I. Kupu Whakataki
I. Kupu Whakataki
I roto i te ao o te oranga taiao me nga rongoa otaota, teKo te miraka miraka tata te pupuri i te pauraKo te tu hei taonga nui, he mea whakapaipai ranei, i whakanuia mo ana taonga whakatairanga hauora. I ahu mai i nga purapura o te tipu tataramoa miraka (silybum marianum), kua tino manakohia tenei tangohanga mo tona kaha ki te tautoko i te hauora ate, te aukati, me te oranga o te ate. Me riringi ki te ao ataahua o te miraka purapura tataramoa te paura me te tirotiro i ona painga, te whakamahi, me te hiranga o nga mahi hauora katoa.
II. Te maarama ki te miraka waiariki purapura tataramoa
Ko te miraka tataramoa purapura ko te paura te paura te ahua o nga kohinga bIoactactive e kitea ana i roto i te miraka tataramoa. Ko tenei paura pai he huakore mai i te whakatipu i te miraka tataramoa tataramoa, te whakarite i te poke, te mana, me te piri ki nga paerewa o te aho. I te rongonui mo tona inthints nui o Silymarin, ka whakanuihia te tangohanga mo te mahi ate, te awhina i te aukati, me te tuku tautoko a Antioxidant.
III. Ko nga painga o te hauora o te miraka waiu i te purapura tataramoa
1 Sirymarie, te pūhui matua o te bioactive, e whakapono ana ki te tiaki i nga pūtau ate mai i te kino me te whakatairanga i te whakahoutanga o te kiko ate.
2
3. Antioxidant Protection: Ka whakaatuhia e Silymarin nga taonga antioxidant kaha, ka awhina pea i te aukati i te ahotea me te tiaki i nga pūtau mai i te kino kino.
4
5
Iv. Ko nga whakamahinga o te miraka mirakatitita tataramoa te pupuri i te paura
Ko te waiu otaota tataramoa ko te paura e mau ana i te huarahi ki te maha o nga hua o te oranga me nga hanganga, tae atu ki:
- Nga taapiringa kai: He mea rongonui kei roto i nga taapiri tautoko ate, te whakakii i te detox, me nga hanganga oranga oranga.
- otaota otaota: Ka whakamahia te taapiri i roto i nga rongoa otaota tukurua me nga tikanga hauora taiao hei tautoko i te mahi ate me te hauora.
- Nga kai mahi: Ka taea te whakauru ki nga hua kai me te inu i hangaia hei whakatairanga i te hauora o te ate me te oranga.
V. Kei te awhi i te mana o te miraka waiu tataramoa i te purapura pupuri
Ka rite ki te maarama ki te hauora taiao me te oranga o te taiao, kei te tipu haere tonu te miraka o te miraka tipu tipu tata te paura e tino kitea ana. Ko tona kaha ki te tautoko i te hauora ate, awhina i te aukati, me te tuku i nga mahi a Antioxidant e whai kiko ana hei utu mo te oranga o te oranga. Ahakoa i whakamahia i roto i nga taapiri kai, nga rongoa otaota, te kai mahi ranei, ko te tangohanga e rite ana ki te mohio o te kohinga tuku iho a te taiao.
Vi. He aha nga paanga o te tataramoa miraka?
Ko te tataramoa miraka te tikanga he haumaru mo te nuinga o te iwi ka haria e te waha mo te wa poto. Heoi, ka raru pea etahi o nga tangata takitahi. Ka taea e enei te whakauru:
1
2 Ko nga tangata takitahi e mohiotia ana e mohiotia ana ki nga tipu i roto i te Asteraceae / whanau whakahiato (penei i te ragweed, me nga daisies) ka kaha ki te wheako i nga tauhohenga mate mate paitini.
3. Ko nga taunekeneke ki nga rongoa: Ka taea e te tataramoa miraka te taunekeneke me etahi rongoa, ina koa ko te hunga i whakaahuatia e te ate. He mea nui kia uru ki tetahi ngaio hauora i mua i te whakamahi i nga Taumana Tino ki te tango koe i nga rongoa, ina koa ko nga mea mo te mate ate, mate pukupuku, mate huka.
4 Heoi, me nui ake te rangahau kia tino marama ki enei paanga.
He mea nui kia mohio ko te tata tataramoa miraka te nuinga o te waa, ka rereke pea nga whakautu a ia tangata. Ka rite ki nga taapiri, ki te rongoa otaota ranei, he pai te whakaaro ki te whai i tetahi tohungatanga hauora i mua i te whakamahi i te miraka ma te miraka, ina koa kei te hapu, kei te whangai ranei koe, kei te whangai ranei koe.
VII. Kei kona ano nga raru o te tango i te waiariki?
He raru pea nga raru me nga whakaaro e pa ana ki te tango i te miraka tataramoa. Ko etahi o enei ko:
1. Nga tauhohenga mate pāwera: Ko nga tangata e mohiotia ana e mohiotia ana ki nga tipu i roto i te kotahi tonu te tataramoa miraka, penei i te ragweed, me te daisy.
2 Hei tiakitanga, tera pea e pai ake ai te whakaaro mo te hunga i roto i enei waahanga o enei wa ki te karo i te miraka miraka miraka.
3. Ko te mate huka: ko te hunga mate huka kia whakamahi i te wa e tango ana i te miraka miraka, i te mea ka iti rawa te tipu o te huka huka toto. Ko te aroturuki i nga taumata huka toto toto me te korerorero ki tetahi ngaio hauora e taunakitia ana.
4. Ko nga ahuatanga o te taumahatanga - nga taangata me nga ahuatanga whai kiko, tae atu ki nga mate pukupuku e hiahia ana ki te whakamahi i te tataramoa miraka ki te estrogen.
He mea nui mo te takitahi ki te matapaki i te tataramoa miraka me te mahi ngaio hauora, ina koa kei a raatau nga tikanga hauora, he hapu ranei, kei te tango ranei i nga rongoa. Ka taea e tenei te awhina kia whakaarohia nga raru pea o te taunekeneke i mua i te whakamahi i te miraka tataramoa miraka ranei.
VIII. E hia te tataramoa miraka me tango ahau?
Ko te inenga tika o te tataramoa miraka ka rereke te ahua o nga mea penei i te hua motuhake, te mana hauora o te tangata, me te whakamahinga. He mea nui kia uru ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te tiimata i tetahi taapiri taapiri hou. Heoi, i runga i te rangahau e waatea ana, ko Silymarin, he waahanga nui o te tataramoa miraka, kua rongohia i te 400 milligrams e toru nga wa ia ra 24 wiki.
He mea nui kia kite ko te nui o te rahi o te tataramoa miraka taea pea te arahi ki nga paanga kino. Hei tauira, kua kitea te paitini o te ate i roto i nga tangata mate pukupuku i kaha ki te mate o Silybin (he waahanga o Silymarin) i te 10 ki te 20 karamu ia ra.
I te kaha ki te whakautu i nga whakautu a ia tangata me te hiranga o te whakarite i te haumaru, he mea nui ki te rapu arataki hauora ki te hiahia o te tataramoa miraka ki nga hiahia o te miraka.
Iv. Kei reira ano nga taapiringa rite?
Ae, he maha nga taapiri e whakapono ana he rite nga paanga ki te miraka tataramoa. He mea nui kia mohio ko enei taapiri pea he rereke pea nga painga, ka rereke nga whakautu a ia tangata, he mea nui ki te whai korero ki tetahi kaiwhakarato hauora hou i mua i te tiimata o te rehitatanga hou. Anei etahi taapiri e kiia ana he mahi pera ki te miraka tataramoa:
1 E kii ana te rangahau he pai pea te paanga o te cirrhosis, me etahi rangahau e whakaatu ana i nga mate mate mate me nga tohu o te cirruhosis e mau ana i nga taangata.
2. Huaora E: Huaora E he mea nui antioxidant nui i akohia mo ana painga pea i roto i nga taunakitanga pea e kii ana ko te tohatoha a te ate ate.
3 Heoi, me rangahau tonu kia tino marama ai nga paanga.
He mea nui kia whakapumautia ko te tangata takitahi te korero mo te whakamahi i enei taapiri me te kaiwhakarato hauora hei whakatau i te huarahi pai mo o raatau matea hauora. I tua atu, ko te tikanga ka tiakina kia kore e tango i nga taapiri maha mo te kaupapa kotahi, ka rite ki nga taunekeneke me nga painga kino ka puta. Te toro atu ki tetahi ngaio hauora Ka taea e te ngaio te awhina ki te whakarite kia pai, kia tika te whakamahi i nga taapiri.
Tohutoro:
Te Whare Motuhake o te Motu mo te Hauora me te Whakanoho. Tataramoa miraka.
Campi fc, Costa DC. Silymarin: ehara i tetahi atu antioxidant anake. J taketake clichy dinshiol rongoā. 2020; 31 (4): / j / jbcpp.2020.31.1. JBCPP-4 / JBCPP-2019-0206 / JBCPP-2019-0206.XML. doi: 10.1515 / JBCPP-2019-0206
KAZAZIS CE, Evangelopoulols AA, Kollas A, Valliau Ng. Ko te mana nui o te tataramoa miraka i te mate huka. Reb Diabet Surple. 2014; 11 (2): 167-74. DOI: 10.1900 / RPS.2014.11.167
Rambaldi a, Jacobs BP, Gluud C. Te tataramoa miraka mo te waipiro me te / ranei hepatitis B ranei te mate ate ate. Cochrane pātengi raraunga Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002 / 14651858.CD003620.Pub3
GillesSen A, Schmidt HH. Ko Sirymarie hei maimoatanga tautoko i nga mate ate: he arotake korero. AD ADTR. 2020; 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007 / S12325-020-01251-Y
Kite lb, curto tm, szabo g, et al. Whakamahia te whakamahi otaota e nga tangata kua whakauruhia ki te hepatitis c Antiviral te maimoatanga-roa mo te rongoa mo Cirrhosis (Halt-C) Whakamatau. Hepatology. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002 / Hep.22044
Fried MW, navarro vj, afdhal n, et al. Tuhinga o mua. Jama. 2012; 308 (3): 274-282. doi: 10.1001 / Jama.2012.8265
Ebrahimptou kuejan s, gagari bp, mocsasseri m, faunizadeh h, asghari-jafarabadi m. silybum marianum (L.) GAETN. (Silymarin) Tangohia te taapiri i runga i te mana antioxidant me te HS-CRP i roto i nga turoro me te Momo 2 te mate pukupuku, he paruparu-matapo, he tuatoru-matapo. Phytomedicine. 2015; 22 (2): 290-296. doi: 10.1016 / J.phymed.2014.12.010
Voorineanu L, Nistor I, Dumea R, Attetai R, Coicerii M, Covic A. Sicic A. Sianicmarin in Momo 2 Mema me te arotake-a-tinana me nga tohu o nga whakamatautau kua whakahaerehia. J diabetes res. 2016; 2016: 5147468. doi: 10.1155 / 2016/5147468
DidEz BM, Hajirahimkhan a, Dunlap TL, Bolton JL. Botanical me o raatau phytochemical phytochemical mo te hauora wahine. Rongoā rongoā rer. 2016; 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124 / Pr.115.010843
Te Inia o te Motu a Motu PDQ intelittitute PDQ inteltitute PDQ intelitive, me te Poari Whakahaere Whakawhitiwhiti Whakawhitiwhiti. Milk Thistle (PDQ®): Putanga Ngaio Hauora.
Mastron Jk, siven ks, sethi g, beti g, bishayee a. silymarin me tepatocellular carcinoma: He tauira whaihua, me te arotake. Nga raau taero Anticancer. 2015; 26 (5): 475-486. doi: 10.1097 / CAD.00000000000211
Fallah m, Davoodvandi a, Nikmanzar s, et al. Silymarin (tangohanga tataramoa miraka) ano he kaihoko haumanu i te mate pukupuku gastrointestina. Poraka rongoā koiora. 2021; 142: 112024. doi: 10.1016 / J.Biopha.2021
Walsh ja, Jones h, Mallbris L, et al. Ko te aromatawai o te ao me te taputapu o te papa o te tinana he mea ngawari ki te aromatawai i te psoriasis me te tātaritanga o te HOC. Psoriasis (auckl). 2018; 8: 65-74. doi: 10.2147 / Ptt.S169333
Prasad rr, Paudel S, Rana K, Agarwal R. Sibilinin me nga mate kiri-kore-melanoma. J Tradit incomment. 2020; 10 (3): 236-244. DOI: 10.1016 / J.JTCME.2020.02.003.
Feng n, Luo J, Guo X. Ko SilyBin te aukati i te tipu pūtau me te whakauru i te apoposis maha ma te rahi o te mate miihi mariko ma te ara tohu. Mol medd rep. 2016; 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892 / Mmr.2016.4887
Yang Z, Zhuang l, Lu Y, XU Q, Chen X. Nga Pānga me te Whakapiri o Sirymarien (Milk Ttamage) i te mate mate huakore a Hepatitis C. Biomed Res int. 2014; 2014: 941085. doi: 10.1155 / 2014/941085
Tataramoa miraka. I roto i: Nga raau taero me te pātengi raraunga lactation (LACTMMED). National Praples Redine (US); 2022.
Dupuis ml, condi f, Maselli a, et al. Ko te kaikohi taiao o Estrogen Reptir β Silbinin e tarai ana i te mahi Imenosuppressive e tohu ana i tetahi taputapu haumarore i te rheumatoid arthritis. Tuhinga o mua. 2018; 9: 1903. DOI: 10.3389 / FIMMU.2018.01903
Soseimani v, delghandi ps, Moamlem sa, Karimi G. Te Haumaru me te Toronga o Silymarin, Ko te Matauranga Nui o te Taha Tapahi Thily Exply Exploct: He Arotake hou. Phytother res. 2019; 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002 / PTR.6361
LOGUERCIO C, Festi D. Silybin me te ate: mai i te rangahau taketake ki te mahi haumanu. Ao J Gastroenterol. 2011; 17 (18): 2288-2301. DOI: 10.3748 / WJG.V17.I18.2288.
MUICI-VASKEH M, Malek Mahdavi A, Afshan h, Afshan l, GAZIA M. SERIZE M. SERIZA MANA KI TE KAIWHIRI KI TE KAIAKO KI TE KAIAKO: He Whakamatau Whakanoho. Phytother res. 2020; 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002 / PTR.6620
Bucktorntavakul c, Woothanont t, atsawarungruangkit A. Atsawarungruangkit A. Nga Huarahi o te Huaora E Inseamis c Genotype 3: He Whakahoahoa, Raru-matapo. J Med AVo AVI. 2014; 97 Coml 11: S31-S40.
Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol mo te whakahaere mate huka me ona whakatau whakarewa. Exucrinol. 2014; 10 (1): 31-35. doi: 10.17925 / EE.2014.10.01.31
Panui Panui
EbrahImprour, K .; Gagari, b.; Mocessei, M. et al. Pānga o Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin) Tangohia te taapiri i runga i te mana antioxidant me te HS-CRP i roto i nga turoro me te Momo 2 te mate pukupuku, he paruparu-matapo, he tuatoru-matapo. Phytomedicine. 2015; 22 (2): 290-6. doi: 10.1016 / J.phymed.2014.12.010.
Parai, m .; Navarro, v .; Afdhal, n. et al. Tuhinga o mua. Jama. 2012; 308 (3): 274-82. doi: 10.1001 / Jama.2012.8265.
Rambaldi, a.; Jacobs, b.; IAquinto g, Gulud C. Te tataramoa miraka mo te waipiro me te / ranei hepatitis b ranei nga mate ate - te arotake a Cochrane Hepatori-Binder. Am j gastroenterol. 2005; 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111 / J.1572-0241.2005.00262.X
Ko Salmi, H. me Sarna, te kaha o te silymarin i runga i te matū, te mahi, me te whakarereketanga morphological o te ate. He rangahau takirua takirua. Matawai J Gastroenterol. 1982; 17: 517-21.
Kite, l .; Curto, t .; Szabo, G. Et al. Whakamahia te whakamahi otaota e nga tangata kua whakauruhia ki te hepatitis c Antiviral te maimoatanga-roa mo te rongoa mo Cirrhosis (Halt-C) Whakamatau. Hepatology. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002 / Hep.22044
Voorineanu, l .; Nistor, i .; Dumea, R. et al. Sirymarien in Momo 2 Mellitus: he arotake nahanaha me te meta-tātari o nga whakamatautau kua whakahaerehia tupurangi. J diabetes res. 2016; 5147468. doi: 10.1155 / 2016/5147468
Whakapā mai
Grace ma (Kaiwhakahaere Tauhokohoko)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Kaiwhakahaere / Boss)ceo@biowaycn.com
Paetukutuku:www.biowaynutritition.com
Te wa tuku: Mar-15-2024
