Ko te paura kōkiri kua whakamanahia
Ko te riipene kōkihi riki whaimana ko te paura whenua pai i hangaia mai i nga rau kōkihi maroke kua tupu i runga i nga paerewa ahuwhenua whakato. Koinei te tikanga o te kōkihi i whakatoia me te kore e whakamahia te pesticides waihanga, otaota, te maniua, te maniua ranei. He utu nui, he whakauru whaihua e tuku ana i te puna tino nui o nga kai totika me nga antioxidants. Ko tana mahinga i raro i nga paerewa a-paparanga me te whakamatautau kounga o te kounga e whakarite ana i tona haumaru me te ma. Ahakoa i whakamahia hei kai mahi kai, he taapiringa kai ranei, he pai te hanga paura tipu hei whakauru i nga otaota ki roto i to kai.
| Whakataetae | |
| Matū | |
| Mihi (%) | ≤ 4.0 |
| Microbiological | |
| Tapeke Plate | ≤ 1,000,000 CFU / G |
| Rewena & te whakarewa | ≤ 20,000 CFU / G |
| EsHERERICHIA. coALI | <10 cfu / g |
| Salmonella spp | Hore / 25g |
| Staphylococcus Aureus | <100 cfu / g |
| Ko etahi atu ahuatanga | |
| Ngao | Tuhinga o mua |
| Tae | Matomato ki te matomato pouri |
| Whakapūmautanga | Ko te ACO OUTERIC, te EU |
| Pāwera | FREE mai i GMO, DERIY, SOY, Tāpiri |
| Whakarurutanga | Te karaehe kai, e tika ana mo te kai tangata |
| Te ora stref | 2 tau i roto i te putea hiri taketake <30 ° C (tiaki mai i te hau me te maama) |
| Whiu | 6kg Peke Peke i roto i te kaari |
1. Tiwhikete Organic: Ka tutuki nga paerewa ahuwhenua whakato.
2
3. kai-matū: teitei i roto i nga huaora, kohuke, me nga antioxidants.
4. Whakamahia te whakamahi: Ka taea te taapiri atu ki nga momo kai me nga inu hei whare taiao.
5. Nga painga hauora: Ka tautokohia te mate mate, te keri, te hauora o te kanohi.
6. Whakaurua te kounga mo te whakamatautau mo te whakamatautau motuhake mo te haumaru me te maatanga.
7. Ahuwhenua Te Ahuwhenua: Ka whakatairanga i nga mahi ahuwhenua taiao.
8. Kaore he taapiri: Kaore he utu mai i nga taonga tohu me nga taapiri.
9. Te rokiroki ngawari: me pai te rokiroki tika kia mau tonu ai te hou me te kounga.
10. TE WHAKAMAHI KAUPAPA: TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI.
He kōtaha kai
Ko te riki riki riki he tino puna o nga kai totika, tae atu ki:
Macronutrients: warowaihā, te pūmua, me te muka kai.
Huaora: he taonga huaora a, c, e, k, me te taha.
Kohuke: he nui ki te rino, te konupora, me te konupora.
Phytonutrients: Kei roto i nga momo antioxidants penei i Beta-Carotene, Lutein, me Zeaxanthin.
Nga painga hauora
Na te mea ko tana kiripuaki kai nui rawa atu, ka tukuna e te rimu rimu o te kohinga te maha o nga painga hauora, penei:
Te aukati antioxidant:Ka awhina i te aukati i te ahotea o te hāora, me te tautoko i te hauora katoa.
Tautoko Pūnaha Taha:Ka whakanui i te punaha raupatu me nga huaora nui me nga kohuke.
Te Hauora Mata:Kei te Lutein me Zeaxanthin, e whakatairanga ana i te hauora kanohi.
Te Hauora Toto:He puna pai o te rino mo te hanga toto toto.
Hauora Hauora:Kei te whakarato i te muka kai hei tautoko i te hauora o te wai.
Ka kitea e nga paura kōmakaka te tono whaihua i roto i nga momo ahumahi:
Kai me te inu:I whakamahia hei kaimoana matomato me te whakarei ake i te matūkai i roto i te whānuitanga o nga hua, tae atu ki nga maeneene, nga wai, nga taonga paraoa, me te maha atu.
Nga taapiringa kai:He whakauru rongonui i roto i nga taapiringa kai na te mea ko tana kaikorero kai totika.
Ko te mahinga whakaputa ko te maataki i nga rau o te kōkihi hou, ka whai i te horoi tino, me te whakamahi i te hau wera. Ko nga rauemi maroke ka tino pai te whenua me te mata i roto i te mata 80-mesh kia tutuki ai te riterite tonu.
Rokiroki: Kia mau ki te waahi raumati, maroke, me te ma, ka tiakina mai i te makuku me te maama.
Pakihi Nui: 25kg / pa.
Te wa nui: 7 nga ra i muri i to ota.
Ora Stulf: 2 tau.
Tohu: Ka taea hoki te whakatutukihia nga whakaritenga whakarite.
Whakaahua
I raro i te 100kg, 3-5days
Tatau ki te ratonga tatau ngawari ki te tiki i nga taonga
Na te moana
Over300kg, tata 30 ra
Port ki te Port Port Graft Concercer Graft Catcer
Na te hau
100kg-1000kg, 5-7days
Ko te taunga rererangi ki te AirPort Ratonga Ratonga ngaio e hiahiatia ana
Kua whiwhi a FioWay i te tipu USDA me te ouropi, Brc, Iso, Halal, Kosher, me nga Tiwhikete Hacc.
Mena kei te rapu koe ki te hoko i te paura kōkihi riki i roto i te nuinga, Anei etahi whiringa:
Toa kai hauora
He maha nga toa kai hauora e kawe ana i nga momo hua o te tipu, tae atu ki te paura kōkihi. Ka taea e koe te uiui me nga kaimahi kia kite mena ka tukuna e raatau nga whiringa hoko hoko nui ka taea ranei e koe te tono mo koe.
Nga kaihoko ipurangi
He maha nga waahanga tuihono e aro nui ana ki te hoko i nga hua kai o te rauropi. Ko nga paetukutuku penei i a Amazon, Iherb, me te maakete, me te maakete ka nui te kowhiringa o te paura riki o te tipu i roto i te nui o te nuinga. Panuitia nga arotake me te tirotiro i te ingoa o te kaihoko ki te whakarite kounga.
Kaitoha kai kai
Whakapa atu ki nga tohatoha kai a nga kai e arotahi ana ki nga hua o te rauropi ka pai te whiringa. I te nuinga o te wa ka tukuna atu ki nga umanga engari ka hokona pea e ia nga tangata takitahi i roto i nga tini. Rapua nga tohatoha o to rohe, i nga mea ranei e tukuna ana i te motu.
Co-Ops me te nuinga o nga karapu hoko
Ko te whakauru ki tetahi karapu hoko-a-rohe, te nuinga ranei ka taea e koe te uru ki te whānuitanga o nga hua o te rauropi i nga utu utu. Ko enei whakahaere ka mahi tika ki nga kaiwhakarato hei tuku i nga mahi hoko umanga.
I te wa e whiriwhiri ana i tetahi kaiwhakarato mo te hinu o te kohinga tipu, he mea nui kia whakaarohia nga mea penei i te kounga o te kounga, me nga tohu o nga kai.Rōpū Ahumahi BioWayhe whiringa pai hei kaikorero. Kei a raatau ake a raatau whakato, kia whakarite i te hou me te kounga o te kōkihi. Ki nga tiwhikete oti, ka taea e koe te maia ki te pono me te haumaru o o raatau hua. Hei taapiri, ko te whai i ta raatau ake wheketere whakaputa ka taea te whakahaere i te kounga pai puta noa i te whakaritenga hangahanga.
Ka taea e te paura kōkihi riki te tuku i nga painga maha mo te kiri:
1. He taonga i roto i nga matūkai
Ko te Point Rowder he puna huaora pēnei i te huaora A, C, me te E. Huaora A he mea nui mo te hauora kiri i te mea e whakatairanga ana i te kohinga o te kohinga. Ko te kohinga ko te pūmua e tuku ana i te kiri me te ngawari. Hei tauira, ko te ngoikore o te huaora a ka taea e te kiri maroke me te kiri maroke, na te taapiri i te paura kōkihi, ka taea te whakapai ake i te kiri o te kiri.
Ko te huaora C he antioxidant kaha e tiaki ana i te kiri mai i te kore utu - te kino o te taiao penei i te radiation UV me te aukati. Ka whai waahi ano hoki ki te whakahiatotanga o te kohinga. Pēnā he pēhea te rongonui o te karaka mo o raatau huaora C, he puna nui ano hoki te paura. Ko te taonga antioxidant o te huaora C e awhina ana ki te whakamarama i te kiri me te whakaiti i te ahua o nga waahi pouri me te hihiko.
Ko te huaora E tetahi antioxidant e mahi ana i te wa o te huaora C. Ka awhina ia ki te aukati i te ahotea o te kiri i runga i nga kiri kiri ka tiakina te kiri. Kei a ia ano hoki nga taonga anti-inflamcatory ka taea e te kiri o te kiri.
2. teitei i roto i nga kohuke
Ko te paura kōkihi kei roto i nga kohuke penei i te rino me te konutai. He mea nui te rino mo te rere toto hauora, e whakarite ana kia whiwhi nga pūtau kiri me nga matūkai. Ka tino atawhai te kiri, he pai te kanapa. Ko te konutai, i runga i tetahi atu taha, he anti-inflammatory me nga taonga antibacterial. Ka taea e ia te awhina i te whakaheke i nga whiu acne ma te whakahaere i te hanga o te sebum (te hinu taiao o te kiri) me te aukati i te tipu o te hakihaki.
3. Antioxidant - Rich
Ko te aroaro o nga flavonoids me nga caronoids i roto i te riipene tihini konupora e whakarato ana i te tiaki antioxidant. Ko nga Flavonoids pēnei i te Quercetin me Kaempferol ka taea e te awhina ki te whakaiti i te mumura i te kiri. Kei a raatau ano te kaha ki te tiaki i te kiri mai i te pakaru o te ra. Ko nga Carotenoids penei i te Lutein me Beta-karoti te hoatu i te kiri maori me te awhina i te rama kikorangi mai i nga taputapu hiko. I roto i ta maatau tau mamati hou, ki te kitea e matou nga matapae, ka whai hua tenei ki te aukati i te kiri o mua i puta mai i te marama marama.
4. Whakapaahia nga taonga
Ko te paura kōkihi kei roto i te chlorophyll, ka hoatu tona tae matomato. Kei a Chlorophyll nga paanga ka taea te awhina ki te tango i nga paitini mai i te tinana. Ka iti ake te taumaha o te tinana ki nga paitini, ka taea e te whakaata te hauora o te kiri. Ka marama ake te kiri me te iti ake o te waahi ki te pakaru i te mea ka puta te huringa a roto.
He mea nui kia mohio ko te wa e whai hua ana te riipene o te riipene i enei hua, me uru ki te kai totika me te noho pai mo te hauora o te kiri. Ano, he rereke nga whakautu a ia tangata ki nga taapiringa penei.
Ma te pesticide me te toenga matū
Ko te paura kōmakara rauropi:
Ka tipu te kōkihi o te rauropi kaore i te whakamahinga o nga pesticides waihanga, otaota, maniua, maniua. I te mutunga mai, ko te paura kōkihi riki he iti ake te toenga o te toenga pesticide. Ka whai hua tenei mo nga kaihoko e pa ana ki nga paanga o te hauora mo te wa roa. Hei tauira, ko etahi o nga pesticides kua honoa ki nga ngoikoretanga o te hormonal me etahi atu take hauora.
I te wa o te haruru o te kōkihi:
Ka whakamahia pea te kōkihi i ia te wā me te maha o nga paruparu matū me nga maniua i te maara hei whakapiki ake i nga hua me te tiaki i nga pepeke me nga mate. He nui ake te tupono ka taea e enei matū te waiho toenga i runga i nga rau kōkihi. Ka whakahaerehia te kōkihi ki te paura, ka noho tonu enei toenga, ahakoa ko te nuinga kei roto i nga rohe kua whakatauhia e nga ture haumaru kai.
Te uara kai
Ko te paura kōmakara rauropi:
Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko nga hua matū ka nui ake te ihirangi kai. Ko te paura kōkihi riki he nui ake nga antioxidants whai hua, pēnei i te flavonoids me te polyphenols. Na te mea na te mea ka taea e nga tikanga ahuwhenua whakato hei akiaki i te tipu ki te whakaputa i enei pūhui hei tohu mo nga pepeke me nga taumaha taiao. Hei tauira, he maha nga waahanga o te kohinga antioxidant ka rite ki te tipu o te kōkihi.
I te wa o te haruru o te kōkihi:
Kei te waatea tonu te paura kōkihi i nga wa katoa e whai hua ana ki te huaora a, c, a k, me te kohuke penei i te rino me te konupora. Heoi, ko te ihirangi kai ka taea te pa ki te whakamahi maniua me etahi atu mahi ahuwhenua. I etahi waahanga, ko te arotahi ki runga i te mahinga nui i roto i te ahuwhenua nui e arahi ana ki tetahi kukume iti o etahi matūkai mo ia waahanga o te taumaha ki te kōkihi.
Te Paanga Taiao
Ko te paura kōmakara rauropi:
Ko nga mahi ahuwhenua o te whakato i whakamahia hei whakaputa i te kōkihi riki he nui ake te taiao. Ka whakamahi nga kaiahuwhenua i nga tikanga penei i te hurihanga o te hua, te whakahiato, me nga tikanga whakahaere pest taiao. Ko te hurihanga o te hua ka awhina i te pupuri i te tipu o te oneone me te hanganga, te whakaiti i te horo whenua. Ko te wairākau e whakarato ana i nga maniua maori e whakanui ana i te oneone kaore i te whakamahinga o nga matū kiri. Ko nga tikanga whakahaere mate tuuturu, penei i te whakamahi i nga pepeke whai hua, he iti ake hoki te paanga o te kaiao taiao.
I te wa o te haruru o te kōkihi:
Ko te mahi ahuwhenua o te kōkihi i te nuinga o te waa ko te whakamahinga o nga matū totika ka whai hua kino ki te taiao. Ka taea e nga pesticides te kino ki nga pepeke whai hua, nga manu, me etahi atu kararehe. Ka taea e nga maniua te tuku atu ki nga tinana wai ka raru ai nga raru penei i te eutrophication, kei reira nga kai nui e arahi ana ki nga puawai olgal me te whakaheke i te kounga o te wai.
Utu
Ko te paura kōmakara rauropi:
Ko te nuinga o te hinu o te riki riki he nui ake te utu nui atu i te paura kōkihi. Ko tenei na te nui o te utu o nga mahi ahuwhenua. Ko nga kaiahuwhenua o te tipu me whai ake i nga ture nui ake me te maha o nga hua o raro ka whakaritea ki nga kaimahi ahuwhenua. Ko nga utu taapiri me te whakamahi i nga tikanga ahuwhenua tino kaha ka tukuna ki nga kaihoko.
I te wa o te haruru o te kōkihi:
Ko te tikanga o te haruru o te kōkihi i te nuinga o te wa ka nui ake te utu mo nga tikanga whakaputa pai me te utu i whakamahia i roto i nga mahi ahuwhenua. Ko enei tikanga e tuku ana mo nga hua teitei me nga utu whakaputa iti ake, e whakamaoritia ana ki te utu iti mo te mutunga - hua.
