Ko tehea momo tangohanga tipu ka taea te tautoko i te hauora ate?

1. Milk Thistle (Silybum marianum)
Puhui Hohe: Silymarin
Ko te tataramoa miraka pea te tipu rongonui mo te hauora ate. Ko te pūhui kaha, ko te silymarin, he antioxidant kaha e awhina ana ki te tiaki i nga pūtau ate mai i te paitini me te whakatairanga i te whakaoranga. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka whai hua te tataramoa miraka mo nga ahuatanga penei i te cirrhosis, hepatitis, me te mate ate ngako.
Painga:
Ka tiakina nga pūtau ate mai i te kino
Ka whakatairanga i te whakaoranga o nga pūtau ate
Ka whakaheke i te mumura

2. Root Dandelion (Taraxacum officinale)
Puhui Hohe: Taraxacin, Inulin
Kua whakamahia te pakiaka Dandelion mo nga rau tau ki nga rongoa tuku iho hei tautoko i te hauora ate. Ka mahi hei diuretic, ka awhina ki te whakaheke i nga paitini me te whakapai ake i te mahi ate. Ko te pakiaka hoki e whakaihiihi ana i te hanga papa, e awhina ana i te nakunaku me te whakakore.
Painga:
Ka whakaihiihi i te hanga o te ate
Ka mahi hei diuretic taiao
Ka tautoko i te whakahekenga

3. Turmeric (Curcuma longa)
Puhui Hohe: Curcumin
Ko te Turmeric he anti-inflammatory me te antioxidant kaha. Ko te Curcumin, te pūhui kaha i roto i te turmeric, kua whakaatuhia ki te whakaiti i te mumura ate me te ahotea oxidative. Ka whakanui hoki i te hanga o te ate, ka awhina i te keri ngako me te tango i nga hua para mai i te ate.
Painga:
Ka whakaiti i te mumura ate
Ka mahi hei antioxidant
Ka whakanui ake i te hanga o te papa

4. Artichoke (Cynara scolymus)
Puhui Hohe: Cynarin, Silymarin
Ko te tangohanga Artichoke tetahi atu tipu pai mo te hauora ate. Kei roto ko te cynarin me te silymarin, e awhina ana ki te tiaki i te ate me te whakatairanga i te rere o te papa. Kua whakaatuhia te Artichoke ki te whakapai ake i nga tohu o te mate huka me te tautoko i te mahi ate katoa.
Painga:
Ka whakatairanga i te rere o te ate
Ka tiakina nga pūtau ate
Ka whakapai ake i te nakunaku

5. Schisandra (Schisandra chinensis)
Puhui Hohe: Schisandrins
Ko te Schisandra he otaota adaptogenic e awhina ana i te tinana ki te tarai i te ahotea me te tautoko i te mahi ate. Ko nga pūhui kaha, schisandrins, kua whakaatuhia ki te whakapai ake i nga tukanga whakaheke ate me te tiaki i nga pūtau ate mai i te kino.
Painga:
Ka tautoko i te whakaheke ate
Ka tiakina nga pūtau ate
Ka mahi hei adaptogen

6. Root Licorice (Glycyrrhiza glabra)
Puhui Hohe: Glycyrrhizin
Ko te pakiaka Licorice he taonga anti-inflammatory me te whakapakari i te mate. Ko te Glycyrrhizin, te puhui kaha, kua whakaatuhia hei tiaki i te ate mai i te kino me te whakapai ake i tana mahi. He tino painga mo nga ahuatanga penei i te mate pukupuku.
Painga:
Ka whakaiti i te mumura ate
Whakanuia te mahi aukati
Ka tiakina nga pūtau ate

7. Tangohanga Myrica Rubra
Puhui Hohe: Myricetin, Anthocyanins
Ko Myrica Rubra, e mohiotia ana ko te Hainamana Bayberry, ko Yangmei ranei, he hua no te Rawhiti o Ahia. Ko te tangohanga mai i tenei hua he nui nga antioxidants, otira ko te myricetin me nga anthocyanins, kua whakaatuhia he maha nga painga hauora, tae atu ki te tiaki ate.
Painga:
Nga Taonga Antioxidant: Ko te tangohanga Myrica Rubra kua kikii ki nga antioxidants e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi kore utu, ki te whakaiti i te ahotea oxidative ki te ate.
Nga Painga Anti-inflammatory: Ko nga ahuatanga anti-inflammatory o te myricetin ka awhina i te whakaiti i te mumura ate, he mea tino nui mo te aukati i nga mate ate.
Tautoko Whakakore: Ko te tangohanga ka awhina i te mahi whakaheke, ka awhina i te ate ki te tango pai i nga paitini i te tinana.

8. Hovenia Dulcis Extract
Puhui Hohe: Dihydromyricetin, Flavonoids
Ko Hovenia Dulcis, e mohiotia ana ko te Rakau karepe Hapanihi, i whakamahia i te Rawhiti o Ahia mo ona taonga tiaki ate. Ko te tangohanga mai i tenei tipu he taonga nui ki te dihydromyricetin me te flavonoids, he maha nga painga mo te hauora ate.
Painga:
Waipiro Metabolism: Kua whakaatuhia te Dihydromyricetin ki te whakarei ake i te paopaotanga o te waipiro, te whakaiti i ona paanga paitini ki te ate. Na tenei ka tino whai hua te tangohanga Hovenia Dulcis mo te hunga e kai waipiro ana.
Painga Antioxidant: Ko nga flavonoids i roto i te Hovenia Dulcis ka awhina ki te whakakore i nga rauropi kore utu, te whakaheke i te ahotea hāora me te tiaki i nga pūtau ate.
Nga Taonga Anti-inflammatory: Ko te tangohanga he paanga anti-inflammatory ka taea te whakaiti i te mumura ate me te aukati i nga mate ate.

9. Ko Pueraria Lobata, ko Kudzu ranei, he waina piki mai i te Rawhiti o Ahia. Kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho mo nga tau 2,000 ki te rongoa i nga momo mate, tae atu ki te ti'aturi i te waipiro, te kirikaa, me nga take gastrointestinal. Ko te pakiaka o te tipu ka tino whakanuia mo ona taonga rongoa.
Puhui Hohe: Isoflavones (Daidzein, Puerarin)
Ko nga pūhui kaha tuatahi i roto i te Pueraria Lobata he isoflavones, ina koa ko te daidzein me te puerarin. Ko enei puhui e mohiotia ana mo o raatau antioxidant, anti-inflammatory, me nga taonga hepatoprotective.
Nga Painga o te Tangohanga Pueraria Lobata mo te Ora ate
(1) Nga Taonga Antioxidant
Ko te tangohanga Pueraria Lobata he nui nga antioxidants, e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi kore utu me te whakaiti i te ahotea oxidative ki te ate. Ko te ahotea oxidative he take nui ki te kino o te ate, a tera pea ka puta nga ahuatanga penei i te mate ate ngako me te cirrhosis.
(2) Nga Painga Anti-inflammatory
Ko te mumura mau tonu he take noa i te maha o nga mate ate. Ko nga isoflavones i roto i te Pueraria Lobata he kaha ki te whakaheke i te mumura o te ate, na reira ka tiakina te ate mai i nga kino kino.
(3) Nga Painga Hepatoprotective
Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te tangohanga Pueraria Lobata te tiaki i nga pūtau ate mai i te kino o te paitini, te waipiro, me etahi atu matū kino. He mea nui tenei paanga hepatoprotective mo te pupuri i te hauora ate me te aukati i nga mate ate.
(4) Waipiro Metabolism
Ko tetahi o nga whakamahinga rongonui o Pueraria Lobata i roto i nga rongoa tuku iho ko tona kaha ki te awhina i te waipiro waipiro. Ka taea e te tangohanga te whakaheke i nga paanga paitini o te waipiro ki runga i te ate, ka tino whai hua mo te hunga e kai waipiro ana i nga wa katoa.
(5) Whakapai ake i te Mahi ate
Ko te kai i nga wa katoa o te tangohanga Pueraria Lobata kua whakaatuhia hei whakapai ake i te mahi ate katoa. Kei roto i tenei ko te whakapai ake i nga tikanga whakaheke, te pai ake o te hanga o te papa, me te pai ake o te paopaotanga o nga ngako me nga pūmua.