa, te awangawanga, me te kounga okiokinga okiokinga, ka pa ki te oranga tinana me te oranga. Mena kei roto koe i te hunga e rapu ana i tetahi whakaritenga noa hei neke whakamua i to moe, me whai whakaaro pea koetangohanga Reichic Reichic. Kua whakamahia tenei taapiri harore mo nga rautau o te rongoa, a ko te tiki i nga whakaaetanga mo nga paanga o te moe-moe.

Reisehi, ko te pūtaiao e mohiotia ana ko Ganaderma Lucidum, he harore kua whakahonoretia i te rongoa o te rawhiti mo ana painga hauora maha. Ka tae ana ki te moe, ka taea e te Organic Reic te tuku i tetahi huarahi ngawari ki te whakatairanga i te whakangahau me te whakapai i te kounga o te moe. Kia hohonu te hohonu ki te take me whai whakaaro koe ki te whakauru i tenei taapiri taiao ki to mahi po.

Te pūtaiao kei muri i te moe o Reishi mo te moe a Reishi

Ko te tangohanga Reicic Reicic kei roto nga momo whakaurunga bioactic e whai kiko ana ki nga paanga o te moe. Kei roto i enei ko nga triterpenes, polysaccharies, me nga peptides, i akohia mo o raatau paanga ki te whakarereke i nga tauira moe me te whakaiti i te awangawanga moe.

Ko tetahi huarahi nui e pai ake ai a Reisehi i te moe ma te whakatairanga i te whakangahau me te whakaiti i te ahotea. Ko nga paanga adaltogentic ka taea e Reisehi te awhina i te whakautu i te ahotea o te tinana, e kaha ana ki te ahua o te hinengaro e pai ana ki te moe. Kua whakaatuhia e te rangahau ko Reisehi te awe i te hanga o Neurotransmitters e pa ana ki te ture moe, penei i a Gaba (gaba-aminobutyric)

Ano, kua tohua e nga rangahau ko te tangohanga Reishi he paanga pai ki te roanga o te moe me te kounga. He rangahau 2021 I whakaputaina i roto i te Journal of Ethnopharmacology i kitea e Reisehi te nekehanga o Reisehi i te wa e moe ana i nga tauira kararehe, e kii ana he awhina mo te moe. Ahakoa e hiahiatia ana nga rangahau tangata, ko enei kitenga he kupu whakaari mo te hunga e titiro ana ki te whakarei ake i a ratau moe.

Ko te tangohanga Reicic Rechic: he huarahi katoa ki te whakapai ake i te moe

Ko tetahi o nga painga o te whakamahitangohanga Reichic ReichicMo te moe ko tana huarahi katoa ki te hauora. Kaore i rite ki nga awhina mo te moe maeneene ka taea e te hunga e hiahiatia ana, ka mahi a Reisehi me nga tikanga taiao o to tinana hei whakatairanga i te toenga me te oranga.

Ko te tangohanga Reicic Rechic e tuku ana i etahi atu painga ki te whakapai ake i te moe. Ka taea e ona taonga antioxidant te awhina i te ahotea o te hāora, i te nuinga o te wa e pikihia ana i nga taangata me nga mate moe. Ma te whakaiti i te mumura me te tautoko i te mahi mate, ka waihangahia e Reise tetahi taiao o roto kia pai ake ai te moe.

I tua atu, ka kaha a Reisesi ki te tautoko i nga mahi a te ate me te aukati i te aukati i te kounga o te moe. Ko te ate e whai waahi ana ki te whakahaere i nga huringa me nga tikanga whakatikatika e awe ana i nga huringa moe-moe. Ma te tautoko i te hauora ate, ka taea e te tangohanga Reichic Retic te whai waahi atu ki nga hapa o te poihau pai me te whakapai ake i nga tauira moe.

He mea tika kia whakaatu ko te kounga o te Reisehi Tangonga. Ko te taapiri mo te reihi Reichic Rechic e whakarite ana kia whiwhi koe i te hua parakore, kounga nui mai i nga pesticides me etahi atu poke. He mea nui tenei ki te whakamahi i nga taapiri hei tautoko i te moe me te hauora o te hauora.

Te whakauru i te tangohanga Reichic Reic ki te mahi moe

Mena kei te whakaaro koe ki te tarai i te tangohanga Reichi Reichic mo te moe pai ake, he mea nui kia haere marietia, hei waahanga mo te rautaki akuaku moe moe. Anei etahi tohutohu mo te whakauru Reisehi ki o mahi i te po:

Tiimata me te horopeta iti:Timata me te iti o tetangohanga Reichic Reichicme te piki haere me te hiahiatia. Ma tenei ka taea e koe te whakatau i te whakautu a to tinana me te rapu i te inenga tino pai mo o hiahia.

Ko te rite tonu te kaupapa:Ka rite ki nga taapiri taiao, ka whai wa ano a Reisehi ki te whakaatu i ona hua katoa. Whakamahia ai te whakamahi i nga wiki maha ka puta pea nga hua tino pai.

Nga mea mo nga mea nui:Whakaarohia te tango i to reihi reihi reihi 1-2 haora i mua i te wa e moe ana kia mau ai ona hua ki te pupuri.

Whakakotahihia me nga tikanga whakangahau:Whakarei ake i nga paanga o Reisehi na te takirua me etahi atu mahinga whakatairanga moe-moe penei i te whakaaroaro, te yoga ngawari, he pati mahana ranei.

Kōwhiria he hua kounga nui:Rapua mo te Reisehi Reichic Reting mai i nga puna rongonui e whakarato ana i te whakamatautau tuatoru me te whakapumautanga kounga.

He mea nui kia mahara ko te tango i te Organic Reic te whakaatu i te kupu whakaari mo te whakapai ake i te moe, ka rereke pea nga whakautu a ia tangata. Ko etahi pea ka wheako i nga painga tonu, ko etahi atu ka hiahia etahi atu wa ki te maarama ki nga whakapaitanga. Ko te manawanui me te riterite he tohu i te torotoro i nga awhina mo te moe maori.

I tua atu,tangohanga Reichic ReichicKia taunekeneke me etahi rongoa, he panui ranei mo etahi ahuatanga hauora. Ka rite ki etahi taapiri, he mea nui ki te whai korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te taapiri i a Reisehi ki o mahi mahi, ina koa kei te awangawanga koe i te hauora.

Wāhanga whakamutunga

Hei mutunga, ko te tangohanga Reicic Reic te tuku i tetahi huarahi maori me te katoa ki te whakapai ake i te kounga o te moe. Ko tōna kaha ki te whakatairanga i te whakangahau, te whakaheke i te ahotea, me te tautoko i te pai o te oranga mo te hunga e rapu ana i nga whiringa moe. Na roto i te whakauru i te reihi Reicic Retic ki te whakamahi i nga mahi akuaku moe moe moe, ka koa pea koe ki nga ra okiokinga me te hihiri.

Mena kei te hiahia koe ki te ako aketangohanga Reichic ReichicRanei etahi atu taapiri Botanical ka tautoko i to hauora me te haere pai, kaua e mangere ki te toro atu ki nga tohunga i te BioWay Advent Groups e kaha ana ki te whakatutuki i o hiahia. Whakapā atu ki a raataugrace@biowaycn.comMo etahi atu korero mo te pehea e taea ai e te Reisehi Reichic te tango i nga hua taiao me etahi atu hua taiao hei whai oranga mo to oranga.

Tohutoro

Cui, Xy, Cui, Sy, Zhang, J., WANG, ZJ, YU, YU., Sheng, ZF, ... & Zhang, YH (2012). Ko te tango i te gahoderma lucidum roa te moe moe i roto i nga kiore. Journal of Ethnopharmacology, 139 (3), 796-800.
Yue, GGL, Chan, BCL, Han, XQ, Cheng, Wong, ECW, Luung, PC, SUC, CUS (CUB (CUB (CUS Ko nga mahi a Immunomodulatory o te Polysaccharrides o Ganaderma SinesChades i roto i nga pūtau ngoikore o te tangata. Rangahau kai hauora, 85, 21-34.
Ko Wachtel-Galor, S., Youn, J., Buswell, Ja, & Benzie, IFF (2011). Ganaderma Lucoidum (Lingzhi or Reisehi ranei): He Harore rongoa. I roto i te rongoa otaota: Ko nga waahanga Biomolecular me te haumanu (2 ed.). CRC Press / Taylor & Francis.
Zhao, H., Zhang, Zhao, L., Huang, X., Wang, and Kang, X. (2012). Ko te paura o te spare o Ganoderma Lucidum ka whakapai ake i te ngenge o te mate pukupuku i roto i nga turoro o te mate pukupuku o te uma: he whakamatautau haumanu whakangungu. Whakatu i te taunakitanga me te rongoa rongoa, 2012, 809614.
Tang, W., GOO, Y., Chen, G., GA., DA, DA, X., Y., ... & Zhou, S. (2005). He raupaparorohiko, he matapo-matapo me te ako a te sanoderma LucIdum polysaccharide i te rohe o Nurasthenia. Journal of Poraka kai, 8 (1), 53-58.