Mātauranga
-
Mai i Rosemary ki Rosmarinic: te torotoro i te puna me te tukanga tangohanga
Kupu Whakataki: I nga tau kua pahure ake nei, kua piki haere te hiahia ki nga pūhui taiao me o raatau painga hauora. Ko tetahi o nga pūhui penei kua riro i te aro ko te waikawa rosmaninic, i kitea i te rosemary. Ko tenei kaipupuri blogger e whai ana kia mau koe i runga i ...Panui Panui -
Rosmaninic: Ko te whakauru maeneene e hanga ana i te ngaru i te ao pai
Kupu Whakataki: I nga tau kua pahure ake nei, kua kite te ahumoana i te paanga ki nga kai taiao e whakatairanga ana i te hauora me te oranga. Ko tetahi kai nui e mahia ana i te ngaru ko te waikawa rosmaninic. I kitea i roto i nga momo huaota nui, ka waikawa te waikawa rosmaninic ...Panui Panui -
Ko nga painga o te huaora K2 Rowdder: he aratohu whanui
Kupu Whakataki: I nga tau tata nei, kua piki haere te hiahia ki te whai huaora me nga kohuke i te whakatairanga i te op ...Panui Panui -
Wewete i te mana o te paura folic forddder ranei: He arotake matawhānui
Kupu Whakataki: Nau mai ki ta maatau arotake whanui kei hea matou ki nga painga whakamiharo me nga painga o te ...Panui Panui -
Haere ki te rauropi me te paura broccoli kounga teitei
Kupu Whakataki: I roto i te ao tere-tere o tenei ra, he mea nui kia whakaritea to maatau hauora me o raatau oranga. He maha tonu ta matou pakanga ki te pupuri i te kai taurite na te wa o te aukati me te waatea o nga whiringa kai kore. Heoi, kei reira ...Panui Panui -
Whakaarahia to kai me te paura konutai.
Kupu Whakataki: I roto i te ao tere-tere o tenei ra, ko te pupuri i te kai hauora me te taurite ka tino uaua te whakato. Ma te pukumahi pukumahi me te waa iti mo te whakarite kai, he maha nga taangata e tino pai ana mo te Optio Kai Tere ...Panui Panui -
Tirohia te kaha o te tangohanga rau pea i roto i nga rongoa otaota me nga taapiri
Kupu Whakataki: I nga tau kua pahure ake nei, he nui te pikinga o te rongonui o te rongoa otaota me nga taapiri. Ka tahuri te iwi ki nga rongoa taiao hei huarahi rereke mo te pupuri me te whakapai ake i o raatau oranga. Kotahi nat ...Panui Panui -
Te Kaikaha Kai: Te tirotiro i nga painga o te paura OAT β-glucan paura
Kupu Whakataki: Ko te paura konutai konutai β-glucan he kai oranga, he hihiri hoki kua riro i te rongonui mo ona painga hauora maha. I ahu mai i nga otaota okana, ka kapi tenei paura me nga β-glucans, he momo miihini whakarewa e tuku ana i nga momo ...Panui Panui -
Te mana o OAT β-glucan paura: wewete i te hauora me te kaha
Kupu Whakataki: Organic Oat Powdder, I ahu mai i nga Organic Ots, kei te whiwhi tohu i te ao mo tana kaitohu kai rerekee me nga painga hauora. I kapihia me te β-glucan, he muka ngoikore, ko tenei taapiri taiao e whakarato ana i nga tini painga ...Panui Panui -
Te torotoro haere i nga rereketanga: te paura rōpere, te paura wai rōpere, me te tangohanga rōpere
Ko nga rōpere kaore noa i nga hua ka taea noa engari ka tae mai ano ki nga momo ahua hei whakarei i a maatau wheako tunu. I roto i tenei pou blog, ka tukuna atu e matou ki nga korero e toru nga momo rōpere e whakamahia ana: rōpere rōpere, te paura wai rōpere, me te rōpere e ...Panui Panui -
Whakakorehia te paura 5-HTP
I roto i to maatau whai i te oranga o te oranga me te pai ake o te hauora hinengaro, ka puta nga ahuatanga o te taiao ki a maatau. Ko tetahi o nga whare whakahaere tuuturu he 5-HTP (5-hydroxytriphatphan). I ahu mai i nga purapura Ghanian, kua riro te rongonui hei taapiri kaha mo tana ...Panui Panui -
He kaha o te taiao: Botanical ki te huri i nga paanga o te koroheketanga
Ka rite ki te reanga kiri, ka heke te mahi a te ahupūngao. Ko enei huringa e whakaohohia ana e nga mea e rua (chronologic) me te kaporeihana (whaiwhaitanga UV-whakaurua). Ko nga Botanical e tuku painga pea ki te patu i etahi o nga tohu o te koroheketanga. I konei, ka arotakehia e maatau te kowhiringa Botanica ...Panui Panui
