He rite tonu te Kanekane Pango me te Turmeric Pango?

Te maramatanga
Kanekane Pango me te Turmeric Pango
Ko te kanekane pango, e mohiotia ana ko Kaempferia parviflora, me te turmeric pango, e kiia ana ko Curcuma caesia, he mema e rua o te whanau Zingiberaceae, kei roto i nga momo momo tipu kakara me nga otaota rongoa. Ahakoa te ahua o te tipu rhizomatous me te kiia he "pango" na te tae o etahi wahanga, he huanga motuhake te kanekane pango me te turmeric pango e wehe ke ana i a raatau.

Te ahua
Ko te ahua o te kanekane pango ko ona rhizomes papura-pango pouri me te tae motuhake, e wehe ke ana i te kirikiri kirikiri o te kanekane noa. I tetahi atu taha, ka whakaatuhia e te turmeric pango nga rhizomes puru-pango pouri, he rereke te rereke ki te karaka karaka, kowhai kowhai ranei o te turmeric. Ko o ratou ahua ahurei ka ngawari te wehewehe mai i o raatau ahua noa ake, e whakaatu ana i te ahua o enei momo momo iti-mohiotia.

Te reka me te Aroma
I runga i te reka me te kakara, ko te kanekane pango me te turmeric pango he rereke nga wheako tairongo. Ko te kanekane pango he mea rongonui mo te reka o te oneone, engari he ngawari, me nga ahuatanga o te kawa ngawari, engari he ngawari ake te kakara ki te kanekane. Heoi ano, ka mohiotia te turmeric pango mo te reka o te pepa me te ahua o te kawa, i te taha o te kakara he pakari, he ahua auahi. Ko enei rereketanga o te reka me te kakara ka whai waahi ki te kaha o te kai me nga whakamahinga tawhito o te kanekane pango me te turmeric pango.

Waihanga Kai
Ko te kanekane pango me te turmeric pango e whakanui ana i te ahua o te kai pai, kei roto nga momo puhui koiora e whai hua ana ki o raatau painga hauora. E mohiotia ana kei roto i te kanekane pango he puhui ahurei penei i te 5,7-dimethoxyflavone, na te mea i puta te aro ki ona taonga whakatairanga hauora, e ai ki nga rangahau rangahauiao. I tetahi atu taha, he rongonui te turmeric pango mo te nui o te curcumin ihirangi, kua tino rangahauhia mo tona kaha antioxidant, anti-inflammatory, me nga taonga anti-cancer pea. I tua atu, he rite te ahua o te kanekane pango me te turmeric pango ki o raatau hoa rite mo nga matūkai tino nui, tae atu ki nga huaora, nga kohuke, me etahi atu puhui whai hua.

Nga Painga Hauora
Ko nga painga hauora e pa ana ki te kanekane pango me te turmeric pango he maha nga waahanga oranga. Ko te kanekane pango kua whakamahia i mua ki te rongoa iwi Thai hei whakatairanga i te oranga, hei whakapai ake i nga taumata o te kaha, hei tautoko i te hauora whanau tane. Ko nga rangahau o naianei kua kii ano nga paanga antioxidant, anti-inflammatory, me te whakangenge i te ngenge, e whakaohooho ana i te hiahia o te aoiao. I tenei wa, he rongonui te turmeric pango mo ona taonga antioxidant kaha me te anti-inflammatory, me te curcumin ko te pūhui koiora tuatahi te kawenga mo te maha o ona painga hauora, tae atu ki tona kaha ki te tautoko i te hauora tahi, te awhina i te nakunaku, me te whakatairanga i te oranga katoa.

Whakamahinga i roto i te rongoa tuku iho
Ko te kanekane pango me te turmeric pango he waahanga nui o nga mahi rongoa tuku iho i o raatau rohe mo nga rautau. Kua whakamahia te kanekane pango i roto i nga rongoaa Thai hei tautoko i te hauora whakawhānau tane, hei whakakaha i te manawanui tinana, hei whakatairanga i te oranga, me tona whakamahinga kua mau ki roto i nga tikanga tikanga Thai. Waihoki, ko te turmeric pango he mea tino nui i roto i te rongoa Ayurvedic me te rongoa Inia, kei reira e whakanuia ana mo ona momo rongoa kanorau, he maha nga wa e whakamahia ana ki te whakatutuki i nga raruraru hauora, tae atu ki nga mate kiri, nga take keri, me nga tikanga e pa ana ki te mumura.

Mahinga tunu kai
I roto i te ao tunu kai, ko te kanekane pango me te turmeric pango he whai waahi ahurei mo te torotoro reka me nga mahi tunu kai. Ka whakamahia te kanekane pango i roto i nga kai o Thai, me te taapiri i te reka o te whenua ki nga hupa, nga hupa, me nga whaowhia otaota. Ahakoa kaore i te tino mohiohia i roto i nga mahi tunu kai o te Tai Hauauru, ko tana tohu reka motuhake e kaha ana ki nga tono kai hou. Waihoki, ko te turmeric pango, me tona reka me te reka o te pepa, ka whakamahia i roto i nga kai Inia hei taapiri i te hohonutanga me te uaua ki te whānuitanga o nga momo momo rihi, tae atu ki nga pihi, riihi raihi, PICKLES, me nga whakaritenga otaota.

Nga Morea me nga Whakaaro
Pērā i ngā rongoā otaota, tāpiritanga kai rānei, he mea nui kia whakatata atu ki te whakamahi i te kanekane pango me te turmeric pango me te tupato me te whai whakaaro ki nga whakaaro hauora takitahi. Ahakoa e kiia ana he haumaru enei otaota ina whakamahia i roto i te nui o te kai, ka ara ake pea nga raru mo te hunga e pawera ana, e mate mate ana ranei. I tua atu, ko nga wahine hapu me nga wahine e u ana kia tupato me te korero ki nga tohunga ngaio hauora i mua i te whakauru i enei otaota ki roto i a raatau kai. Ko nga taapiri otaota, tae atu ki te kanekane pango me nga tangohanga turmeric pango, ka whai waahi ki te taunekeneke me etahi rongoa, me te whakanui i te hiranga o te rapu tohutohu mai i nga kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi.

Te Wātea me te Urunga
I te wa e whakaaro ana ki te waatea me te urunga o te kanekane pango me te turmeric pango, he mea nui kia mohio koe kaore pea i te whanui, i te ngawari ranei te tiki mai i o raatau hoa. Ahakoa kei te whai huarahi te kanekane pango me te turmeric pango ki te maakete o te ao na roto i nga momo taapiri kai, paura me nga tangohanga, he mea nui ki te whakaputa i enei hua mai i nga kaiwhakarato rongonui hei whakarite i te kounga me te haumaru. I tua atu, ka rereke pea te waatea i runga i nga waahi matawhenua me nga hongere tohatoha.

Hei Whakamutunga
Hei whakamutunga, ko te torotoro o te kanekane pango me te turmeric pango e whakaatu ana i te ao o nga rongo ahurei, nga painga hauora pea, me nga whakamahinga tuku iho e whai waahi ana ki o raatau tikanga ahurea me te rongoa. Ko o raatau ahuatanga motuhake, mai i te ahua me te reka ki o raatau taonga whakatairanga hauora, ka waiho hei kaupapa whakahirahira mo te torotoro tunu kai me nga rongoa otaota. Ahakoa kua whakauruhia ki roto i nga mahi kai tuku iho, kua whakamahia ranei mo o raatau painga hauora, ko te kanekane pango me te turmeric pango he huarahi maha mo te hunga e rapu ana i nga otaota ahurei me nga mea kakara me nga tono rereke.

Pērā i ngā rongoā māori, he mea nui te whakamahi tika i te kanekane pango me te turmeric pango, me tupato nga tangata takitahi me te rapu tohutohu mai i nga tohunga hauora kia pai ai te whakamahi. Ma te maioha ki te nui o te hitori me nga painga pea o enei otaota ahurei, ka taea e te tangata takitahi te haere ki te torotoro haere me te mahi hou o te tunu kai, me te whakauru i enei reka motuhake ki roto i a raatau mahinga kai me nga tikanga oranga.

Tohutoro:
Uawonggul N, Chaveerach A, Thammasirirak S, Arkaravichien T, Chuachan, C. (2006). In vitro increment of testosterone release in rat C6 glioma cells by Kaempferia parviflora. Journal of Ethnopharmacology, 15, 1-14.
Prakash, MS, Rajalakshmi, R.,&Raro, CG (2016). Pharmacognosy. Jaypee Brothers Medical Publishers Pvt. Ltd.
Yuan, CS, Bieber, EJ,&Bauer, BA (2007). Ko te Toi me te Putaiao o te rongoa tuku iho Wāhanga 1: TCM i tenei ra: He keehi mo te Whakauru.American Journal of Chinese Medicine, 35(6), 777-786.
Abarikwu, SO,&Asonye, ​​CC (2019). Curcuma caesia attenuated Aluminium-Chloride-Induced Androgen Decrease and Oxidative Damage to the Testes of Male Wistar Rats. Rongoa, 55(3), 61.
Aggarwal, BB, Surh, YJ, Shishodia, S.,&Nakao, K. (Etita) (2006). Turmeric: Ko te Genus Curcuma (Nga Tipu rongoa me te kakara - Nga Whakaaturanga Ahumahi). CRC Perehi.
Roy, RK, Thakur, M.,&Dixit, VK (2007). Ko te tipu o nga makawe e whakatairanga ana i te mahi a Eclipta alba i roto i nga kiore albino tane. Archives of Dermatological Research, 300(7), 357-364.