Kupu Whakataki:
I roto i te whai ki te whakatutuki i te kiri ataahua me te kanapa, he maha nga wa ka huri te tangata ki nga momo kai me nga hua e kii ana kia pai, kia haumaru hoki te kiri ma.I roto i te maha o nga whiringa e waatea ana, e toru nga waahanga rongonui kua aro nui ki o raatau kaha ki te whakarei ake i te kiri kiri: te paura alpha-arbutin, NMN (Nicotinamide Mononucleotide), me te huaora C. o enei kai, e whai ana ki te arotake i te whai huatanga me te haumaru ki te whakatutuki i nga whainga whakaahuru kiri.Hei kaihanga, ka tirotirohia ano e matou me pehea te whakauru o enei kai ki nga rautaki hokohoko.
Te paura Arepa-Arbutin: Te Mahinga Maama o te Nature
Arepa-arbutinhe pūhui puta noa i roto i nga tipu penei i te peariki.Kua rongonuihia i roto i te umanga whakapaipai na tona kaha ki te aukati i te hanga melanin, ko ia te kawenga mo te kiri kiri.Ko tetahi o nga painga nui o te alpha-arbutin ko tona kaha ki te aukati i nga waahi pouri me nga waahi tawhito me te kore e whakapataritari, e pai ana mo te nuinga o nga momo kiri.
Kua kitea e nga rangahau pūtaiao he kaha te aukati a alpha-arbutin i te mahi tyrosinase, he whākōkī e uru ana ki te hanga melanin.He rereke ki te hydroquinone, he maatete whakaahuru kiri e whakamahia nuitia ana, ko te alpha-arbutin e kiia ana he haumaru ake, he iti ake te tupono ki nga paanga kino.I tua atu, ko te alpha-arbutin e whakaatu ana i nga taonga antioxidant, e tiaki ana i nga ahuatanga o waho e pa ana ki te kino o te kiri me te koroheketanga.
Arbutin Ko te whakauru ma te whai hua me te tau tuatahi ki te hydroquinone.Ka aukati i te mahi tyrosinase, na reira ka whakaheke te hanga melanin.Ko nga kaha matua o Arbutin e aro nui ana ki te whakamaarama, me te mea he whakauru mo te wa roa, he uaua te whakamahi takitahi.He nui ake te whakakotahi me etahi atu kai ki roto i nga hua ma.I roto i te maakete, he maha nga hua ma te taapiri i te arbutin hei whakauru nui hei whakarato i te kiri kanapa me te tae.
NMN: Te Puna o te Rangatahi mo te Kiri
Nicotinamide Mononucleotide (NMN)kua whakamihihia mo ona taonga anti-pakeke.Hei tohu tuatahi mo te NAD + (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), he coenzyme e uru ana ki roto i te whakawhitinga o te pūtau, kua whakaatuhia e te NMN nga hua pai ki te whakapai ake i te hauora o te kiri me te whakatairanga i te ahua o te taiohi.
Ma te whakanui ake i nga taumata NAD +, ka awhina a NMN ki te whakarei ake i te whakangao hiko i roto i nga kiri kiri, ka pai ake te whakapai ake i nga pūtau me te whakahou.Ka taea e tenei tukanga te awhina i nga raruraru hyperpigmentation me te whakatairanga i te kiri kanapa.Engari, he mea nui kia mohiohia kei te rangahau tonu nga paanga o te kiri-maama o te NMN, me etahi atu rangahau hei whakamana i tona kaha ki tenei waahanga.
Niacinamide, huaora B3, niacin ranei, ka taea te whakatika i te arai kiri.He whakauru maha-mahi me nga whakatutukitanga nui i roto i te ma, anti-pakeke, anti-glycation me te maimoatanga hakihaki.Engari, ki te whakataurite ki te huaora A, kaore te niacinamide e tino pai ki nga waahi katoa.Ko nga hua niacinamide e waatea ana mo te hokohoko he maha nga wa e hono ana me etahi atu kai.Mena he hua whakamaarama, ko nga kai noa ko nga huaora C me te arbutin;mena he hua whakatika, ko nga kai noa ko te ceramide, te cholesterol me nga waikawa ngako kore utu.He maha nga taangata e kii ana i te manawanui me te riri i te wa e whakamahi ana i te niacinamide.Ko tenei na te riri i puta mai i te iti o te niacin kei roto i te hua me te kore e pa ki te niacinamide ake.
Huaora C māori: He Whakamarama Katoa
Huaora C, he mea whakahiato mīharo me te whakauru anti-hoholo.He tuarua anake ki te huaora A i roto i nga tuhinga rangahau me nga hitori.Ko te painga nui o te huaora C ka taea e ia te whai hua tino pai ki a ia ano.Ahakoa kaore he mea taapiri ki te hua, ko te huaora C anake ka taea te whakatutuki i nga hua pai.Heoi ano, ko te ahua tino kaha o te huaora C, ara ko "L-huaora C", he tino koretake, he ngawari te hauwai ki te whakaputa i nga katote hauwai e whakapataritari ai te kiri.Na reira, ko te whakahaere i tenei "riri kino" ka waiho hei wero mo nga kaihanga.Ahakoa tenei, e kore e taea te huna te kanapa o te huaora C hei rangatira mo te mahi ma.
Ina tae mai ki te hauora kiri, karekau he whakaurunga huaora C.Ko tenei matūkai tino rongonui e mohiotia ana mo ona taonga antioxidant me tana mahi ki te whakahiato collagen, e awhina ana ki te tiaki i te kiri hauora me te taiohi.Ko te huaora C taiao, i ahu mai i nga hua penei i te karaka, te rōpere, me te amla, he pai ake na te mea ko te koiora me te haumaru.
Ko te Huaora C hei awhina i te kiri kanapa ma te aukati i te whaariki e kiia nei ko te tyrosinase, te kawenga mo te hanga melanin.Ka taea e tenei aukati te ara ake i te kiri o te kiri me te memeha i nga waahi pouri.I tua atu, ka awhina ona taonga antioxidant ki te tiaki i te kiri mai i te ahotea oxidative i puta mai i nga parahanga o te taiao, te hihi UV, me nga rauropi kore utu.
Tātari Whakataurite:
Haumaru:
Katoa nga kai e toru - alpha-arbutin, NMN, me te huaora C maori - e kiia ana he haumaru mo te whakamahinga o runga.Heoi, he mea nui ki te whai whakaaro ki nga ahuatanga o te tangata takitahi me nga tauhohenga mate mate mate pea ina whakamahi i tetahi hua tiaki kiri hou.He mea tika kia whakahaerehia he whakamatautau papaki i mua i te whakauru i enei kai ki roto i to mahi.
Whaihuatanga:
Ina tae mai ki te whai huatanga, kua rangahauhia te alpha-arbutin me te whakamatau he tino whai hua ki te whakaheke i te hanga o te melanin.Ko tana kaha ki te aukati i te mahi tyrosinase ka tino pai ake te whakapai ake i nga take whakangao kiri.
Ahakoa ko te NMN me te huaora C taiao e whakarato ana i nga momo painga mo te hauora kiri, kei te rangahau tonu o raatau paanga motuhake mo te kiri ma.Ko te NMN e aro nui ana ki nga taonga aukati i te koroheketanga, a ahakoa tera pea ka whai hua ki te kiri kanapa, me nui ake nga rangahau mo tenei waahi.Ko te huaora C taiao, i tetahi atu taha, kua tino whakapumautia mo tona kaha ki te whakatairanga i te ahua o te kiri ma te aukati i te hanga melanin me te whakamarumaru i te ahotea oxidative.
Hei kaihanga, ko te whakauru i enei kai ki te hokohoko ka taea te aro ki o raatau painga motuhake me nga hiahia o te hunga whakarongo.Ko te whakaatu i te kaha o te alpha-arbutin ki te whakaheke i te hanga melanin me tona ahua ngawari ka pa ki nga tangata e awangawanga ana mo te kiri kiri me nga take tairongo.
Mo te NMN, ko te whakakoi i ona taonga anti-pakeke me tona kaha ki te whakapai ake i te hauora kiri katoa ka taea te kukume i te hunga e rapu ana i nga otinga tiaki kiri matawhānui.Ko te whakanui i nga rangahau putaiao me nga tohu hoko ahurei ka taea hoki te whakapumau i te pono me te whakawhirinaki ki nga kaihoko pea.
I roto i te take o te huaora C maori, ko te whakanui i tana tuunga pai ki te whakatairanga i te kiri kanapa, te whakamarumaru mai i nga taumahatanga o te taiao, me te whakahiato collagen ka pa ki nga tangata takitahi e rapu ana i nga rongoatanga taiao me te whai hua mo o raatau hiahia tiaki kiri.
Hei whakarite i te haumaru o te hua, ka taea e taatau te whai i nga tikanga e whai ake nei:
Whiriwhiria nga kaiwhakarato pono:Whiriwhiria nga kaiwhakarato rongonui me nga tiwhikete tautukunga hei whakarite i te kounga me te haumaru o nga rawa mata.
Whakahaerehia te tirotiro kounga o te rauemi mata:Whakahaerehia he tirotiro kounga mo nga rawa taketake katoa kua hokona penei i te huaora C, nicotinamide me te arbutin kia pai ai te u ki nga paerewa me nga ture e tika ana.
Whakahaerehia te tukanga whakaputa:Whakapumautia nga tikanga whakahaere mo nga mahi whakangao, tae atu ki te mana o te pāmahana, te makuku, te wa ranu me etahi atu tawhā hei whakarite i te pumau o nga rauemi mata i te wa o te mahi whakangao.
Whakahaerehia nga whakamatautau pumau:I te wa o te whakawhanaketanga hua me nga mahi whakangao o muri mai, ka whakahaerehia he whakamatautau pumau ki te manatoko i te pumau o nga rawa taketake penei i te huaora C, nicotinamide me te arbutin i whakamahia i roto i te hua.
Whakawhanake tauwehenga tātai paerewa:I runga i nga whakaritenga hua, whakatauhia te ōwehenga tika o te huaora C, nicotinamide me te arbutin i roto i te tauira hua hei whakarite kia tutuki nga paanga e hiahiatia ana ka kore e kino te haumaru me te pumau o te hua.Mo te mana motuhake o nga waahanga tauira hua, ka taea e koe te korero ki nga tuhinga e tika ana me nga paerewa ture.
Hei tauira, ko te whakangao me te whakahaere kounga o nga kai, raau taero, me nga taapiringa kai ka tino whakatauhia e nga ture, penei i era o te Whakahaere Kai me te Taakaro (FDA) me nga paerewa penei i te Pharmacopoeia (USP) o nga whakahaere o te ao.Ka taea e koe te titiro ki enei ture me nga paerewa mo etahi atu raraunga motuhake me te arahi.I tua atu, mo te haumaru me te pumau o nga hua motuhake, he pai ake te korero ki nga tohunga ngaio e pa ana ki te whakawhanake i nga tikanga whakahaere tika mo te hua motuhake me te hoahoa tukanga.
Anei etahi waitohu tiaki kiri i te maakete e whakauru ana i nga huānga ki a raatau hua, me korero maatau:
Elephant haurangi:E mohiotia ana mo tana tiaki kiri ma, whai hua hoki, kei roto i te Drunk Elephant te huaora C i roto i a raatau C-Firma Day Serum rongonui, e awhina ana i te kanapa me te whakatika i te kiri kiri.
Te Rarangi Inkey:Ko te Rarangi Inkey e tuku ana i nga momo hua tiaki kiri utu nui kei roto nga waahanga motuhake.He Huaora C Serum, NMN Serum, me Alpha Arbutin Serum, e aro ana ia ki nga awangawanga tiaki kiri rereke.
Rātapu Riley:Ko te rarangi tiaki kiri a Sunday Riley e whakaatu ana i nga hua penei i te Tumuaki Huaora C Rich Hydration Cream, e whakakotahi ana i te huaora C me etahi atu mea whakamakuku mo te kiri kanapa.
SkinCeuticals:Ka tukuna e SkinCeuticals nga momo hua tiaki kiri e tautokohia ana e te rangahau pūtaiao.Kei roto i a raatau CE Ferulic Serum te huaora C, ko ta raatau hua Phyto+ ko Alpha Arbutin, e whai ana ki te whakamarama me te whakapai ake i te kiri kiri.
Pestle & Morta:Kei roto i te Pestle & Mortar te huaora C i roto i ta ratou Pure Hyaluronic Serum, e whakakotahi ana i te whakamakuku me nga mea kanapa.He Superstar Retinol Night Oil hoki ta ratou, tera pea ka awhina i te whakahou kiri.
Estée Lauder:He maha nga momo hua tiaki kiri a Estée Lauder kei roto pea nga huānga penei i te retinol, te waikawa glycolic, me te huaora C, e mohiotia ana mo o raatau taonga whakakeke me te kanapa.
Kiehl's:Ka whakamahi a Kiehl's i nga huānga penei i te squalane, niacinamide, me nga tangohanga huaota i roto i o raatau hanganga tiaki kiri, e whai ana ki te whakarato i te kai, te whakamakuku, me nga paanga whakaahuru.
Ko te mea noa:I te mea he waitohu e aro ana ki te ngawari me te maamaatanga, ka tukuna e te Ordinary nga hua me nga huānga kotahi penei i te waikawa hyaluronic, huaora C, me te retinol, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakawhaiaro i o raatau mahi tiaki kiri.
Whakamutunga:
I roto i te whai ki te whakatutuki i te kiri ataahua me te kanapa, ko te paura alpha-arbutin, te NMN, me te huaora C taiao e whakaatu ana i te kaha ki te whai waahi ki nga whainga whakaahuru kiri.Ahakoa kei te noho tonu te alpha-arbutin te whakaurunga tino akohia me te whakamatau mo tenei kaupapa, ko te NMN me te huaora C taiao e tuku atu ana nga painga e pai ana ki nga awangawanga tiaki kiri rereke.
Hei kaihanga, he mea nui kia mohio ki nga ahuatanga ahurei me nga painga o ia whakauru me te whakarite i nga rautaki hokohoko kia rite.Ma te whakaatu i o raatau painga motuhake me te aro ki te hunga whakarongo tika, ka taea e nga kaihanga te whakanoho tika i a raatau hua me te awhina i nga tangata takitahi ki te whakatutuki i o raatau kiri kiri ma te haumaru me te whai hua.
Wā tuku: Tihema-01-2023
