He pehea te rereke o nga harore Tremella i etahi atu momo harore?

I. Kupu Whakataki

I. Kupu Whakataki

Te harore Tremella, he rereke mai i etahi atu momo harore penei i te taringa rakau, te shiitake, te enoki, te mane raiona, te maitake, me te Chaga he maha nga take. Ko te Tremella fuciformis, he momo harore, e whakaputa ana i nga basidiocarps ma, rite te rau, me te gelatinous basidiocarps. Ko Tremella fuciformis he momo harore; ka puta he ma, he rite te rau, he basidiocarps gelatinous. Ko tenei rauropi ka kitea i roto i nga rohe ngaru, ka tupu i runga i nga peka o nga rakau rau whanui kua mate. Ka whakatipuhia i roto i nga mahi hokohoko, he waahi rongonui i roto i nga mahi kai Hainamana me nga mahi rongoa. Ko nga kupu rite mo T. fuciformis ko te harore hukarere, te taringa hukarere, te harore taringa hiriwa, te harore tiēre ma, me nga taringa kapua ma. Ka rite ki te rewena parapara, ka tiimata te tipu hei paparanga hūpē, he rite tonu ki te hūpē, ka huri ki te roha mycelial pakari ina tutaki ana ki ana ope e paingia ana, etahi momo harore Annulohypoxylon, Hypoxylon pea ranei, hei whakahaere i te whanaketanga o ona tinana hua.

He maha nga tau kua whakamahia e te rongoa Hainamana nga harore hei rongoa i nga tini mate. Ko nga waahanga kai tino kaha o Tremella he waikawa amino, huaora, kohuke, polysaccharides, Glucurmomannan 1,3-alpha-glucan, Epitope 9beta-Dglucuronosyl), waikawa Glucuronic, waikawa Glucurmic, Glucuronoxylomannan, N-acetylglucosamine, Flavonoids, Polyphenols. me nga waikawa Organic. Ko nga tino painga o te harore tremella ko te anti-pakeke, te aukati i te mumura, te whakaheke i te cholesterol, te patu i te momona, te tiaki i nga uaua, me te whawhai ki te mate pukupuku.

Ko nga kai whai hua kei te kuhu ki roto i nga kai Hainamana me o raatau oati kia pai ake te hauora me te kai. Me whiriwhiri nga kaihoko Hainamana i te kai kai me te kai hauora hei pupuri i te hauora whanui me te whakaiti i nga raru o te hauora. Ko te rongoa kai mai i nga rongoa Hainamana penei i te tremella he tino whai hua ki te rongoa i nga mate noa. Engari kei te mohio koe he pehea te rereke o nga harore tremella ki etahi atu momo harore?

Kakano me te ahua:Ko te harore Tremella he kakano rite tiēre ahurei me te ahua o te whiti, he ahua-taringa i te wa e pakeke ana, he rereke ke atu i te kakano pakari, pakari ake o te nuinga o era atu harore.

Te noho me te tipu:I te nuinga o te wa ka tipu ki runga i te kiri o nga rakau karekau, ka pai ki nga taiao hauhautanga me te makuku, he momo kaiao rereke te whakataurite ki nga harore penei i te shiitake, he maha nga wa e whakatipuria ana i runga i nga rakau rakau, i te enoki ranei, ka tipu i roto i nga tautau ki te oneone.

Kōtaha Kai:He nui nga polysaccharides a Tremella, ina koa nga beta-glucans, e mohiotia ana mo o raatau painga hauora. Kei roto hoki nga huaora, nga kohuke, me te huinga ahurei o nga pūhui koiora e whai hua ana ki ona taonga whakatairanga hauora.

Painga Hauora:Ka whakanuia a Tremella mo ona hua rongoa tuku iho mo te tiaki kiri, te whakarei ake i te aukati, me te aukati mate. Kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana mo nga rau tau na te mea he oranga me te whakapaipai i te kiri, me tona kaha ki te tautoko i te punaha mate.

Whakamahi Ahumahi:He maha nga tono a Tremella polysaccharides i roto i te ahumahi kai, te whakapaipai, me te rongoa na te mea he mea ahurei o raatau penei i te makuku, te gelatinous, me nga paanga anti-inflammatory.

Mahinga tunu kai:Kaore i rite ki etahi o nga harore rongoa he rakau rawa mo te tunu kai, ka taea te tapirihia nga harore tremella ki nga hupa, ki nga hupa me etahi atu rihi mo te reka o te reka me te kakano gelatin.

He rereke, ko etahi atu harore penei i te reishi (Ganoderma lucidum) e mohiotia ana mo to ratou kakano pakeke, ka whakamahia mo te tii, hei taapiri ranei, kaua ki te kai tika na te reka o te kawa. Ko te harore Shiitake (Lentinula edodes) he tino reka o te whenua, he nui te whakamahia ki nga kai o Ahia ki te Rawhiti, engari ko te harore maitake (Grifola frondosa) he kakano ake te kiko me te uara mo o raatau taonga whakakaha mate.

Kei ia momo harore ona ake ahuatanga me ona painga, engari ko te tremella e tu mai ana mo tona kaha ki te mahi kai me te rongoa, tae atu ki te ahua o te tipu me te ahua tinana.

Whakapā mai

Grace HU (Kaiwhakahaere hokohoko)grace@biowaycn.com

Carl Cheng ( Tumuaki/ Tumuaki )ceo@biowaycn.com

paetukutuku:www.biowaynutrition.com


Te wa tuku: Sep-03-2024
fiujr fiujr x