Ko te paura broccoli kounga teitei
Ko te paura broccoliKo te ahua tino o nga pūhui kai e kitea ana i Broccoli, me te ingoa Latin Brassica Oleraceda var. Italica. He mea hanga ma te whakamaroke me te huri i te broccoli hou ki te paura pai, kei te pupuri tonu i nga matūkai whai hua me nga pūhui bioctive.
He nui te broccoli i roto i nga momo huaora, kohuke, antioxidants e whakarato ana i nga hua hauora maha. Ko te Purongo Broccoli e mau ana i nga taumata tiketike oSulforaphane, he whakahiatotanga baiyactive e mohiotia ana mo tana taonga antioxidant kaha me te anti-inflammatory. Kua ako a Sulforaphane mo tona kaha ki te tautoko i te hauora katoa me te tiaki i nga mate mau tonu.
I tua atu, kei roto hoki etahi atu o te hinu Broccoli kei roto etahi atu pūhui whai huaTuhinga o mua, ko te mea nui ki te whanariki, me te muka, te huaora C me te huaora K), me te konupūmā (pēnei i te konupūmā me te pāhare pāporo.
Ka whakamahia te paura broccoli hei kaitāpiri orKairangi Kai Kai. He maha nga taapiri ki te maeneene, ka wiri te pūmua, me te whakamahi i nga whakaritenga tunu hei whakapiki i te uara kai me nga painga hauora o te kai.
| Tuhinga o mua | ||||||
| Ingoa Hua | Glucoeraphan 1.0% | He waahanga tipu | Kākano | |||
| Hangai | Ko te tangohanga purapura broccoli 30.0% | Ingoa Botanical | Brassica Oleraceda l var Putanga Itari | |||
| Tuhinga o mua. : | 21414-41-5 | Tangohia te Soutter | Te waihora me te wai | |||
| Nui | 100kg | Kaikawe | Kāore tētahi | |||
| Nga taonga ting | Whakataetae | Ngā Hua | Nga tikanga whakamatautau | |||
| Putanga | Marama parauri parauri | He rite | Visu al | |||
| Whakaaturanga | Paerewa Hplc | He rite | HPLC | |||
| Ngao | Hiko Ss | He rite | Ngao | |||
| Tuhinga o mua | 30.0-32.0% | 30.7% (turanga maroke) | HPLC | |||
| Te ngaronga i te whakamaroke | ≤50% | 3.5% | CP2015 | |||
| Pungarehu | ≤1.0% | 0.4% | CP2015 | |||
| Te kaha | 0.30-0,40g / m | 0.33g / m | CP2015 | |||
| Te tātarihia | 100% na roto i te 80 mesh | He rite | CP2015 | |||
| Konga taimaha | ||||||
| Tapeke metara taumaha rite Ārahi | ≤10PPM | He rite | CP2015 | |||
| As | ≤1 ppm | 0,28PMM | Aas Gr | |||
| Airaro | ≤0.3ppm | 0.07PPM | CP / MS | |||
| Ārahi | ≤1 ppm | 0.5ppr | ICP / MS | |||
| Mehua | ≤0.1ppm | 0.08PR | Aascold | |||
| Chromium vi (cr | ≤2pm | 0.5ppm | ICP / MS | |||
| Te Mana Microbiological | ||||||
| Tapeke Tapeke | ≤1000CFU / G | 400cfu / g | CP2015 | |||
(1) Kei roto i nga taumata o te whanariki, he kohinga antioxidant kaha me te kohinga antioxidant.
(2) Kei roto ano i a Glucorarapan, te muka, nga huaora, me nga kohuke.
(3) i whakamahia hei taapiringa kai, kai kai ranei.
(4) Ka taea te taapiri ki te maeneene, ka wiri te pūmua, nga kapiti, i whakamahia ranei i roto i nga whakaritenga tunu.
(5) Kei te waatea i roto i te nui o te utu ki te whakatutuki i nga ota nui ake.
(6) te nui o te kounga kairangi o te hou, te broccoli organic mo te uara kai nui.
(7) Kōwhiringa Whakapaipai Whakapaipai ki nga whakaritenga waitohu motuhake.
(8) Te oranga roa mo te whare rokiroki me te koiora hua o te koiora.
(9) Ma te Whakaputanga me te Potoe ma te whakamatautau kaha me te whakahaere kounga.
(10) Ka taea te whakatika i te whakatakotoranga hua hei whakatutuki i nga matea kai motuhake ranei.
(11) nga whiringa utu ngawari e pa ana ki te raupapa ota me te waa.
(12) Nga whiringa tuku pono me te pai ki te whakarite kia tika te tuku.
(13) Te tuhi tuhinga me nga tohu tohu hua mo te ture ture.
(14) Te tautoko a nga kaihoko pai me te whakawhitiwhiti korero mo nga paatai, i nga awangawanga ranei.
Anei etahi painga hauora pea e pa ana ki te whakapau i te aukati i te broccoli kua roa te paura:
(1)Antioxidant-rawa:Ko te pupuri i te hinu Broccoli ka kapi me nga antioxidants, tae atu ki nga pūhui e rite ana ki nga huaora C me te e, beta-whakairo, me nga flavonoids. Ko enei antioxidants e awhina ana ki te whawhai ki nga radicals koreutu i roto i te tinana, ka taea te awhina i te mate o nga mate kino me te tautoko i te hauora.
(2)Nga taonga anti-inflammatory:Ko te noho o etahi o nga whakaurunga i roto i te kohinga tangohanga broccoli, penei i te whanariki, ka whiwhi pea i nga taonga anti-inflammatory. Ka taea e tenei te awhina i te whakaiti i te mumura i roto i te tinana ka iti ake te mate o nga mate kino e pa ana ki te mumura.
(3)Nga Taonga Whawhai Raru Katihia:He nui te taonga o Broccoli i roto i te glucosinitare, ka taea te huri hei pūhui penei i te whanariki. E kii ana nga rangahau ko te Sulforaphane pea he anti-mate pukupuku, ina koa ki te tiaki i etahi momo mate pukupuku, penei i te uma, te prostate, te paru, me te mate pukupuku.
(4)Tautoko Hauora Hauora:Ko te ihirangi muka i roto i te broccoli tangohanga paura, me etahi atu matūkai penei i te pāhare pāporo me te antioxidants, ka whai oranga ngakau. Whakanohia he kai nui i roto i nga huawhenua, tae atu ki te broccoli, kua honoa ki te mate o nga mate cardiovascular.
(5)Hauora Hauora:Ko te muka me te ihirangi wai i roto i te broccoli ka taea te tautoko i te keri hauora me te aukati i te aukati. I tua atu, ka tautokohia ano hoki e te miihini hauora hauora na ona taonga prebiotic.
He mea nui kia mahara ko nga hua takitahi ka rereke, ka nui ake nga rangahau hei whakapakari i enei painga pea. Hei taapiri, he pai ake te korero ki te tohunga ngaio hauora i mua i te tiimata i tetahi taapiri taapiri hou.
(1) Ahumahi Te Ahumahi Tuhi:Ko te pupuri i te paura Broccoli e whakamahia nuitia ana hei whakauru ki te whakaputa i nga taapiri kai, nga paera, me nga paura e whakatairanga ana i te hauora me te oranga.
(2) Ahumahi Kai me te Inu:Ko etahi o nga kamupene kei roto i te pupuri broccoli i roto i te kai kai me te inu hei whakatairanga i nga ihirangi kai me te whakarato i nga painga hauora.
(3) Ahumahi Hiko:Ka whakamahia te paura Broccoli i whakamahia i roto i nga tohu a Skincare na te mea ko ona taonga antioxidant me nga painga anti-pakeke.
(4) Te ahumahi rongoā:Ko nga momo haumanu o te paura broccoli ka tuhura ki te whakawhanaketanga o nga raau o nga raau me nga maimoatanga mo nga momo ahuatanga.
Ahumahi Taonga kararehe: Ka taea te whakauru i te paura Broccoli ki te whangai kararehe hei whakarei ake i te whakaahua kai me te whakatairanga i te hauora o nga kararehe me nga kararehe.
(1)Rauemi Rauemi Raw:Ko te broccoli o te rauropi ka puta mai i nga pāmu e whai ana i nga mahi ahuwhenua whakato.
(2)Te horoi me te whakarite:Ka horoia rawatia a Broccoli hei tango i te paru me nga hara i mua i te tukatuka.
(3)Te horoi:Ko te broccoli e puhia ana i te wai wera, te Steam ranei hei whakakore i nga whākōkī me te pupuri i ngā ihirangi kai.
(4)Te kuru me te huri:Ko te broccoli kua poipoia ka pakaru, ka pa ki te paura pai mo te tukatuka.
(5)Tangohanga:Ko te broccoli paura e tika ana ki te tangohanga ma te whakamahi i nga whakarewa penei i te wai, te etanol ranei hei tango i nga pūhui bioactive.
(6)Wetekete:Ko te otinga kua tangohia te tātari hei tango i nga poke me nga matūriki totoka.
(7)Te aro turuki:Ko te tangohanga tātari kua arotahi ki te tango i te nui o te makuku me te whakanui i te kaha o nga pūhui kaha.
(8)Maroke:Ko te tangohanga arotahi he rehu-maroke, he maroke ranei-maroke kia whiwhi ai koe i tetahi puka paura maroke.
(9)Te mana o te kounga:Ka whakamatauhia te paura whakamutunga mo te kounga, te ma, me te mate me te whakamahi i nga momo tikanga tātari.
(10)Pakihi:Ko te paura broccoli perganic te kapi i roto i nga ipu e tika ana, ko te whakarite i nga tapanga tika me nga tohutohu rokiroki.
(11)Te rokiroki me te tohatoha:Kei te rongoa te paura Packuke ki nga taiao e whakahaerehia ana, ka tohaina ki nga momo ahumahi mo te whakahiato me te whanaketanga o nga hua.
Rokiroki: Kia mau ki te waahi raumati, maroke, me te ma, ka tiakina mai i te makuku me te maama.
Pakihi Nui: 25kg / pa.
Te wa nui: 7 nga ra i muri i to ota.
Ora Stulf: 2 tau.
Tohu: Ka taea hoki te whakatutukihia nga whakaritenga whakarite.
Whakaahua
I raro i te 100kg, 3-5days
Tatau ki te ratonga tatau ngawari ki te tiki i nga taonga
Na te moana
Over300kg, tata 30 ra
Port ki te Port Port Graft Concercer Graft Catcer
Na te hau
100kg-1000kg, 5-7days
Ko te taunga rererangi ki te AirPort Ratonga Ratonga ngaio e hiahiatia ana
Ko te tangohanga Broccoli te pupuri i te paura he haumaru ki te kai i te wa e whakamahia ana i roto i nga moni e tika ana. Heoi, ka puta pea etahi paanga o te taha ki etahi o nga tangata:
Te mate uruta:Ko etahi taangata pea ka mate paitini ki te broccoli, huawhenua cruciferos ranei. Ka taea e nga tauhohenga mate te whakauru i nga tohu penei i te ngutu, nga hives, te pupuhi, te manawa o te manawa, te peaphylaxis ranei. Mena he mate mate koe ki a Broccoli, huawhenua ranei, he mea e whakaarohia ana kia kore ai e pau te pehanga broccoli.
Te ngoikoretanga o te aukati:Ko te PIU BROCCOLI te paura paura he taonga nui i roto i te muka, ka taea te whakatairanga i te hauora o te waikawa. Heoi, ko te kai nui o te muka ka raru te ahua o te puhoi, te hau, te mate ranei, ina koa kaore koe e whakamahia ki te pau i nga kai miihini teitei. He pai te whakaaro kia piki ake ai to whakauru i te paura Broccoli e pa ana ki te inu wai hei awhina i te whakaiti i enei paanga.
Te wawaotanga me nga rongoa toto-toto:Kei roto i a Broccoli te huaora K, e whai waahi ana ki te whakakakahu toto. Mena kei te tango koe i nga rongoa totoka-toto, penei i te Warfarin, he mea nui kia whakauruhia to whakauru o Broccoli e pa ana i te kaha o enei rongoa. Whakawhitihia me to kaiwhakarato hauora mo nga tohutohu whaiaro.
Mahi thyroid:Ko Broccoli kei roto i te whanau huawhenua crucififferous, kei roto nga pūhui e mohiotia ana ko Giutrogens. Ka taea e te Giitrogens te pokanoa ki te whakauru i te iodine ka pa ki te mahi a te mate o te mate o te mate. Heoi, ko te tūponotanga o te raru thyroid nui mai i te kohinga o te broccoli i te nuinga o te wa he iti te rahinga. Heoi, ko nga taangata me nga tikanga thyroid e tika ana kia tupato me te whakawhiti korero ki o raatau kaiwhakarato hauora.
He mea nui kia mahara ko nga paanga o te paura Broccoli te nuinga o te paura he ngawari noa iho. Heoi, ki te wheako koe i nga tohu kino, kaha tonu ranei i muri i te pau, ka tūtohutia kia whakakorehia te whakamahi me te whai korero ki te ngaio hauora.
